脚后跟疼和坐月子走路有关系吗，坐月子脚痛与走路多有关系吗
来源：整理 编辑：月子中心 2024-12-17 08:11:15
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1，坐月子脚痛与走路多有关系吗
2，产妇生产七天后走路脚后跟疼怎么回事
产后才七天，怎么就能走路，不要早下地，多躺躺，实在不行去专治月子病的地方去看看，如是月子病就在月子里治，不要大意了。
3，产后脚后跟痛
这是肾虚了，要好好养着，多休息，在家调养，就会好的产后脚跟痛是月子病，你可以试一下古元蚁酒，效果还是很不错的。你好！我之前的后跟疼痛厉害 我是在淘宝网上买了一个后跟疼痛垫来治疗好的 这个疼痛垫效果好 穿上就能有明显的效果 没有那么疼痛的 穿两个星期就完全不疼痛了之后也没有出现过 不放你去试试 这个疼痛垫才几十元钱的 效果是可以
4，我正在坐月子不知道怎么搞的俩脚后跟疼是怎么回事有经验的
多休息少走路，注意脚部保暖，平时自己做些按摩，穿软底子的鞋子，很快就好了，祝您健康
月子病难治呀，，，做完月子试着粘点伤湿止痛膏，，，我以前也是，，，两脚酸痛还会游走，，晕，还有就是多锻炼点，，经常锻炼脚。。抖抖呀，，扯扯呀，，或用手拍拍，，，反正现在我是不痛了。。。你可以试试看呢。。。路走多了，鞋子不好，我刚穿板鞋时，后脚跟老疼了，不过久一天，泡泡脚就解决那是你走路多了。我坐月子的时候，我妈告诉我不能下地走路的。要尽量少一点活动。不要吹风。以后都会落下毛病的。要保养好。这是女人最虚的时候
5，产后脚后跟疼是怎么回事
产妇在月子里，气血两虚，很容易受凉寒之气。特别是足部，包括足后跟，一旦受凉，在以后的日子里就会出现疼痛。产后足跟痛是虚症，不是外伤，也不属于骨刺所致。这种产后病，以肾虚为主，产后穿高跟鞋，经常赤脚穿拖鞋、凉鞋，常常是重要的诱因。肾为元气之本，肾主生殖、主骨。根据经络循环路线，足跟属肾经循环的范围。产后本身肾气虚弱，冲任受损，百脉空虚，气血两亏，如果再经常赤脚使足跟外露，或经常穿硬底、弯曲度高的高跟鞋，使产后本已虚弱的足部肌肉不能得到休息，气血失于温养而不流畅，就很容易导致足跟痛。
过去经常经局部注射类固醇，口服非载体消炎药，症状均可缓解，但反复，且可能会有潜在副作用，目前治疗主要在改变走路姿势、调整鞋子、功能锻炼为主。其中功能锻炼作为基础治疗非常重要，从中医的角度分析，可以外敷贴剂赵 氏 养 生 膏 贴，直接敷贴于患处，通过药力渗透入皮肤，内传经络、脏腑，快速起到温经通脉，活血化瘀，消肿止痛，强筋健骨等作用，刺激神经末梢，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿，消炎和镇痛之目的。
6，产后30天走路脚后跟疼怎么回事
跟痛症是指患者因长期站立工作或长期从事奔跑、跳跃等；或因扁平足、足弓塌陷致足跟部疼痛，行走困难的症候。临床表现：站立或行走时，足跟下面疼痛，疼痛可沿跟骨内侧向前扩展至足底，尤其是早晨起床以后或休息后开始，行走时疼痛更明显，活动一段时间后疼痛反而减轻，压痛点在跟骨负重点稍前方的足底腱膜处，x线可见跟骨底有骨刺形成。临床一般可分三类。(1)跟后痛，主要有跟腱滑膜囊炎、跟腱止点撕裂伤、痹证性跟痛症。 (2)跟下痛，主要有足底腱膜炎、跟骨下滑膜囊炎、跟骨下脂肪垫炎、跟骨骨髓炎。西医疗法：（1）冲击波通过局部能量释放，起到深部“按摩”作用，使受累肌腱、韧带及其周围组织的血液循环增加，促进正常组织生成。由于筋膜、肌腱、韧带等软组织与其所附着骨的声阻抗不同，冲击波还可松解组织粘连。冲击波直接作用于局部神经，可引起神经封闭而止痛。（2）封闭治疗：在足跟压痛点注射了“盐酸得多卡因及醋酸泼尼松龙”和局麻药。中医疗法：现代医家在治疗跟痛症时多以中药外治法为主，辅以内服药或手法或小针刀法等。（1）手法推拿结合针刺拔罐、神灯照射的综合治疗。手法治疗能松解粘连（炎症粘连），促进局部血液及淋巴循环，加速炎症吸收，改善组织营养代谢，促进变性组织的改善和恢复，并可提高局部组织痛阀，使气血通畅，达到止痛的目的，具有其他疗法不可替代的作用。（2）小针刀加手法配合熏洗（3）内服与外洗、外敷并用：内服矾芎散，外敷跟骨散。或内服方由熟地黄、牛膝、杜仲、补骨脂、川木瓜、白芍、田七组成；外洗方由雷公藤、花椒、桂枝、威灵仙、朴硝、毛冬青、皂角刺组成。（4）中药方剂：方1 消肿止痛饮 组成：生米仁根30克，赤豆30克，木瓜9克。 用法：将生米仁根、赤豆、木瓜分别洗净，一并放人沙锅中，加水500克，急火煮开5分钟，改文火煮30分钟，去渣取汁，分次饮服。 功效：清热利湿，舒筋活络。 主治：跟痛症早期者，足跟疼痛刺痛，行走后尤剧，踝部肿胀。 附注：生米仁利水渗湿，赤豆利湿，木瓜舒筋活络。 来源：民间验方。 足跟痛的保养方法有：1、休息；2、选择厚底、鞋底不能软、鞋垫软一些的鞋子，最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形；3、足跟部应用软垫，如硅胶制成的跟痛垫，保护足跟减轻摩擦；5、功能锻炼。 治疗方面：1、理疗；2、口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗；3、局部封闭治疗；4、矫正鞋垫缓解跖腱膜张力，减轻刺激，缓解疼痛。
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