做完月子用发汗吗,产后发汗是月子该病有效方法

中医认为“发汗method”不仅具有疏通经络、激活全身器官、改善精神、恢复体力的作用，还具有调节神经、扩张末梢血小管、改善微循环系统、促进人体五脏六腑、发汗排内邪的作用；发汗不仅能排出细菌和病毒，还能彻底消除体内储存的寒气，有效治疗月子疾病,发汗一定要注意保暖，穿长袖衣服和袜子,产后妈妈坐月子月子是生完宝宝后的头等大事,产后发汗是月子该病有效。

产后妈妈坐月子月子是生完宝宝后的头等大事。月子坐好关系到以后身体的恢复。坐位后月子，很多妈妈会出现头痛、腰痛、关节痛、肌肉僵硬、怕冷等症状。中医认为，适当的满月发汗可以疏通经络，提神醒脑，调节神经，扩张末梢血小管，改善微循环系统，平衡人体机能，缓解压力，增强免疫力，排除月子的寒气和毒气，一定程度上促进产妇身体的恢复，帮助女性根除月子。但出汗不当容易导致脱水、代谢紊乱、中暑等问题。在出汗的过程中，一定要及时补水，找专业的人来捂汗。发汗一定要注意保暖，穿长袖衣服和袜子。穿衣吃饭和平时一样，以不出汗为宜。不要出很多汗。如果衣服湿了，要及时更换。不吹空调，有风口，吃冷食，睡凉席，从冰箱里拿点东西。否则全身的关节都被打通了，寒气会进入身体更深处，所以症状会比以前更严重。

产后发汗是月子该病有效。中医认为“发汗 method”不仅具有疏通经络、激活全身器官、改善精神、恢复体力的作用，还具有调节神经、扩张末梢血小管、改善微循环系统、促进人体五脏六腑、发汗排内邪的作用；发汗不仅能排出细菌和病毒，还能彻底消除体内储存的寒气，有效治疗月子疾病。