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1，产后断奶 乳房下垂怎么办

多做扩胸运动,还有可以双手合十,要非常用力,可以锻炼

产后断奶 乳房下垂怎么办

2，请问胸部下垂除了隆胸还有什么办法可以矫正

你好，可以通过乳房下垂矫正来解决的，现在的身高体重和罩杯是多少呢？
可以做乳房提升。

请问胸部下垂除了隆胸还有什么办法可以矫正

3，女性乳房下垂怎么办才好呢

常春藤专家介绍到：目前解决女性乳房下垂松弛著名的方法就是进行乳房上提固定手术，乳房上提固定手术操作：助手将乳房基底部捏紧，使乳房皮肤绷紧，按照设计切口画线作皮肤切口，深达乳腺包膜，用采取中厚皮片的方法将画线以内的皮肤切除，同时要注意保留真皮和真皮下血管网。

女性乳房下垂怎么办才好呢

4，乳房下垂怎么办我想丰胸

乳房下垂最好的方法就是进行乳房下垂矫正，效果是非常好的，但是前提就是一定要选择一家专业的医院才好，像苏州那边有家爱思特效果很好，，您可以去看一下。。。
:) 嗯 支持一下子 还不错.....
用了觅柔锻炼教程锻炼了一个星期了，感觉是有点效果的，继续期待着……

5，胸部下垂的厉害有什么好办法吗

可以做假体隆胸， 现在的技术都比较成熟了，只要去正规的大医院就能放心，像我们临沂的中医院就很好。
胸部下垂的情况有两种方法可以解决,一、假体隆胸手术一次完成,切口在腋下,术后不影响哺乳及乳房检查。二、自体脂肪移植隆胸,手术针孔微创,不留疤痕。施尔美技术成熟,效果好,安全可靠.。
l隆胸手术

6，如何恢复乳房

许多妈妈自从给宝宝断奶后，傲人的双峰开始渐渐萎缩、下垂。大多数人都认为这是哺乳的罪过，也就无奈的接受了。其实，断奶后乳房萎缩的原因有多方面，而且，只要护理得当，还是能恢复到生育之前的样子。 一、造成乳房萎缩的原因： 1、大多数妈妈是由于哺乳期身体消耗较大，带孩子又辛苦，使体内储备的脂肪消失，体形变瘦，再加上不注意哺乳期和哺乳后的乳房保护，造成乳房缩小。 2、因女性激素分泌减少致使乳房萎缩。一般过了哺乳期，卵巢功能便会很快恢复。而部分妈妈由于哺乳时间延长，或原卵巢功能较差，或卵巢对生乳素较敏感，卵巢功能恢复的较慢，这样就导致女性激素分泌减少，乳房就出现萎缩现象。 3、有些妈妈专注于哺育孩子，怕再次受孕，对性要求淡漠，缺少了性刺激，也可能使乳房发生萎缩。 二、断奶之前预防乳房萎缩要注意： 1、孕期保持乳头清洁，以防产生乳腺炎的发生。 2、哺乳期仍要戴合适乳罩，不能戴得太紧，以确保正常血液循环为宜。 3、适合安排哺乳期的生活，保证营养和睡眠充足。哺乳时间以10-12个月为好。哺乳一年后断奶，对乳房形态的恢复和孩子营养摄入都没有影响。 4、产后及时落实避孕措施，以便正常恢复性生活。 三、乳房已经出现萎缩，可采取的两种补救措施： 1、调理饮食饮食可控制身体脂肪的增减。营养丰富并含有足量动物脂肪和蛋白质的食品，可使身体各部分储存的脂肪丰满，包括在乳房组织内堆积的脂肪。乳房内脂肪含量增加，乳房自然会丰满些。 2、锻炼锻炼并不能使乳房本身增大，因为乳房内并无肌肉。锻炼的目的是使乳房下的胸大肌增大，胸肌的增大会使乳房突出，看起来乳房就大了一些。 四、帮助乳房恢复弹性的简便体操： （1）含胸、挺胸，快速交替，重复20-30次。 （2）两手合掌，在胸前用力对掌，然后向前方推出，重复8-10次。 （3）双臂自然下垂，手掌向前。双臂从体侧向上平举（似托起物体）。平举时两臂向内夹紧，待举平时迅速相握伸直，举过头顶，重复10-20次。 （4）两手用力握拳，两臂在脸前交叉，然后向斜上方举起，举臂的同时挺胸，重复10-20次。 以上四节操非常容易，不需任何器械，而且可在一天的任何时候做。实践证明，长期坚持，可增强胸部肌肉，还会使乳房变得结实，更富有弹性。 切忌任意使用雌激素的治疗，因为雌激素的作用不是单一的促进乳房发育，它还能引起全身有关器官的变化。所以，即使明确为雌激素低下者，也应在专科医生指导下使用。 简便毛巾操重新塑造美胸 1 、准备一条干毛巾，双手抓信毛巾，手尽量向前伸直，置于胸部前方位置，双手要平行。 2 、接着把双手上下交叉，要尽全力拉扯肌肉，持续几秒钟，再回到第一步，反复交替 10 次。 3 、双腿张开与肩同宽，手里拿一条毛巾，卷成长棒形，宽度也与肩同宽。 4 、然后深呼吸，慢慢将手臂往上提起，经过头顶再拉向头后方至极限。 此动作重复 10 次左右。手掌用力时，胸大肌就会紧张，最后在脱力时就能将新鲜的血液送达肌肉。 乳房保健按摩指法 一、整个乳房的按摩 ： 1．使用与需要按摩的乳房相反方向的手掌，从下方往上推。（10次左右） 2．从乳房的外侧向乳房内侧，注意避开乳晕进行画圆的动作。（10次左右） 二、乳头的按摩 ： 1．用手指的指尖部分压住乳晕的圆圈部位，将乳头拉出。（5-6次左右） 2．用手指水平地推，伸展乳晕部位。（5-6次左右） 三、保持胸部优美曲线的按摩 1．从乳房下部开始，以打圈的手势，左右一同进行按摩。（10次左右） 2．从胸部上方开始到颈部，以向上托起肌肉的手势按摩。（10次左右）

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