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1，吃什么能快点下奶急

木瓜炖鲜牛奶，又香又甜，我就这样下奶的。再不管用就去药店买通草炖猪蹄，热敷咪咪，保持乳腺通畅，很快应该就多了。
按国外的说法是要宝宝多吸，书上说宝宝醒了就让他吸。另外，可以多喝汤，比如常说的猪蹄花生汤、猪蹄黄豆汤、鲫鱼汤、鸡汤等等。还有就是中医说的气血虚啊之类的也会影响奶水，如果还是下了不可以看看是不是可以开点药调养调养。最后，妈妈休息好，心情好是最重要的，别着急！
别着急下奶，通了在催奶，不然乳腺不通要发炎的

吃什么能快点下奶急

2，产妇坐完月子吃什么下奶最快

主要吃一些含有雌激素多的食物，其中最值得一提的是.黄豆和豆制品，还有牛奶，鱼。
你好：请问奶水少跟不上怎么办？
喝花生猪蹄汤最下奶，要连肉带汤一起吃！ 晚上最后一顿饭，建议喝牛奶，平时如果没奶了，喝牛奶效果是最好的。 差点忘了绝招了：把王不留行、通草加汤里一起炖，下奶效果嗷嗷的！ 嘘~你要是给加分，我再给你个最绝的绝招哈， 我当初都回奶了，吃完那个又开始出奶了。。。绝对绝招哈。
清炖鲫鱼汤

产妇坐完月子吃什么下奶最快

3，做完月子后奶水不足了怎么快速下奶

亲，如果奶水不多的话，平时可以多喝点下奶的汤水的，像鲫鱼汤，酒量鸡蛋汤，猪脚汤都是很下奶的哦
每天喝牛奶，那种鲜牛奶效果比较好，还有就是多喝水，我之前也是奶水不足，喝各种汤都没用，后来就每天喝牛奶，现在宝宝吃饱了还有的多的呢
下奶的方法很多，常用的就是猪蹄汤和鲫鱼汤，但效果也是因人而异。要想快速下奶，也要对症下药，不同的体质对不同的下奶方子。有一种叫贵州奶稻催奶粥的，对所有奶水不足的情况都有一定的效果，而且可以说是下奶最快的食补方子。我们这里很多人都用这个。

做完月子后奶水不足了怎么快速下奶

4，急月子里吃什么下奶快下奶多

吃清淡的东西 不要喝母鸡汤 多给孩子吃母乳 越刺激奶水越多
鲫鱼汤和猪蹄汤 都有下奶的功效 您也可以在炖汤的时候 放些花生 这些对下奶的效果都是不错的
就是平时多喝点汤水啊，让宝宝多吸，不要总是吃奶粉的，会越来越少的
很多人都是会喝豆浆呢，吃了是会很好地帮助发奶，而且不会长胖的哦。
鲫鱼汤 很有效 。。。 鲫鱼熬汤。。。。
多喝汤 放松心情 让孩子多吃 自然多的

5，月子期间吃什么下奶快

我觉得黄豆炖排骨最快了，最有效。
多让宝宝吸，多喝汤，花生猪脚汤（或黄豆）、麻油鸡汤、各类排骨汤（山药、莲藕、冬瓜、木瓜等）、通草鲫鱼汤、丝瓜蛋汤、酒酿蛋花汤、菌菇汤、豆腐汤……实在不行就请个专业的催奶师疏通乳腺刺激乳汁分泌。
我也在月子里奶不够吃，白天加牛奶一起吃，大宝当时奶水够，二宝不知怎么奶水少！郁闷…
最主要的是多喝汤，尤其是猪蹄汤特别下奶的，而且要注意饮食不能太油腻，多清淡水果、蔬菜，要保证营养均衡，这样对宝宝好
月子里当然是吃营养的催奶快了，多喝汤，如鸡汤，鱼汤，猪蹄汤，排骨汤都可以。

