月子期间吃大米还是小米,做月子能喝大米和小米一起做的粥吗

月子吃糯米粥或者小米粥月子当然小米粥比较好，小米粥容易消化养胃，但是糯米粥不好消化。坐月子哺乳期可以吃大米，但是大米性寒，尽量少吃月子-3/，哺乳期各种营养都没问题，坐着的时候可以吃吗月子-2/？坐的注意事项月子吃大米虽然营养丰富，但也有一定的搭配。

当然可以吃米饭，但是如果是剖腹产的话，要通气(放屁)才能吃，然后要多喝汤之类的在月子，有助于奶水。当然，我总是吃小米米饭，这种奶快多了，我们老家就是这么吃的。可以试试，而且我月子基本上照常吃，奶很好。我是坐在月子前两周，饭后才吃画卷，很软。前半个月我还是尽量少吃或者不吃。

当然可以吃大米。Sit 月子 期间需要大量的营养物质为宝宝提供奶水，大米含有良好的蛋白质和糖分。可以提供体内一天所需的能量。坐月子哺乳期可以吃大米，但是大米性寒，尽量少吃月子-3/，哺乳期各种营养都没问题。Sit 月子当然，哺乳期可以吃大米做大米一定要做的软一点，这样更容易咀嚼，吃起来特别营养健康，身体也会很健康，有利于女性的恢复。

产妇是指刚生完孩子的女性。这时候女方身体相当虚弱，体质较好，可以自己下床走路，而体质差的，即使回到病房也需要有人搀扶，甚至需要公主抱抱。但无论是哪种情况，女性都需要注意饮食。因为饮食是帮助孕妇恢复体力的最好方法，所以建议孕妇多吃大米粥，这是好事，坐着的时候对身体非常有益月子。产妇坐月子月子，适合喝大米粥坐月子月子，往往处于虚弱状态，不仅体力差，消化功能也差。这个时候就要特别注意饮食了。一旦选错了时间，即使吃到肚子里，身体也吸收不了。

当然！吃米饭不正常吗？当然，红糖小米粥，喝了很好，还能补气血。可以吃，不影响身体恢复。是的，你可以。可以，一般坐月子并注意保暖。只要月子中的饮食不凉，女性可以适量食用。大米孕前和孕期经常食用，产后可继续食用，因为大米含有蛋白质、维生素和碳水化合物，有利于身体补充能量，尽快恢复。坐的好处月子吃的好处大米 1。女性产后肠胃较弱，不适合吃太油腻的东西。建议吃大米汤、米粥等易为肠胃消化吸收的食物，有利于产后身体及时补充能量。

大米含有大量的碳水化合物和纤维素，能促进机体的消化吸收，缓解产妇的便秘症状。3.对于母乳喂养的宝宝，大米优质的蛋白质和B族维生素可以促进大脑和骨骼的发育。4.大米含有Y谷维素、原花青素、米糠甾醇，具有美白护肤的功效。既能锁水补水，又能对抗皮肤衰老。坐的注意事项月子吃大米虽然营养丰富，但也有一定的搭配。

产妇饮用小米产后身体虚弱的妇女适当吃粥小米粥能温中益气，健脾养胃，促进消化，和胃安眠，促进乳汁分泌。对于产后身体虚弱的女性来说，小米粥无疑是最好的滋补食品。传统的小米产妇的粥需要补充红糖，而随着时代的发展，人们也喜欢添加红枣、莲子、百合、红豆等营养物质，使其在口感和营养上更好。

月子当然小米粥比较好，小米粥养胃容易消化，但是糯米粥不好消化。吃糯米煮粥或者小米粥都可以，都很有营养，看个人喜好，小米粥性温，补气，营养丰富，最适合产后恢复。都是，吃各种各样的食物对你的健康和养胃都有好处。小米粥有健脾胃的作用，易于消化吸收，小米粥还有助眠的作用。如果你在月子休息不好，失眠，多喝粥小米有助于恢复睡眠状态。