月子里脸冰着了

月子洗脸生孩子是一件很痛苦的事情。生完宝宝，你妈妈还是不能放松，因为坐月子月子对每个生过孩子的女人来说都很重要，坐在月子上的女人很娇气，她感冒的地方，会留下终身的病，那么，敷冰的时候脸被冻伤了怎么办？母婴室可以碰冷水吗月子。

坐下月子可以摸冷水。只要不是在寒冷的冬天，碰冷水完全没有问题。传统坐月子习俗是不碰冷水的，那是因为以前生活条件差，坐月子还得去河边洗菜洗衣服，冬天冷了可能就这样，容易冻伤。但是现在生活条件改善了。冬天冷的话就用温水，其他时间不冷的话就根本没事。但是如果刷牙的话，用温水会更好，因为长时间用冷水刷牙会让牙龈敏感。

尽量不要长时间接触冷水，要看身体情况，有条件的前三个月不要接触。一般最怕手关节疼，头疼，脚疼，后腿疼。前两个月不敢碰冷水。如果不小心碰到冷水，一定要经常泡热水，以免影响身体。生下虚弱的孩子后，我要熬夜照顾孩子，尽量不碰冷水洗衣服。现在虽然都说“理科Sit 月子”，但人与人之间总会有差异。时间只是数据。不碰就没有问题。如果你碰了它，你会后悔的。

现在人们敷面膜已经是一种基本的护肤了。不仅女性会敷面膜，现在很多男性也会敷。因为面膜可以给我们的皮肤补充水分，让我们的皮肤更加光滑细腻。现在很多女性平均两三天敷一次面膜，很多女性也会在坐月子期间敷面膜。那么月子，坐月子期间可以敷面膜吗？会不会太冷？面膜凉了脸会凉吗？让我们互相了解一下。首先，女性可以在月子的坐月子期间敷面膜，面膜敷在脸上一般会凉，但一般不会受风感冒。如果产妇担心面膜太凉，可以先用40度左右的温水浸泡，但女性要注意，水温一定不能太高，否则面膜的活性会受到不同程度的损害，有美白等功效的面膜尽量不要用热水浸泡。

我是护士芮芮·马，很高兴回答您的问题。月子里有很多传统习俗，相信大家或多或少都知道一些，尤其是对家里老人的照顾月子里，会时刻提醒产妇不能做什么，做了以后会不好，以后老了会出问题。其实在月子，很多坏习惯真的会给以后的身体带来不适和伤害。所以为了自己身体的恢复和健康，建议在月子中适当观察。为什么产后不碰冷水？

产妇在分娩的过程中，体内的雌激素和全身各个系统也发生了变化，体力大大消耗，骨骼变得松弛，身体虚弱。这时候如果受到冷水刺激，自然会出现一些不良反应。母婴室可以碰冷水吗月子？任何事情都没有绝对的是或不是，但相比较而言，不建议不要碰冷水，以免对产妇身体造成伤害。

①体育锻炼:这是预防冻伤的最好方法，通过体育锻炼提高身体对寒冷的适应能力。2御寒准备方法:冬季户外作业时，一定要吃饱穿暖，做好各种御寒准备。比如戴手套，戴帽子，穿棉鞋。保持衣服内部干燥。经常在耳朵、脸、手、脚等容易结冰的部位擦点油，保护皮肤。③冷温水法:为了预防冻疮，平时可以用冷水搓易冻部位至发红，每晚睡前用温水洗易冻部位。

④单头蒜法:对于每年容易冻伤的部位，在冬天到来之前，可以用此法。取一个大蒜头，捣碎，在阳光下加热，在容易冻伤的部位轻轻摩擦，直到局部出现小气泡，然后用消毒针挑出气泡。这种方法可以使局部气血畅通，从而减少冻疮的发生。⑤生萝卜法；将萝卜或青萝卜切成大块(片)，放在火上，然后轻轻摩擦容易冻伤的部位，冷却后再烤一次，直到萝卜完全水合。这种方法可以预防冻伤，治疗冻伤。

生孩子是一件很痛苦的事情。生完宝宝，妈妈还是不能放松，因为坐月子月子对于每一个生过宝宝的女性来说都是非常重要的。坐在月子上的女人很娇气，哪里着凉，哪里就会留下终身的病。然后，有些妈妈会因为一时疏忽而痛苦。人的体质不一样。像欧洲那些国家，女人生完孩子不用坐月子也不能下地洗头。在他们眼里简直不可思议。在中国，我们必须遵循祖先传下来的规则。

1.买一副腕带，戴在腕关节上。或者用毛巾或纱布包裹住手部关节，既能保暖又能保护手部关节不受伤害，2、不要碰冷水，这是绝对不可以的，不仅手部关节负担，以后痛经也会有麻烦。3、尽量减少用手，即使要用手，也一定要注意不要支撑这个动作，不要拿重物，4.坐位期间月子，让老公或婆婆多照顾孩子，少抱孩子，有利于手的恢复。