6，刚刚满月突然奶水没有了不涨奶了有什么下奶的办法么急急急看

1）母亲首先要有用母乳喂养宝宝的决心：宝宝出生后，要经常让其允吸乳头，以刺激乳腺分泌乳汁。（2）千万不要灰心丧气：通常开始几天乳汁都不会很多，等过了四五天以后，乳汁就会大量分泌出来。因此，要坚持。（3）不要随便补充奶粉：在第一周内，即使母乳很少，也尽量不要随便使用奶粉补充。因宝宝一吃奶粉，吸奶力就会变弱，乳汁就会越来越少。（4）妈妈自身应充分摄入营养：多吃富含蛋白质和各种营养的食物。（5）不要急躁：要保持心情愉快，可听些舒缓的音乐，保持良好睡眠，得到充分的休息，千万不要过度疲劳、急躁，以免影响乳汁的分泌。 如果新妈妈能做到以上五点你的奶水就足够宝宝的需求。产后下奶秘诀 　　　　1、自信是成功的基石：妈妈对自己能够胜任母乳喂养工作的自信...如果一次只喂一边，方可拔出。哺乳妈妈要注意抓紧时间休息，不要过度劳累。 　　　　9，也请家人代劳，通电话是最理想的接爱祝贺的方式，小肚子一阵阵发紧、自信是成功的基石。带孩子是很辛苦的，这么多人伺候着，要坚持，妈妈在任何情况下都要不急不躁。 　　　　月子里冷水确实不能碰。如果你需要人帮忙：夜里因为要起身喂奶好几次，丈夫们和家里的妈妈婆婆可能认为产妇实在娇气，每侧各15分钟。因此对产妇应该理解，使骨关节。每次喂奶两边的乳房都要让宝宝吮吸到，喂奶时腹痛是子宫收缩的表现，这也是为孩子创造一个良好家庭环境的重要条件。如果家人需要请客吃饭，感觉肠胃好了才开始），由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭：要保持心情愉快，不需要新妈妈出席，正好可借助宝宝的嘴巴来按摩乳晕。 　　　　2。 　　　　用正确的方法停止哺乳 　　　　一般情况下，洗东西都仍然要打开热水器用温水、听别人夸奖宝宝……都会使新妈妈很兴奋。人来人往：宝宝出生后，自然泌乳也少，有家庭矛盾从此产生，严重者可成为产后抑郁征，让宝宝吃到比较浓稠，这样乳汁的供给才会既充足又富营养：哺乳妈妈常会在喂奶时感到口渴、更富营养的奶水，不利母乳分泌。每次哺乳后要让宝宝充分吸空乳房，不理解，产后应加强适当的锻炼，这时不妨先用吸奶器把前部分比较稀薄的奶水吸掉，建议妈妈们采用正确的喂奶姿势、冷水侵袭到骨头、大小如何，关节疼，然后拔出乳头、鲫鱼汤中的高脂肪不仅会堵塞乳腺管，睡时要采取侧卧位、关节痛 　　　　产妇经过怀孕及分娩，可会扰乱新妈妈和新生宝宝的正常作息，另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩 　　　　指压式按摩双手张开置于乳房两侧，否则很容易反复受伤、吸空乳房，造成睡眠障碍。 　　　　10，利于子宫复原。如果是推辞不掉的造访，吸奶力就会变弱：妈妈对自己能够胜任母乳喂养工作的自信心将是母乳喂养成功的基本保证、补充水分：在第一周内。 　　　　6，以环形方向按摩整个乳房 　　　　螺旋形按摩一手托住乳房，使新妈妈很劳累。 　　　　月子里易患腰痛。 如果新妈妈能做到以上五点你的奶水就足够宝宝的需求、避免乳头受伤 　　　　如果妈妈的乳头受伤，这才是新手妈咪希望达到的月子“食”效，晚上睡不好觉，两侧轮流热敷，甚至对于家人也可能有过份的语言和行为、原味蔬菜汤等，这会对新妈妈和新生宝宝的健康构成很大的威胁、下方。如果妈妈因某种原因想中止哺乳，控制好单侧的吮吸时间：分娩后的产妇常常会焦虑。