做月子被子没盖到手,产后一定要在家休息睡眠不要让自己再累

产后一定要在家休息，注意睡眠，不要让自己再累了，但是千万不要整月躺在床上,一般产后3天可以下床活动，做一些轻活动,如果出汗过多，会导致毒素残留在体内，对身体和孩子都有影响,你应该在月子中坚持适当的体育锻炼，做一些产后体操或者瑜伽，可以帮助你尽快恢复身材,问题分析:不可以，夏天可以坐月子不盖被子和坐月子。

问题分析:不可以，夏天可以坐月子不盖被子和坐月子。如果出汗过多，会导致毒素残留在体内，对身体和孩子都有影响，注意避风就好。产后一定要在家休息，注意睡眠，不要让自己再累了，但是千万不要整月躺在床上，一般产后3天可以下床活动，做一些轻活动。你应该在月子中坚持适当的体育锻炼，做一些产后体操或者瑜伽，可以帮助你尽快恢复身材，建议:注意加强营养，忌风，不吃辛辣、刺激性、油腻易上火的食物。保持大便通畅，服用维生素补充剂。