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1，水果羹怎么做好吃水果羹的家常做法

水果羹怎么做好吃材料冰糖、小西米、苹果、香蕉、橙子做法1、小西米先在水里泡一小时。2、然后煮一锅水，滚了以后把浸好的小西米放进去小火炖。直到小西米变得全透明关火备用。3、一只苹果、一只香蕉、一只橙子切成小块扔进煮好的小西米里。4、大火煮开后改小火炖一会，直到水果煮烂关火。5、最后放入一大块冰糖调味就好了。
可以买现成的再看看别人怎么说的。

水果羹怎么做好吃水果羹的家常做法

2，水果汤怎么做如何做好吃

- 用料 -苹果1个橘子3个白砂糖较多枸杞适量- 做法 -1.把苹果切成两半，一半冷冻备用，一半切块放入水中煮2.将苹果块捞出榨汁3.橘子和苹果的步骤一样煮后榨汁4.把刚刚煮的汤倒进别的容器里，煮一杯超甜的糖水，把糖水放到一边，在刚刚煮的水果汤里加入枸杞5.将冷冻的橘子苹果拿出苹果切块放入汤里，熄火，把刚刚熬的糖水倒进去6.把果汁倒进去7.大功告成
这种隔夜汤对身体不好！健康吃法：最好的保存方法是汤底不要放盐之类的调味料，煮好汤用干净的勺子勺出当天要喝的，喝不完的，最好是用瓦锅存放在冰箱里。因为剩汤长时间盛在铝锅、不锈钢锅内，易发生化学反应，应盛放在玻璃或陶瓷器皿中。

水果汤怎么做如何做好吃

3，水果羹的做法

番茄柠檬汁--轻松美白 [材料]：番茄2个、柠檬2个、蜂蜜适量、冷开水50cc。 [做法]：将去皮的番茄切成块状，放入搅拌机中，再加进蜂蜜，与冷开水一起搅拌，最后加上柠 檬汁和冰块即可。 [功效]：夏天最消暑怡人的美白方法，莫过于冲调一杯美味又有美白肌肤作用的鲜果汁了。柠檬 含有丰富的维他命c，有抑制黑色素产生的作用，多饮能帮助皮肤对抗紫外光。另外，番茄则有降血 压、清热解毒之效。两者混合加上适量的蜂蜜调味，便可发挥排毒美白的效用，对预防色斑很有效。
苹果、梨切丁，蜜桔剥开去掉内层膜，水适量烧开，下入水果煮开，加糖（爱吃甜食稍多加一点，不爱吃甜食少加一点）勾入水淀粉，开锅即可。

水果羹的做法

4，香甜水果汤怎么做

香甜水果汤用料 苹果 两个 红枣 四五颗 冰糖 适量 香甜水果汤的做法 首先准备好材料，苹果、红枣、冰糖，具体量可以根据个人喜好和要煮的分量决定。水果可以换成梨什么的，看个人喜欢，用梨更好，秋天煮冰糖梨汤很润燥。苹果削皮切片，红枣切开去核。水果一定要削皮啊，不然煮出来的水果皮可是很影响口感的。我直接用的小电饭锅煮的，貌似苹果多了锅小了，不要在意这些细节= =。电饭锅真的是很好用的东西，温温的火，也不用一直去看它。。煮个半小时左右就可以了，不用很久，看到汤的颜色变得微褐色，就是把红枣的颜色煮出来就可以了。如果是用灶火煮可以更快。煮出来的汤有香香的苹果味和醇厚的红枣味，苹果软软的，也可以多煮点第二天早上热一下直接当早餐吃
不明白啊 = =！

5，怎么做水果羹

主料：水果（菠萝、苹果、梨、橘子、桃均可）250克。调料：冰糖75克，水淀粉适量，清水250克。做法：1、将水果去皮、去核，切成小丁。2、锅内放水上火，加冰糖煮化，再放入水果丁，烧开略煮，加水淀粉勾芡即成。特点：羹味香甜，有助于消化。 什锦水果羹 材料：菠萝50克，苹果50克，鸭梨50克，香蕉50克，水、淀粉、白糖各适量。做法：将各种水果去皮、核，切成小丁，放入盆中待用。锅中加入清水和各种果丁，煮沸后加入白糖，用湿淀粉勾芡，出锅装碗即成。 功效：生肌润肤，延缓衰老。西米水果羹 做法： 1.将西米在烧开的水中浸泡15分钟左右，至呈半透明状。 2.将锅中装入适量的水和白糖烧开。 3.将西米倒入锅中，不停搅拌至西米呈透明状即可，再随自己的喜好加入水果丁等，烧开即可。
将苹果、香蕉去皮、切块，与冷水一起煮10～20分钟，然后放入几片桔子，再加入适量的白砂糖、淀粉，使汤呈稀糊状———此为传统型水果羹。享用时，清香扑鼻，甜味可口，金黄色的桔片点缀其中，可谓色香味俱全。
水果洗净、不去皮切粒，先煮两三分钟，在捞起果肉，用煮了水果的水熬羹，等快熟的时候把煮好的果粒拌在羹里

6，月子可以吃什么水果汤

苹果：苹果含有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质，具有生津、解暑、开胃的功效，可促进消化和肠壁蠕动，减少便秘。其粘胶和细纤维能吸附并消除细菌和毒素，能涩肠、健胃、生津、开胃和解暑，尤其对治疗产妇腹泻效果更佳。苹果还能降低血糖及胆固醇，有利于患妊娠高血压综合症、糖尿病及肝功能不良产妇的产后恢复。木瓜：有高度分解蛋白质的能力，鱼肉、蛋品等食物在极短时间内便可被它分解成人体很容易吸收的养分，直接刺激母体乳腺的分泌。山楂：山楂含大量碳水化物、维生素及钙、磷、铁等，其中钙含量为诸果之冠，能够生津止渴、散淤活血，帮助恶露排除，减轻腹痛。产妇生宝宝后过度劳累，往往食欲不振、口干舌燥、饭量减少，如果适当吃些山楂，能够增进食欲、帮助消化。另外，山楂有散瘀活血作用，能排出子宫内的瘀血，减轻腹痛。红枣：红枣中含有大量、全面的维生素，具有补脾活胃、益气生津、调整血脉和解百毒的作用，尤其适合脾胃虚弱、气血不足的坐月子的妈妈食用。红枣中的钙和铁是吃母乳宝宝最需要的矿物质，同时也是哺乳妈妈自身最需要的元素。除此之外，红枣有补血功效，是防治产后骨质疏松和贫血的好食品。红枣是水果中最好的补药，其味道香甜，吃法多种多样，既可口嚼生吃，也可熬粥蒸饭熟吃。香蕉：香蕉中含有大量的纤维素和铁质，新妈咪产后食用香蕉，通便补血，心情舒畅安静，甚至疼痛感有所下降。除此之外，香蕉含有丰富的铁质，产妇乳汁中铁质多了，对预防婴儿贫血也有一定帮助作用。

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