月子里吃兔肉怎么炖汤,回家过年吃什么?

洗净兔肉切成小块焯水,兔肉肉质细腻，容易被我们的身体吸收消化,兔肉冬瓜汤的制备食材:冬瓜、兔肉、姜、绍兴酒、胡椒粉、调料,炖兔肉材料兔肉1/4、莲藕、茭白、枸杞20克、葱花适量,3.把兔肉和莲子、山药放在一起,Stew兔肉Stew兔肉肉质红亮，肉质细香,兔肉可以用茯苓做汤。

Stew兔肉Stew兔肉肉质红亮，肉质细香。配料:兔肉 1000g，调料:酱油100g，葱50g，姜30g，白蒜50g，八角10g，植物油40g，甜面酱50g，料酒25g。1.洗净兔肉切成4cm。2.锅里加油，下八角炒香，下葱、姜、蒜瓣，下酱，下面酱炒香，下料酒，加酱油，放兔肉入锅，加汤大火烧开，再转小火。健康小贴士:兔肉比等量的牛羊肉含有更多的蛋白质，且易于吸收，脂肪含量低，是一种美容食品。炖兔肉材料兔肉1/4、莲藕、茭白、枸杞20克、葱花适量。做法1。洗净兔肉切成小块焯水。莲藕和茭白也切成小块备用。2.将准备好的兔肉、莲藕、茭白放入砂锅中，加入适量清水煮熟。3.水烧开后，加入适量黄酒、姜片、白糖烧开，转中小火炖。4.炖一个小时左右，加入适量的盐、味精、胡椒粉、枸杞子、葱花，炖5分钟。

兔肉冬瓜汤的制备食材:冬瓜、兔肉、姜、绍兴酒、胡椒粉、调料。制作步骤:1。兔肉冬瓜焯水，洗净，切块备用。2.另起锅加清水，将烫过的兔肉块和冬瓜块放入锅中，烧开，再滴几滴绍酒，小火煨至兔肉熟。3、兔肉煮好后根据个人口味撒一点盐，再撒一点味精和胡椒粉调味。兔肉肉质细腻，容易被我们的身体吸收消化。兔肉含有卵磷脂，可以帮助健脑，增强记忆力。冬瓜有很好的清热、消肿、利尿的作用。所以吃这种食物可以很好的帮助调理身体，对一些疾病也有很好的辅助治疗作用。

兔肉可以用茯苓做汤。具体方法如下，一、准备材料:兔肉:250g，莲子，山药。、芡实、茯苓和盐，1.兔肉用清水洗净，然后切成块备用。2.莲子、山药、芡实、茯苓用清水洗净备用，3.把兔肉和莲子、山药放在一起。、芡实和茯苓放入炖锅中炖2小时，5.吃的时候，根据个人口味，倒适量的盐调味。