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1,吃什么补元气

核桃,红枣等坚果类。

吃什么补元气

2,元气不足吃什么补

大枣、桂圆、阿胶
天麻老母鸡汤

元气不足吃什么补

3,有什么东西吃了可以补元气的

人参、黄芪,选一样泡茶喝。
当然是大米饭哈!便宜,健康,每天按时吃饭对身体比吃药好多了。

有什么东西吃了可以补元气的

4,吃什么能补元气

羊肉、桂圆、黄精、黄芪、莲子、红枣、藕粉、山药、枸杞…… 食补是一个方面,重要的还是要加强有氧运动,增强自身体质才是关键! 望采纳,谢谢
人参
人参
甲鱼 人参
桂圆肉

5,补元气吃什么好

元气是人体的根本之气,又叫“原阳”,“真阳”,可见,元气是人体阳气的根本,它对五脏六腑起着温煦生化作用。因此,能够大补元气的食物均能增力,如黑芝麻、核桃、桑椹、豹肉、鳝鱼、莲子等。总之,元气是人体根本之气,脾胃之气是人体后天之本,欲想增力,必须从脾胃,元气人手,凡是有强补脾,补元气作用的食物,都有一定的增力作用。

6,什么食品能补充体力和元气

体虚者,宜温补微补,大枣汤,鲫鱼汤.接着可以吃黄芪炖鸡,元参炖鳖
增进体力,恢复元气,可以用如高丽参、红枣、栗子、山药、樱桃、芝麻、糙米、小麦、莲藕等。我曾亲耳听一位重症患者说,中医师叫他每天泡一次高丽参,一次只用三片,每天沸水冲泡来饮用。这三片高丽参要连续泡饮三天,所以第二天味道比较淡,第三天就更淡了,平常放冰箱冷藏避免腐坏,没喝多久,脸色竟然变得十分红润。
元肉,人参炖鸡
假设家庭条件好的话,那人参\鹿茸\山珍海味都不错的.假设与我一样是平民百姓,那买只老母鸡,买只鳖,共同炖,炖到老母鸡肉和骨头很容易分离了为止,那样让老母亲吃肉喝汤,的确大补元气的.
桂圆肉,山东阿胶。 可以用鸡肉炖山东阿胶给她吃啊
买点西洋参 蒸着喝
喝鸡汤和吃炖排骨!

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