没有孩子的月子怎么坐，怎样做月子

本文目录一览

清淡又有营养的就可以了。

怎样做月子

我觉得不能沾凉恩不要久坐心平气和心态最重要.

女人坐月子应该怎么坐需要注意什么

做月子的时候要保持心情好，不可以哭，不能碰冷水，不可以玩手机，看电视，玩电脑，还不能吃太硬的东西，要多喝汤水，尽量卧趟，下床时间不要超过半小时！月子期间一定要休息好，

怎样把月子坐好

喝母鸡汤，小米粥，吃疏菜，不能动凉水，不能吃任何生冷食品。不能吹风扇。不能受凉。

建议：您是小产或是流产的情况，小月子也是差不多的，就是一个月不要同房，半个月不要接触冷水和受风吹

小月子和大月子一样的，也不要碰生冷的，也要多睡休息，不要同房，最好没事就躺着，吃鸡蛋。。。喝红糖水。。。

好好休息吧。。。。。。。。。。。。

多睡睡！！！！！！！！！

1.吃的要清淡点，软乎的，汤水多的；2.月子期间不要老是外出，注意别吃了风，尤其是吃完饭喝完水出汗多，别乱脱衣服。3.保持好的心态，不要生气，最重要不要和婆婆闹情绪，自己身体最重要，宝宝最重要

静心休养除了照顾小宝宝别的事情不要做，也不要考虑其他事情，注意保持好心情，合理膳食

每天注意不要吃凉的，碰凉的东西就好了

月子里不要哭會落下病根的，保持好心情，寶寶回來就有精力和提供好奶水給寶寶。對寶寶就是最好禮物，不是嗎？

坚强些宝妈

坚持三小时拔一次奶，保证宝宝出来有充足的母乳是最重要的，现在医学发达，早产的宝宝只是起跑慢了一点而已，麻麻要多费心，很快就能追上来了

我儿34周多出生，4.76斤，住了七天就回家了！所以相信宝贝很快就能回家了哦！我们当时是一天可以看两次，所以坚持挤奶送过去！

我的也是早产，34+6，住了一周，这段时间我无聊，就玩手机，跟朋友打电话，有了奶水第3天才知道把奶水吸出来存冰箱，等宝宝回来喝。

理解你的心情，我家宝贝不是早产，但出生时也住过十来天院，我当时几乎每天都在哭，都在熬。早产儿出院后需要精心护理。宝妈好好在家等孩子回来