坐小月子怎么休息,禁止洗澡和做爱一个月你知道这些好处

所以在-1/的小期间，一定要做好个人清洁卫生，防止致病菌的入侵，从而引起身体不适,蛋白质可以促进受损子宫内膜细胞的恢复，让子宫内膜生长发育到正常厚度，多吃新鲜水果蔬菜，有利于增强人体免疫力,禁止洗澡和做爱一个月,1，坐小-1/女性首先要保证自己有足够的休息，术后前两三天最好卧床休息休息。

1，坐小-1/女性首先要保证自己有足够的休息，术后前两三天最好卧床休息休息。三天后，他们就可以下床正常运动了。2.女性在儿童期也应注意加强营养(-1)，特别是食用富含优质蛋白质的食物，如瘦猪肉、鸡肉、鱼、蛋、奶及乳制品、豆类及豆制品等。蛋白质可以促进受损子宫内膜细胞的恢复，让子宫内膜生长发育到正常厚度，多吃新鲜水果蔬菜，有利于增强人体免疫力。3.流产后，女性的身体会变得非常虚弱，免疫力下降。所以在-1/的小期间，一定要做好个人清洁卫生，防止致病菌的入侵，从而引起身体不适。可以每天早晚用温水清洗外阴，及时更换内裤，晒干。禁止洗澡和做爱一个月。

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