月子糯米饭做法大全,红糖糯米饭的做法大全

月子完整的菜单和食谱月子如何制作食谱和做法糯米饭-0/如何做？糯米饭。糯米最简单的十种吃法糯米最简单的十种吃法分别是糯米枣、炸南瓜饼、麻球、地瓜球、荷叶糯米鸡、黑芝麻糯米球、滚雪球、地瓜糯米糕、糯米糕、糯米饭，步骤:1，糯米饭在水里泡12个小时，然后开始做饭糯米饭，6.糯米饭在电饭锅里和芋头颗粒一起放入锅中搅拌均匀。

月子经期是女性的重要时期，产后饮食的好坏直接影响到以后的身体健康。参考产妇食谱，做好吃又有营养的食物。产后是调理妈妈体质的关键。产后少吃多餐，菜单要考虑营养均衡，尽量不挑食。主食要比孕晚期多，蛋白质和蔬菜要多吃。营养要均衡，不能太油腻。不会做饭的妈妈们，不妨浏览一下产妇食谱，相信一定能帮你改变更多新的吃法。

方法:1。小米、花生仁、红小豆用清水浸泡4小时，然后洗干净备用。2.锅中注入适量的水，放入花生和红小豆，煮沸后用小火煮30分钟左右。3、加入小米，煮到米饭烂了，花生红豆嫩了，再加入冰糖和桂花糖。老姜鸡原料:鸡腿500克，木耳10克，姜片20克，盐6克，胡萝卜、胡椒粉、味精少许，食用油、香油、水淀粉、鸡汤适量。

糯米最简单的十种吃法糯米枣、炸南瓜饼、麻球、地瓜球、荷叶糯米鸡、黑芝麻糯米球、滚雪球、地瓜糯米年糕、糯米年糕、糯米饭。以下是糯米饭)的做法:食材:糯米适量，三层肉300g，香肠一根，香菇六个，胡萝卜一根，上海青两根，芋头半个。辅料:小白葱2根，香菜2根，盐适量。步骤:1。糯米饭在水里泡12个小时，然后开始做饭糯米饭。做饭的时候，去把其他食材切丁，准备好。

3、锅内有油，继续放入芋头丁翻炒至熟后装盘。4.在剩下的油中加入蘑菇、香肠和胡萝卜丝，炒香。5.把菜炒到生，把炒好的三层肉放在一起炒。6.糯米饭在电饭锅里和芋头颗粒一起放入锅中搅拌均匀。7.最后把香菜、香葱、盐混合均匀就可以了。是不是很简单？

食材:糯米、大米、西红柿、香菇、香肠、花生、盐、香油、酱油、姜丝、蒜丝。食谱:1。糯米用冷水浸泡三个小时以上。2.加入大米，比例为1: 33。将西红柿、蘑菇和香肠切片。4.将所有原料放入电饭锅，加入少许盐和香油。将蒜片和米饭搅拌均匀(也可以加入一些耐煮的蔬菜，如西兰花等。) 5.加清水，不用菜也可以煮。6.插上电源，直到熟了(显示器跳到保温状态，不要拔，继续炖十分钟，再拔，味道会更好)。

5、怎么做 糯米饭

糯米饭怎么做？将糯米铺在锅上，蒸熟。将五花肉用香菇炒熟，加入生料酒和鸡精，然后放入糯米饭中搅拌均匀。食品生产指南。糯米饭。将糯米浸泡23小时后煮饭，将老南瓜去皮切成3*3cm见方的块，锅中放少许色拉油，将南瓜片用盐煎5-6分钟，加入比南瓜片多的水。把泡好的糯米放在上面，盖上锅盖，小火炖25分钟左右。随时注意火情。

产后第一周的饮食产后第一周是产后身体最虚弱的时候，也是最需要调理的时候，所以产后第一周的饮食非常重要。如果这个时候强行吃下厚重油腻的“补汤”，只会让你的胃口更差。产后第一周，方子要利尿消肿，让恶露排出；补益气血，防止产后虚脱；以调理肠胃为原则，如肉片、肉末。瘦牛肉、鸡肉、鱼等。，用新鲜蔬菜炒，口感清爽均衡。这个阶段重点是补充营养，开胃，胃口好，才会好吃，才会吸收。

1.生化汤:顺产七份，剖腹产十四份，每天300cc。2.用香油炒猪肝2份，用烤姜、米酒精华水(sit 月子水)、香油炒，3、甜糯米粥:一天两碗。4、红豆汤:一天两碗，5、鱼汤:乌鱼、鲈鱼或黄花鱼，用低温烘焙香油、米酒精华水、烤生姜煮熟，每日一份。6.坐下月子饮料:杜仲养生茶，荔枝壳茶，或者桂圆枸杞茶，当开水喝解渴养生，一天两杯，共计600cc左右。