坐月子爱出汗是要马上换衣服吗

我一开始很担心，问护士是什么原因，是身体变差了吗？护士告诉我，这很正常。因为怀孕期间，准妈妈体内容易堆积大量水分。产后新妈妈的新陈代谢和内分泌活动会大大降低，积水多余，必须排出体外，以减轻新妈妈的负担，有利于产后身体的恢复。所以新妈妈产后不仅尿量增加，还容易出汗。无论是冬天还是春秋季坐月子，新妈妈们都会出汗更多。

我觉得没有办法。最好的办法就是照顾好自己，注意个人卫生。正常分娩后，37天起可以洗头洗澡，每天用温水刷牙。那就多吃点食物来弥补。虚汗是坐月子中会遇到的问题。是身体自我调节的过程，不需要太紧张。但如果因为坐月子仍然大量出汗，此时就要注意了，否则产妇体内水分流失，会出现乏力、疲劳、酸痛等现象，对人体健康影响很大。

从产后几天起出汗更多，尤其是睡觉、吃饭或运动后出汗，这是因为产品皮肤的排泄功能比较强，孕期体内积存的水分在这个时候通过皮肤排出，所以出汗更多。另外，孕妇产后通常喝红糖水和热汤，容易引起出汗。一般产褥期出汗持续一周左右，会逐渐好转。通常情况下，不需要担心。

这种情况其实是不科学的。此时不建议吃大量的补品，但要清淡，这样不仅有利于挤奶，减少乳房堵塞，还有利于排汗，加快身体的恢复。对于产后出汗很多情况下，女性要注意及时更换衣服，尤其是睡醒后要及时更换衣服，以免着凉。穿衣服尽量是纯棉的，吸水性好，透气性好的外套促进排汗。坐月子期间，室内温度不宜过高，控制在27度左右比较理想。夏天天气热的时候可以开空调，但是风忍不住直接吹，温度也不能太低。

不用，穿长袖长裤和袜子就可以了。盖的太厚会起痱子，盖起来。坐月子人怕热，所以容易出汗，不要穿太多衣服，比较容易出汗，别搞错了。夏天如何科学坐月子夏天很热，坐月子有很多注意事项，加上照顾新生儿的不熟悉，难免让女性感到烦躁。夏天如何科学坐月子？1.夏天坐月子可以吹空调吗？

夏季坐月子应避免室内温度过高引起的产褥期中暑。如果室内温度过高，应适当使用空调，一般将室温降至25 ~ 28℃即可。还有，注意不要直接对着产妇和新生儿吹，保持室内湿度。2.夏天坐月子要不要“盖”？老一辈人说产妇坐月子不能吹，要“盖”，要保暖。坐月子，有些产妇经常关闭门窗或遮盖头部，实际上严重阻碍了体温的分布，导致局部体温升高，尤其是在炎热的夏季，极易导致中暑，不利于产后恢复。

坐月子Lao出汗主要是身体虚弱，出汗乏力。所以尽量不要有太多的活动，多吃食物强身健体。这样会减少老出汗的发生。坐月子总是出汗，这是很正常的生理现象。由于产妇产后身体虚弱，在分娩过程中会消耗气血，容易气血亏虚，导致出汗的病例大量出现。这和生完孩子后身体虚弱，气血消耗过多有很大关系。当然这个时候新陈代谢也比较慢。

是因为太弱出汗。因为女性在怀孕期间总血量会增加1000到2000毫升，分娩后，随着胎盘排出体外，人体会从两套血液循环系统变为原来的一套，多余的体液自然会通过全身的汗腺排出体外，况且我们都知道气血两虚的人容易/123，456，789-1/，而且刚生完孩子无疑对女性的健康危害很大，所以自然会/123，456，789-1/。因此坐月子句点始终为出汗。