坐月子能喝皮蛋瘦肉粥,孕妇哺乳期可以吃皮蛋瘦肉粥吗?

不能吃皮蛋瘦肉粥中含有皮蛋，而皮蛋含有丰富的铁、氨基酸、维生素e等营养成分，但由于制作工艺的特殊性，氧化铅、硫酸铜等，需要在生产过程中添加，产妇就更不用说了，就是一般人如果经常吃，都有可能导致铅中毒，对于刚生完宝宝的产妇来说可能性更大,产妇饮用皮蛋瘦肉粥能益气养阴、养血生津、益精养脏、解暑,孕妇哺乳期可以吃皮蛋瘦肉粥吗。

产妇饮用皮蛋 瘦肉粥能益气养阴、养血生津、益精养脏、解暑。以下是适合产妇食用的原料:白米150克，瘦猪肉250克，水发腐竹50克，皮蛋2克，谷物调味料30克:原油40克，精盐15克，味精3克。做法:1。将瘦肉切成两片，用10g精盐均匀涂抹。2.将腐竹洗净，切丁。3.皮蛋贝壳，洗净切成几块。4.将白米洗净，用5g精盐和20g毛油拌匀，成为油盐饭。5.将清水(2000g)烧开，倒入咸米和腐竹颗粒，稍微搅拌均匀，煮15分钟，加入洗净的咸瘦肉、一皮蛋、麦片和剩余的食用油，继续煮10分钟，然后小火煮30分钟。

孕妇哺乳期可以吃皮蛋 瘦肉粥吗？答案是否定的！不能吃皮蛋 瘦肉粥中含有皮蛋，而皮蛋含有丰富的铁、氨基酸、维生素e等营养成分，但由于制作工艺的特殊性，氧化铅、硫酸铜等，需要在生产过程中添加，产妇就更不用说了，就是一般人如果经常吃，都有可能导致铅中毒，对于刚生完宝宝的产妇来说可能性更大。铅会代替钙，影响钙的摄入，可能造成乳母缺钙，对乳汁有影响，另一方面，皮蛋含有铅，铅是一种重金属元素，会进入乳汁的分泌物中，然后通过乳汁输送给宝宝。皮蛋中的铅被宝宝吸收后会残留在肝、肺、肾、脑、红细胞等组织中，还会引起骨骼和牙齿中钙的流失，导致骨骼和牙齿发育不良、厌食和肠胃炎，所以，为了妈妈的健康和宝宝的健康发育，哺乳期的妈妈不要吃皮。