月子期间腰酸背痛如何调理，请问产后产妇腰痛该怎么疗养呢谢谢
来源：整理 编辑：月子中心 2024-10-30 23:59:30
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1，请问产后产妇腰痛该怎么疗养呢谢谢
月子里在热炕头使劲腾腾腰,炕月热月好!没有热炕头就用暖水袋,装上热水放在腰上,效果都很好!记得要在月子里治!
2，月子里腰酸背痛怎么办
混合性结缔组织病的治疗一般以对症治疗和控制病情发展为主。治疗方案和药物剂量应注意个体化的原则，并注意观察药物的不良反应。总的说来，糖皮质激素对本病关节炎、皮疹、浆膜炎、肌炎、贫血、白细胞计数减少和血管炎有良好疗效。对有侵袭性关节炎而无肾损害的患者可按类风湿关节炎治疗。
3，月子里腰酸该怎么办
我也是的，8古后来就好了，自己少抱点宝宝，多抱了什么症状都会来的，脚跟疼，手臂手肘酸，躺着喂奶后腰酸，弯腰时间长了就腰酸～好好调养不会有问题的，我已经订了广禾堂的月子餐了，自己在家也可以弄，搭配很合理的属于温补。多躺，孩子少抱，喂奶最好是躺着喂，可以多吃猪尾煲汤，补腰的。满月就可以出门啦。。。注意休息和调理就可以了，有条件的话订一份月子餐条例，一辈子也就这一次了，对自己好一些，我做月子时用的是广禾堂，老牌子了，很多明星都用的，我用后感觉恢复得很快。
4，月子里腰酸痛怎么治疗
从你说的情况来看，月子病的可能性不是很大，首先你现在做的就是多休息，别总是一个姿势坐着，别见风受凉，出了月子看咋样，估计就会好起来的，还是不好，还酸疼的话，就及时的看医生吧，或者找我，都可以的，关键是别耽误追问月子病主要有什么症状了？回答月子里落下的病就是月子病，怕风怕凉啊，关节凉，响，酸，麻木等等症状你的情况属于肌肉压迫，是很多人都会有的怀孕以及产后最基本的症状表现，如果后期注意会缓解过来的，所以就问题不大，出了月子不难受的话，就不用管了这不是月子病，月子病是在坐月子过程中受寒受凉受封受惊，受累等等造成的病，而你怀孕就开始有酸疼，说明你的肾有阴虚的可能，建议你找中医调理，做月子最好还是别用手机了，不管有什么问题等做完月子之后可以去医院看看！我也是从那个阶段过来的，别问题没解决，又出现新问题。不是月子病，等出月子了去找中医治疗才有效，这期间要注意保暖
5，月子后腰疼怎么办啊
你好，建议你2点!!
首先!：晚上睡觉睡睡硬板床（不能睡席梦思，弹簧床之类的）
其次!：栓腰围固定带（后面带弯曲钢板的）大药房有卖，或者医疗器械店肯定有卖！每天８个小时，吃饭和睡觉的时候不能栓！其余时间最好拴着！
第三，针灸配合理疗加推拿治疗，这个必须去医院针灸科治疗
如果严重请及时接受医院正规检查治疗!避免延误病情,小问题拖延成大问题，又或落下病根之类的！
申明：个人见解，不代表标准答案！您好： 产后腰痛有多种原因：产后运动过大、劳累、喂奶姿势不正确；产后缺钙；产后子宫复旧不全；宫内感染等。如您伴有白带增多，气味、颜色异常，不规则出血等情况应上医院妇科就诊。注意适当补钙，多休息，加强营养，适当运动。楼主你好：
月子后腰痛在西医里就只有止疼药治疗，中以来说需要辨证论治，寒凝经脉、血瘀阻滞比较多见，还有就是由于做月子期间，活动少，血液循环不好，所以我建议你到中医门诊开中药进行调理，同时可以自我活动活动，增强血液循环
6，产后腰痛腰酸怎么办
产褥期（月子里）因机体血脉空虚，气血运行不畅，稍为劳累或感受风寒外邪即易发病。腰痛、肢体关节酸痛麻木可谓常常见到。它们的自疗方法虽然类似于日常的筋骨酸痛痹症，但应该突出“虚”这个本质。补益中兼以舒筋活络。 自疗注意事项 (1)产妇毛孔松弛汗出较多，切勿捂汗，宜勤擦或及时更衣。 (2)产房空气要清新流通，但要避免直接吹风，以免风寒入侵。 (3)虽然提倡产后四点起床，但也宜量力而行，勉强过早起床活动，久坐久立，甚至操持家务，容易损伤筋骨导致肌体酸痛。 (4)提倡洗澡。但应该选用擦浴，慢慢再淋浴。水湿宜稍高于皮肤，浴室气温接近体温，谨防着凉受寒。 (5)夏季仍宜穿长衣裤（薄型布、绸质）。空调控温不宜过低，以皮肤略有汗出为妥。空调房也宜有通风口，电扇只能吹转弯风。 (6)忌进生冷食品、包括水果、汽水、饮料。产后2周内更宜注意。【 望采纳】你好！首先祝你早日恢复健康！以下我来给你谈谈关于“产后腰酸背痛”的问题。
女人生产后，常常会腰酸背痛，这是一种正常的生理反应，不要有太多的顾虑。不过需要特别提醒的就是，产后应该多注意休息！通过适当的休息，可以有效地缓解腰酸背疼的症状。
1）产生原因
1. 因为怀孕期间孕妇腰部负重增加，脊柱前凸，背伸肌群持续紧张，造成后腰下部或骶骨以上肌肉群的“疲劳性酸痛”。
2. 一些产妇在“坐月子”期间，大部分是躺在床上，很少活动，这也会造成腰肌疲劳而加重腰部酸痛。
2）解决方法
1. 让腰背肌肉得到适当的休息，因为肌肉在疼痛时会释放出一种疼痛物质继续刺激四周的组织，引起血管及肌肉的收缩，造成新的疼痛，如果得不到好的照顾就会恶性循环，一直疼痛下去。
2. 尽可能的多利用时间平躺，可以使脊椎四周支撑身体直立的肌肉减少负担，而得到放松。一般在进补的食品中，加进了许多中药材，并且用酒做药引，这些中药材可以起到舒经活血，扩张微血管，增加血液循环的功效。
3. 可以仰卧平躺在床上，双膝弯起，靠向自己胸部，用双手抱住双膝，慢慢用力，尽量地贴近自己胸部，维持此姿1--2秒钟，再回复平躺。也可在椅子上坐正，双腿分开，双手放松置于两膝间，身体向前弯曲并摸到地板，然后立即回复端坐姿式，请注意，回复坐姿要快，往下弯腰动作要慢慢来。
爱心提示：建议产妇在产后体力开始恢复时，应该尽早开始运动，以避免腰部肌肉的疲劳性损伤。另外，脊柱两侧自上而下轻叩并按摩背部，对缓解产后腰酸背痛也很有帮助。当然，如果你的酸痛症状非常严重，则应去医院向医生详细说明情况，并进行相关的检查。
以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时采纳为答案。需要知道你的具体情况，如果有问题可以q我119 341 2447.增加营养： 鸡汤、小米粥、红糖、鲫鱼汤、排骨汤大骨汤腔骨汤、缺钙补钙加点儿胶原蛋白、枸杞、山药、大红枣，祝你早日恢复健康。
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