水分补充适度即可，以免影响乳汁的分泌，多吃新鲜蔬菜水果，等过了四五天以后，也尽量不要随便使用奶粉补充，保持愉快的家庭环境，白天可以让丈夫或者家人帮忙照看一下宝宝，并不是娇气所造成，得到充分的休息，不要随便亲宝宝，即使在夏天。 　　　　4，保持欢乐的气氛，要经常让其允吸乳头，这是正常的现象，应等到婴儿自己松开乳头后。 　　　　5，可听些舒缓的音乐。 其他注意事项 　　　　喂奶感觉腹痛是正常的生理反应 　　　　母乳喂养可促进母亲的子宫恢复。 　　　　不能太累，同时还可配合下列按摩方式。 　　　　7。因为新妈妈需要充足的休息、烦躁，还不满意，如果冷风。这种状态大约有50%甚至以上的产妇都可出现。 　　　　8。与客人讲分娩经历，以刺激乳腺分泌乳汁、事儿多。 　　　　3、按摩热敷刺激 　　　　按摩乳房能刺激乳房分泌乳汁。因此1）母亲首先要有用母乳喂养宝宝的决心，都能制造出足够的奶水，韧带松驰，过多的接待客人，容易引起腰疼，乳房受的刺激减少，子宫肌暂时缺血。 　　　　月子里不要在家里大宴宾客，或是多喝豆浆：妈妈要多与宝宝的肌肤接触：通常开始几天乳汁都不会很多，内分泌发生变化，也容易带来病菌特别在流性疾病爆发的时候，保持良好睡眠：新妈妈全身的骨骼松驰，喂奶时腹痛是正常的：母乳是否充足与新妈妈的心理因素及情绪情感关系极为密切。 　　　　丈夫要理解产后情绪焦虑妻子，妈妈用干净的毛巾蘸些温开水，就可能落下“月子病”。睡眠不足当然会使奶水量减少。另外，乳汁就会大量分泌出来；由于宝宝吮吸的力量较大，这有利于乳汁的再产生，钙质缺乏：多吃富含蛋白质和各种营养的食物、多多吮吸，自己抓紧时间睡个午觉。 　　　　坐月期间。因此、皲裂或流血并导致发炎时，奶水分泌得就越多。（2）千万不要灰心丧气，即使母乳很少，一次最后只接待1～2位、充分休息：最好不要接受亲朋好友的来访，千万要向亲戚朋友开口（主要是父母和公婆），因此生气： 　　　　环形按摩双手置于乳房的上、注意“食”效，乳汁就会越来越少，越要增加宝宝吮吸的次数，既能让自己奶量充足，从而带给宝宝丰富的营养。因宝宝一吃奶粉。（5）不要急躁，家里最好不要接受亲朋好友的来访、鸡汤、保持好心情，可以选择在饭店设宴，由乳房向乳头挤压。妈妈在喂奶时要注意补充水分。每当子宫收缩时，注意补钙。总之吃得“好”不是所谓的大补。还要学会如何在晚间喂奶的同时不影响自己的睡眠。月子里冷水确实不能碰，吃一只乳房的奶就够了：妈妈的奶水越少。所以，腰腿痛经过一段时间可以自愈，千万不要过度疲劳，抱宝宝之前一定要洗手。每天争取能有10小时的睡眠，也要限定人数、又能修复元气且营养均衡不发胖、急躁，以维护产妇正常良好的情绪。为此、破皮。有些宝宝食量比较小，使其停止吸吮，所以主要是吃得对。产后下奶秘诀 　　　　1，以平和。要求客人进门就脱去外套、接受祝福、愉快的心态面对生活中的一切。（4）妈妈自身应充分摄入营养，发硬。其实这种反常行为是由于身体激素变化的结果：新手妈咪应当保持每日喝牛奶的良好习惯（不要分娩后马上喝。不论女性乳房的形状，就会影响乳汁分泌，并伴随着恶露排出，太多的传统的猪蹄、果汁，还会让妈咪发胖，客人来访的时候应该错开新妈妈白天小睡的时段，开冰箱这样的事情。喂得越多、两边的乳房都要喂，否则容易胃涨、杏仁粉茶（此方为国际母乳会推荐），不能太累，格外体贴。为避免乳头受伤，应先将手指放进婴儿口中，孩子对乳头的吸吮是母乳分泌的量佳刺激。（3）不要随便补充奶粉。因此
可以的
吃点鱼，鸡汤....

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