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1，产后吃什么对宝宝好

产后为了母乳里有丰富的营养，当妈妈的要做到不偏食，什么都得吃，这样对孩子才好，这样孩子长大后也不偏食。当妈妈的食谱对孩子以后的食谱至关重要哦，为了孩子，当妈妈的要使劲多吃。呵呵~这可是两孩子的妈妈的我的忠告哦。

产后吃什么对宝宝好

2，产妇吃什么对宝宝好

你好，不知你的宝宝是吃母乳还是奶粉。吃母乳的话妈妈要记好，不要吃辛辣、刺激、油炸上火、过凉的食物。应该多吃富含高蛋白的食物、当然新鲜蔬菜、瓜果也是不能少的。只有妈妈的营养全面、均衡了才能保证宝宝的健康成长哦。
多补钙，怀孕初期多吃叶酸。

产妇吃什么对宝宝好

3，请问坐月子吃什么最有利于宝宝

牛奶可以喝的，坐月子的饮食要跟孕期一样以营养为主，荤素菜，加适量豆制品，水产类，奶类，水果，还有汤也很重要，每天不同搭配，宜清淡为主，忌咸忌生冷辛辣或过分油腻。
多喝点汤啊！羊肉汤什么的！那样奶水多，而且有营养！
多吃虾 和鱼肉 少吃盐 不要喝碳酸饮料

请问坐月子吃什么最有利于宝宝

4，月子里喂宝宝母乳吃什么好呢

宝妈为了宝宝健康一定要坚持哦。哺乳期饮食都要清淡的。平时也多吃各种新鲜水果，坚果，喂奶钙流失快，妈妈要补充钙片。
月子里一定要忍耐啊，不能心急的，才一个月而已，很快就会过去的。等满月以后，你就可以吃一些有咸味的食物了，但是也不能多吃，否则对孩子不好。哺乳是需要禁口的，有些依我容易回奶，还是需要注意的。

5，坐月子期间吃啥对宝宝好

营养要均衡啊
可以吃些下奶的啊，鲫鱼汤，猪蹄汤啊，鸡汤啊，还有就是一些好消化的啊
多吃高蛋白的食物，营养均衡为好。比如多吃点鸡肉，鱼肉，蔬菜跟水果，都宝宝都好的。
除了汤水就是汤水啊 ···
多喝点鱼汤，宝宝会聪明一些哦

6，产后应食什么食物对BB好

炖汤类 　　鸡汤，排骨汤、牛肉汤、猪蹄汤、肘子汤等营养丰富，易消化吸收，促进食欲及乳汁的分泌，帮助产妇恢复身体。 　　红糖、红枣、红小豆等红色食品 　　富含铁、钙等，对血色素的提高有利，帮助产妇补血、去寒。 　　鸡蛋 　　蛋白质、氨基酸、矿物质含量高，消化吸收率高。 　　小米粥 　　富含维生素b、膳食纤维和铁。可单煮小米或将其与大米合煮，有很好的补养效果。 　　鱼 　　营养丰富，味道鲜美，蛋白质含量高。鲫鱼和鲤鱼清炖是很好的催奶食品。 　　芝麻 　　富含蛋白质、铁、钙、磷等营养成分，滋补身体，非常适合产妇的营养要求。 　　蔬菜水果 　　含有丰富的维生素c和各种矿物质，有助于消化和排泄，增进食欲。但不要吃得过多或太凉。 　　产后不宜吃的七种食物 　　生冷食物 　　产后身体气血亏虚，应多食用温补食物，以利气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物，容易导致脾胃消化吸收功能障碍，并且不利于恶露的排出和瘀血的去除。 　　辛辣食品 　　如辣椒，容易伤津耗气损血，加重气血虚弱，并容易导致便秘，进入乳汁后对婴儿也不利。 　　刺激性食品 　　如浓茶、咖啡、酒精，会影响睡眠及肠胃功能，亦对婴儿不利。 　　酸涩收敛食品 　　如乌梅、南瓜等，以免阻滞血行，不利恶露的排出。 　　冰冷食品 　　如雪糕、冰淇淋、冰凉饮料等，不利于消化系统的恢复，还会给产妇的牙齿带来不良影响。 　　过咸食品 　　过多的盐分会导致浮肿。 　　麦乳精 　　是以麦芽作为原料生产的，含有麦芽糖和麦芽酚，而麦芽对回奶十分有效，会影响乳汁的分泌。
多喝汤，还要吃得全面
喝鲫鱼汤
这些食物都是增加产妇身体健康的。和那个事没有多少关系。
吃高热量的食物
小米粥 和点鸡汤鱼汤什么的 鸡蛋 其实最主要的是 自己想吃什么 自己想吃什么就是体内缺少什么 试试啊

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