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1，月子里上火了怎么办

你好,月子里不要吃得太补哦,有些产妇生完孩子就急着补,加上现在这气候本来就干燥容易上火,吃得补了点,就容易上火啦.每天多喝些温开水,饮食清淡些,不要吃得太过油腻，多吃些青菜水果，可以多下床活动下。
每天喝一杯蜂蜜水
最健康是多喝水，孩子也不受影响

月子里上火了怎么办

2，产妇上火怎么办

不知道宝宝多大了，如果产妇刚刚生下孩子不久的话，那上火很正常，与产前产后大补身子有关。以后少吃些温热的东西。宝宝上火也不要太着急，本就是至阳的体质，而且恢复的很快，让宝宝多喝点水，绿豆水喝喝，不要太多，以免拉肚子。可以榨果汁给宝宝喝，产妇尽量不要吃药以免喂奶的时候药物成分传给孩子，泡点凉茶还是可以的
多吃蔬菜多喝水

产妇上火怎么办

3，坐月子期间上火怎么办

病情分析： 你好，坐月子期间是一个非常容易上火的阶段。坐月子天天在床上躺着，再吃那么多补品，上火是常有的事。意见建议：在平时生活中都应该适量多吃些新鲜的蔬菜和水果。莲藕具有清热凉血、健脾开胃、生津止渴，益血生肌的作用，尤其是产后的上火、恶露不尽等症状都具有非常好的治疗作用，建议吃莲藕。还要多喝水。
多吃蔬菜水果粗粮，多喝水，最好能空腹喝蜂蜜水。 长期预防主要是多吃一些含膳食纤维高的食物 比如韭菜 芹菜或口服膳食纤维片或制剂.多喝水促进循环和代谢.保持好心情,另外注意适当作一些室内运动,增加肌肉弹性,也可以每天几次,每次2-3分钟的收缩肛门的锻炼,对增加肛门部位肌肉的弹性帮助很大.

坐月子期间上火怎么办

4，坐月子上火怎么办坐月子期间上火了怎么办

宝妈们月子期间上火不可乱吃药，可以通过多吃清热解毒的食物降火。1.绿豆。绿豆能清凉解毒，清热解烦，喝些绿豆汤或绿豆稀饭，对脾气暴躁、心烦意乱的人最为适宜， 但哺乳妈妈要适量食用。2.水果。荸荠可以做为水果，也可以配菜吃，能缓解哺乳妈妈心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄的现象；杨桃清热生津，内火炽盛、口腔溃疡破烂的妈妈最适合吃它；除橘子、芒果等水果性热发火外，其他水果，如苹果、桃、香蕉等都可以起到清热排火的作用。3.蔬菜。白菜可以清热除烦，利大小便。 芹菜能去肝火，解肺胃郁热，容易“上火”的妈妈常食有益。 莴笋质地脆嫩、水分多，可以清热、顺气、化痰。坐月子上火的预防方法1.补足水分坐月子上火时要注意多补充水分，不管是妈妈还是宝贝，都要喝水。大量饮水可以促进体内的新陈代谢，通润肠道，有利于体内各种毒素的排出。2.保持空气湿润干燥的环境会导致水分的流失，可以在室内放个加湿器，增加空气湿度，有助于减轻宝宝及妈妈口干舌燥、鼻腔干燥等上火症状。宝妈们坐月子的时候要避免上火，上火会影响奶水，宝宝吃了这奶水也容易上火。如果上火症状严重，需要及时到医院去进行治疗。以上就是小编为大家介绍的关于月子期间上火怎么办以及预防上火的方法，希望可以为各位宝妈们提供帮助。
特别是哺乳喂养的新妈妈，月子里上火会影响到乳汁，弄不好宝宝也就容易跟着上火。平时吃东西时要注意，不能吃辛辣等易上火的食物，性寒凉的食物也不能多吃。最好也不要吃清火的药。坐月子上火多吃水果 多食蔬菜 白菜可以清热除烦，利大小便；芹菜能去肝火，解肺胃郁热，常食有益；莴笋清热、顺气、化痰；茭白清热解毒，适合心经有火、心烦口渴、便干尿黄的妈妈食用，；莲藕清热生津、润肺止咳；百合清热润肺、止咳，可以缓解妈妈咽喉肿痛，心烦口渴。 适量食用绿豆 喝些绿豆汤或绿豆稀饭，能清凉解毒，清热解烦，对脾气暴躁、心烦意乱的人最为适宜，但哺乳妈妈要适量食用。 水果能清热排火 除橘子、芒果等水果性热发火外，其他水果，如苹果、桃、香蕉等都可以起到清热排火的作用。荸荠既是水果，也可配菜吃，能缓解哺乳妈妈心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄的现象；杨桃清热生津，内火炽盛、口腔溃疡破烂的妈妈最适合吃它。 预防胜于治疗，所以妈妈们在产后饮食方面要多注意，因为一旦上火了处理起来是有段时间的，而且对妈妈们的身体恢复也有一定的影响。所以注意饮食，避免上火。这样才是最好的治疗方法。

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