做月子期间注意什么东西不能吃什么水果

1。西瓜:味甘，性凉。虽然味道甘甜，是消暑的佳品，但由于性凉，容易伤脾胃。2.梨:梨性凉水果，一般不建议吃月子-2/。但是梨有很好的清火功效，用梨做汤做糖水还是可以食用的。3.柿子:柿子有涩味。吃多了会感觉舌头发麻，收敛力强，引起大便干燥。产妇容易便秘，最好不要吃柿子。4.橙子:橙子又酸又凉。

5、哈密瓜:哈密瓜属于寒性水果，产妇坐位月子 期间虚弱，尤其是身体本身属于寒性体质的妈咪，哈密瓜最好不要吃。6、柚子:柚子性凉，哺乳期的妈妈最好不要吃，以免引起宝宝腹泻。7、杏子:杏子容易上火化痰。如《本草伊彦》说:小儿尤不可食，常致生疮，上膈发热，孕妇尤甚。这说明女性产后不宜进食。8、香蕉:葡萄性凉，哺乳期的妈妈最好不要吃。

长辈对月子的概念还有很多不科学的地方。他们认为月子不能吃凉的东西，于是把水果归为凉的，得出结论:坐。然后真的是这样吗？坐着月子当然可以吃水果，水果不冷，但是需要一些健康的饮食方法。和水果富含维生素，很有营养，而且还有调节肠胃功能的作用，对妈妈胃口不好，体质不好还是有很好的恢复作用的。水果可分为温性和凉性，基本都可以食用，但也有一些不利因素。

1.西瓜西瓜要少吃，尤其是冰镇西瓜，或者切了半个小时以上的西瓜。最好不要吃它们。目前，人们将西瓜归类为凉水果，这使它们容易感冒，腹泻，或腹胀。西瓜本身水分很多，坐着的时候要补充温水月子 -2/，所以一直有人说坐着不能吃西瓜月子。2、橘子、橙子as 水果中国橘子、橙子也被列为不利于气血，导致肠胃消化不良。尤其是酸性的水果不太好吃。

在月子期间，女方需要照顾好自己的身体，然后在饮食方面要非常注意。月子 期间如果误食食材，身体很难修复。此外，还会影响宝宝的身心健康。那么，有哪些月子禁忌成分和水果？身体素质不同的妈妈可以月子不吃什么？Sit 月子禁忌食材及生鲜水果 Do 月子禁止食用具有退奶作用的冷鲜水果。寒鲜水果一般影响产后恢复，一般不推荐。

想纯母乳喂养宝宝的孕妇不用吃最新鲜的牛奶水果。有哪些冷的水果？有什么新鲜的水果有退奶效果的？下面列举一些月子期间不能吃的新鲜食物，供孕妇参考。1.瓜:味甘，性凉。虽然味道甘甜，是消暑降温的上品，但由于其性凉，吃多了容易伤胃。2.梨:梨性凉水果，一般不建议吃月子-2/。不过梨降火效果非常好，拿它来煲汤熬红豆糖浆还是可以的。

月子期间是产后非常重要的恢复期。这个时候身体就会虚弱，身体抵抗力也会下降。饮食对产妇有很大的影响，所以应该避免一些不健康的食物。产妇不能吃哪些食物？1、寒凉食物:产后身体气血不足，应多吃温性食物，以利于气血的恢复。产后吃生冷或凉的食物，不利于脾胃的消化吸收，也不利于恶露的排出。2、辛辣刺激性食物:产后气血虚弱，如果吃辛辣发散的食物，如辣椒等，会引起出汗，不仅耗气，还会伤津伤血，加重产后气血虚弱，甚至引起症状。

4、冷饮、冷食:如冰淇淋、雪糕、冷饮等。，不利于消化系统的恢复，还会对产妇的牙齿产生不利影响。5、不吃咸的食物:咸的食物，如腌制品，含盐量较多，盐中的钠可引起水潴留，严重时会引起水肿。如果产后尿多汗多，可以适当摄入食盐。6.不吃硬而难消化的食物:母亲自身胃肠功能较弱，运动量少、硬、煎、炸、肥味重的食物不利于产妇消化吸收，常导致消化不良。

相信每个女性朋友都应该知道，生完孩子后都要坐在月子，但是坐在月子 期间对于女性朋友来说，有很多需要注意的事情，其中特别需要注意的就是饮食。下面小编给女性朋友们介绍一下。所以女人坐月子吃什么水果 OK？Sit 月子我该不吃什么？1.坐月子吃水果1。苹果:苹果含有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素、果胶和矿物质，具有生津止渴、消暑开胃、促进消化和肠道蠕动、减少便秘的作用。

苹果还能降低血糖和胆固醇，有利于妊娠高血压综合征、糖尿病、肝功能不全的妇女产后恢复。2.木瓜:分解蛋白质的能力很高。鱼、蛋等食物可以在极短的时间内分解成成人容易吸收的营养物质，直接刺激母亲乳腺的分泌。3、山楂:山楂含有大量的碳水化合物、维生素和钙、磷、铁等。，其中钙的含量是所有水果中最高的，可以止渴，散瘀活血，帮助恶露消除，缓解腹痛。

坐下月子我可以吃吗水果？需要注意哪些问题？女性坐着的时候可以适当吃月子-2水果，但不是什么都可以吃水果，需要根据女性自身的体质来决定。sit月子-2/体质偏寒，尽量不要吃西瓜、雪梨、柿子、木瓜、杨桃、橙子、哈密瓜、香瓜等。水果，sit月子女。Sit 月子 期间注意休息，多吃香蕉、葡萄、红枣、苹果等。水果，月子 期间尽量不要吃太凉的。

Sit 月子 期间一些不能吃的水果供产妇参考。1.西瓜:味甘，性凉。虽然味道甘甜，是消暑的佳品，但由于性凉，容易伤脾胃。2.梨:梨性凉水果，一般不建议吃月子-2/。但是梨有很好的清火功效，用梨做汤做糖水还是可以食用的。3.柿子:柿子有涩味。吃多了会感觉舌头发麻，收敛力强，引起大便干燥。产妇容易便秘，最好不要吃柿子。

Eat 水果注意不要吃太甜的水果，不要吃变质的水果，不要吃太酸的水果，不要吃冷冻的。月子 期间不要吃柿子、西瓜、火龙果、杏子、山竹，榴莲一般不能吃，坐在月子-2/的女性不能吃凉凉的水果，比如西瓜、柿子、哈密瓜、椰子、草莓、橘子、芒果、橙子，但是可以吃温热的。