产后坐月子能吃月饼吗,坐月子能吃月饼吗?会不会影响喂奶

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哺乳期可以吃月饼吗？中秋节要到了，当然少不了吃月饼。但是，月饼含糖量很高。为了宝宝的健康和自己的健康，哺乳期的妈妈吃月饼可以吗？接下来，让边肖告诉你，哺乳期可以吃月饼。一、哺乳期可以吃月饼吗？中秋节到了，各种月饼都卖的不错。营养学家提醒，孕妇、产妇不宜多吃月饼，以免伤阴伤津，影响妊娠。专家还提醒，吃“热气”月饼，可以吃一些清淡的水果，如柚子、桃子、柿子、梨等。

据介绍，怀孕，产后由于怀孕胎儿或哺乳的特殊生理情况，饮食上有禁忌。“孕期应忌食辛辣、温燥之物，以免伤阴伤津，影响妊娠；梗阻妊娠也要避免吃臭、油腻、难消化的食物。”对于产妇来说，产后血瘀常伤阴，导致虚损血瘀。为了养好宝宝，饮食要均衡，吃有营养易消化的食物，所以更要注意吃月饼。月饼含有防腐剂，容易上火。如果给宝宝吃会有影响。

从营养学的角度来说，传统的月饼油腻，糖分高。吃多了会造成“热气”。新妈妈要注意了。但莲子月饼更适合产后的妈妈，因为莲子是莲子月饼的莲子馅的主要原料，还有带分红的白莲子。从营养角度来说，营养成分几乎一样，都含有人体所需的蛋白质、碳水化合物和钙、磷。

Shun 产后第二天不建议吃月饼。1.顺产后初二，我妈的胃口可能不太好，可以喝点红糖水，吃点老鸭炖猪蹄等补气养血的食物。坚持少吃多餐，减轻肠胃负担。另外，新妈妈要坚持增加哺乳次数，帮助子宫收缩，促进恶露排出。2.生产第二天忌油腻生冷食物。不要给孕妇吃油腻、生冷等刺激性食物，以及巧克力、油炸等摄入蛋白质过多、消化时间长的食物。

相反，消化胃里的食物会占用一些体能。3.产妇产后应多吃用粗粮和豆类熬制的粥，对维生素B和矿物质的供应非常有利，也有助于预防便秘产后。此外，用它代替精米、白面等一些主食，也有助于减肥。坐月子注意事项如下:1。保持会阴清洁，多排尿不憋尿。如果产程中有导尿、留置导尿管或尿道周围有擦伤或产后，可能会刺激尿道产生这种不舒服的感觉。日常生活中要注意多喝水，多排尿，不憋尿，用温水清洗会阴，勤换内衣和会阴垫，保持会阴清洁。症状没有缓解或加重时请去医院。

月饼是一种很常见的传统食品。应该说每年中秋节一家人坐在一起吃饭月饼是一件很幸福的事。现在月饼的款式越来越丰富，不仅是造型和色彩，还有品味。家里有哺乳期的妈妈要吃饭怎么办月饼？坐月子我可以吃吗月饼？1.不建议多吃。对于哺乳期的妈妈来说，所有能吃的食物都有可能是可以食用的，但是要提醒的是月饼不是可以食用的，只是一点点，因为月饼的制作比较特殊，基本上大部分月饼都含有大量的油脂和脂肪。

相信很多人在生活中都非常喜欢月饼临近中秋节月饼也逐渐进入市场。看到这些好吃又有营养的食物总会让人馋，但并不是每个人都适合吃月饼，因为因为可能容易导致便秘。在坐月子期间，我们需要多吃富含蛋白质的维持生命的物质、维生素和人体所需的各种营养物质，而且月饼虽然好吃，但是这些物质营养成分低，不利于我们的身体健康，所以不建议女性在坐月子期间食用月饼