做月子可以吃香瓜么,月子里能吃香瓜吗 母乳的

坐下月子我可以吃点水果吗？需要注意哪些问题？女性在坐位期间可以适当吃水果月子，但不是所有的水果都可以吃，需要根据女性自身的体质来决定。坐位期间月子，体质偏寒。尽量不要吃西瓜、雪梨、柿子、木瓜、杨桃、橙子、香瓜、哈密瓜等水果。坐月子女性体质偏热，不能吃桂圆、榴莲、榴莲。坐的时候注意休息月子。可以吃香蕉、葡萄、红枣、苹果等水果。月子期间尽量不要吃太凉的水果。太冷的水果可能会导致恶露增多、腹痛、腰酸等症状。

坐位期间不能吃的一些水果月子供产妇参考。1.西瓜:味甘，性凉。虽然味道甘甜，是消暑的佳品，但由于性凉，容易伤脾胃。2.梨:梨是凉性水果，一般不建议在月子期间食用。但是梨有很好的清火功效，用梨做汤做糖水还是可以食用的。3.柿子:柿子有涩味。吃多了会感觉舌头发麻，收敛力强，引起大便干燥。产妇容易便秘，最好不要吃柿子。

在月子期间，产妇可以适当吃一些甜食。吃甜食对宝宝没有影响，更不会影响乳汁分泌。1.月子期间，由于孕妇身体虚弱，可以适当吃一些甜食，可以及时补充体力，缓解抑郁等情绪。2、甜食对产妇身体没有影响，也不影响乳汁分泌，但建议不要吃太多，因为高热量食物摄入过多容易引起肥胖。3.月子期间，孕妇吃甜食后需要及时漱口、刷牙，避免因含糖量过高而导致蛀牙。

受传统习惯影响，产妇不宜吃生冷食物。因此，有些产妇害怕吃水果。其实我们鼓励坐月子适当吃水果。因为产后你需要大量的营养来帮助身体快速恢复，所以更重要的是强调饮食的多样化，平衡饮食，这包括鼓励摄入一定量的水果。所以坐着不吃水果的坏习惯月子一定要改正。Sit 月子能吃什么水果1。猕猴桃又名中新世，味甘性寒，维生素C含量极高，具有解热、止渴、利尿、催乳等功效。经常吃东西可以增强免疫系统。

因其性寒，食用前用热水温热。一天一个是合适的。2、榴莲味甘性热，盛产于东南亚，有水果之王的美誉。因其性热，能壮阳助火，对促进体温，加强血液循环有很好的作用。产后虚寒，不妨以此为补。榴莲性热，不易消化，吃多了容易上火。与山竹同食，可平复其热。同时，剖腹产后容易出现小肠黏腻的孕妇也不愿意吃。3、苹果苹果味甘凉，性温，以碳水化合物为主。富含苹果酸、鞣酸、维生素、果胶和矿物质，可防治坏血病和疖子，使皮肤光滑有光泽。

由于传统观念的影响，有些产妇坐的时候经常不碰水果的边缘月子。认为水果属于寒性食物，会导致乳汁流失，腰酸腿痛，月经不调等。其实这种观点是错误的。鱼和蛋中确实含有高蛋白、脂肪、胆固醇和脂溶性维生素，但水溶性维生素、纤维素、一些有机酸和微量元素的含量很低，而水果中含有大量的碳水化合物、维生素和微量元素，可以弥补一年中纯吃鱼和蛋的不足。如果两者搭配使用得当，可以取长补短，相得益彰。

下面简单介绍一下常见水果的作用。1.苹果:苹果味甘凉，性温，以碳水化合物为主。富含苹果酸、鞣酸、维生素、果胶和矿物质，可防治坏血病和疖子，使皮肤光滑有光泽。其粘胶和细纤维能吸收和排除细菌和毒素，收敛肠，强胃，生津，刺激食欲，消暑，特别是用于治疗产后腹泻。苹果还能降低血糖和胆固醇，有利于妊娠高血压综合征、糖尿病、肝功能不全的妇女产后恢复。

1。剖腹产的女性可以吃瓜，但是瓜一定要熟，而且要在当季，而且如果是坐在月子，可以用热水泡着吃，这样不会太凉，也不会给产妇造成腹泻。2.冬瓜虽然好吃，但剖腹产后需要一段时间才能恢复，更何况冬瓜这种寒性水果，更要注意少吃。3.妈妈吃任何水果都要清洗干净，因为很多水果都含有农药。如果它们不干净，会对产妇身体造成伤害，严重的话会直接影响乳汁的质量。

问题1:坐位期间可以吃什么水果月子坐位期间可以吃的水果月子有:木瓜、葡萄、荔枝、樱桃、龙眼、菠萝、桃子、苹果、香瓜、哈密瓜。在产后的第一周和第二周，于身体非常虚弱，体内所有的细胞都处于放松状态。一些水果富含水分且凉爽。如果你在分娩后的前两周摄入更多的水果，会影响你的健康。所以我们建议产后前两周不要吃水果。月子中后期，推荐以下水果:木瓜、葡萄、荔枝、樱桃、龙眼、菠萝、桃子、苹果、香瓜、哈密瓜等。

有利于剖腹产后的恢复。因其性寒，食用前用热水温热，一天一个是合适的。榴莲味甘性热，盛产于东南亚，有果中之王的美誉，因其性热，能壮阳助火，对促进体温，加强血液循环有很好的作用。产后虚寒，不妨以此为补，榴莲性热，不易消化，吃多了容易上火。与山竹同食，可平复其热，同时，剖腹产后容易出现小肠黏腻的孕妇也不愿意吃。苹果味甘性凉，性温，以碳水化合物为主。