月子里突然歇奶了,月子期间突然没奶了怎么办

月子第十天，突然没奶了。是退奶还是歇奶一般来说是退奶？Sit 月子突然没奶是什么原因？产妇为什么会突然掉奶？如果奶水不足，就要采取挤奶的方法来增加奶量，我觉得坐了月子哭完奶就突然没了，可能是牛奶随着你的心情而变化，Sit 月子哭着奶突然消失怎么办月子，如果奶突然消失，可以做食疗，多吃猪蹄和鱼，这样就可以奶了。

歇奶马宝的发生时间并不固定，因为马宝歇奶意味着由于母乳分泌过少，给宝宝的奶水供应不足甚至可能停止。根据每个马宝的身心状况不同，体质好、营养摄入吸收好、心情舒畅的马宝一般不出现歇奶期。导致歇奶期发生的主要原因有:①精神情绪:情绪障碍、受欺负、情绪不畅、心理负担重，如对未来过于担忧。

(2)生活习惯和身心状态:作息不规律、睡眠不足、睡眠质量差、身体素质差的人，不积极进行一系列简单的锻炼，如散步、散步等，容易导致他们无法处于良好的身心状态。注意休息，不要让自己处于疲劳状态。③饮食中的营养摄入:营养摄入不足会影响母体消化吸收营养物质分泌到母乳和奶汁中。应对策略是科学的营养搭配，主要在于多摄入高蛋白食物，如乳制品、豆制品、肉类等。，并注意维生素纤维食物的补充搭配。

很多新妈妈都会被一个问题困扰，就是产后奶水不足。如果奶水不足，一是不能尽到母亲的义务，二是不能让宝宝吃到最天然最健康的食物，所以弊端很多。那么坐在月子，奶水不足怎么办？接下来，边肖会提供一些方法，希望能帮到你。第一，调整饮食，可以多做吸奶的食物。如果奶水不足不是妈妈自身的问题，可以调整饮食。对于那些太油腻的食物，暂时不要让妈妈再吃了。如果要喝汤，最好喝点清淡的鲫鱼汤或者猪蹄汤。这些都有催乳的作用，但是注意不要太油腻。当然要合理搭配饮食，荤素搭配。你不仅要吃肉，还要吃一些新鲜的蔬菜和水果。

看一个有经验的妈妈的回答。首先，作为新手妈妈，你不需要通过养奶来判断自己的奶够不够宝宝吃。不养你的奶不代表你的奶不够！当你没有感觉到奶量增加的时候，产奶量往往达到供需平衡，也就是说，你产生的母乳刚好够宝宝此刻吃。要知道母乳的产生条件，就是宝宝吸的越多，吃的越多，产的越多，宝宝需要的奶越少，自然就不需要产生越多的母乳。

但是，当你没有感觉到奶水上升的时候，你的第一反应可能是:天啊，我的奶水不够吗？妈妈们要记住，当宝宝的生长发育一切正常的时候，奶水就会跟着孩子的需求走。不需要多奶，适可而止就是最好的状态，不会对乳房造成额外的压力。因为频繁的增奶和积奶，很容易带来乳腺炎等问题。正常喂养的前提下，每个妈妈平衡供需的时间是不一样的。维持正常的亲喂和按需哺乳，但额外刺激泌乳，是不断走向供需平衡的。

一般都是退奶。一般来说，奶水不足有几个原因:一是母亲饮食不规律，营养不够，多吃蛋白质，多喝汤可以改善；第二，这一时期新生儿生长迅速，新生儿食量增加后，母体乳汁不够孩子吃。可以多吃些产奶汤，如鱼汤、鸡汤、鸡蛋汤，一日三次。如果奶水不多，那就没办法了，而且如果想让孩子在喂奶的时候多吸几个乳头，奶水也会增加，否则就返奶了。