坐月子平躺好还是侧躺好

剖腹产平躺侧卧比较好，坐月子躺下好，坐着好还是站着好？所以，剖腹产平躺还是侧卧？剖腹产坐月子你知道躺着好还是坐着好？马宝最好躺下来进食。现在，听听我的意见！剖腹产平躺侧卧很多人认为顺产会很痛苦，而剖腹产相对好一些，其实并不是，手术后需要注意的事情很多，连睡觉躺着的姿势都会有一些简单的要求，所以，剖腹产平躺侧睡比较好。

剖腹产后也很难入睡。这个时候建议女性可以尝试侧睡，这样不会拉扯伤口，也不会很痛。也更有利于伤口的恢复，同时需要做好护理工作。那么，剖腹产后睡觉怎么办？剖腹产后怎么睡觉？剖腹产后2周可以开始俯卧，每天12次，每次15分钟左右。剖腹产后，产妇应正确侧卧，使身体与床成2030度角，并在背后垫一床被子或毯子，以减少身体活动时切口的震动和牵拉疼痛。

自然分娩的女性会在会阴处有一个轻微的伤口，有些情况下还要做一个侧切口，这样就留下了刀口。如果产后女性在床上总是选择仰面睡，那么子宫可能会后移，产妇会感到腰酸，还可能出现白带异常等症状。产后最好侧睡，不分左右，主要是不要压迫有伤口的一侧。最好不要仰卧而睡，因为分娩后，接缝变大，使骨盆比以前更大。侧卧可以防止接缝裂开，骨盆也更容易恢复正常。但是，如果你想自己给孩子喂奶，侧卧时不要压乳房。

新手在坐月子的时候有很多需要注意的地方。不仅要注意日常饮食和孕妇身体的恢复，还要注意妈妈睡觉时的姿势。如果产后睡姿不正确，很容易导致子宫移位！所以坐月子睡觉的最佳姿势是什么？新手妈妈的睡姿坐月子要根据不同的生产方式进行调整。在坐月子期间，马宝最好不要长时间仰卧。她应该侧卧和仰卧交替进行。据专家介绍，产后侧睡是正确的睡姿。马宝应该尽可能尝试侧睡，因为这可以帮助子宫尽快恢复。建议侧睡和仰睡交替进行。

如果马宝长时间采取仰卧姿势，可能会有撕裂伤口的危险。建议马宝采取不同的睡姿，避免长时间保持一种睡姿。同时也要注意，宝妈们产后一定要在家休息，注意作息时间，一定不能让自己过度疲劳。但是，这并不意味着宝妈们可以整月躺在床上。一般产后3天可以下床做一些轻活动。

从怀孕开始，准妈妈就要注意自己的睡眠姿势。在孕早期，他们的胃没有任何感觉，舒服了怎么睡；孕中期最好左侧睡，偶尔交替右侧睡。孕晚期建议用孕妇枕左侧睡，缓解腹部不适。孕妇睡眠姿势不当可能会影响胎儿，严重的会危及生命。喜欢仰睡的准妈妈会忍耐一段时间，尝试左侧睡。不要以为生完宝宝就可以随便睡了。生完孩子，宝宝还在哺乳期，睡姿也影响乳汁的分泌。

下面我们来看看哺乳期的正确睡姿。哺乳期正确的睡姿是平躺。侧睡时容易有乳汁流出，平躺时更严重。如果奶水不多，侧睡也不会受影响。女性侧身给孩子喂奶也是可以的，只要注意和宝宝的距离，防止喂奶方式给宝宝带来不适就可以了。比如乳房离宝宝的口鼻太近，就会呼吸困难，容易发生窒息。哺乳期晚上给宝宝喂奶怎么不累？1给宝宝一个舒适的睡眠环境并注意室内的温度、湿度、宝宝是否穿戴得当等等。

剖腹产是自然分娩条件不适合时的一种分娩方式，因为剖腹产会在孕妇身上留下伤口，影响正常睡眠。睡觉的正确姿势是很多剖腹产女性非常关心的问题。那么，剖腹产后应该怎么躺下呢？让我们一起来看看吧！剖腹产后如何躺好？剖腹产后的不同时间要以不同的方式躺下休息。分娩前六小时要去枕平躺六小时后侧卧，有利于伤口和子宫的恢复。可以侧卧，一周后与平躺交替，不能短时间趴着休息，以免影响身体恢复。产后一定要多注意休息。

我知道剖腹产后，伤口恢复期间要卧床休息。伤口愈合后，要隔一段时间起来做一些简单的运动。这期间不要长时间卧床，否则对产妇的肠道消化和身体恢复都是不利的。你应该躺下。这种姿势不会压迫你的胃，也不会影响你的器官。这种情况下孕妇的疼痛感不是特别强烈，后期恢复速度比较快。平时要多走走。最好躺下，这样会让你的伤疤恢复的很好。如果经常坐着，会觉得特别疼，会有很严重的眼泪。

坐月子多注意休息，最好是平躺，但不要在地上适当的待太久。大部分时间是平躺，因为怀孕期间你的内脏器官被宝宝挤压移动，现在第二个月你休息一下平躺，让人体器官回到原来的位置，否则以后会生病，比如胃病，子宫移位，侧卧少，有时候可以换个方向。注意骨关节不一定要凉，否则容易得风湿。不能多坐，坐完会腰酸背痛的。

坐月子期间最好躺下，一般持续30天，可能会有地域差异，有的地方可能说是40天。大部分时候是平躺，因为怀孕期间，你的内脏和器官都被胎儿移位了。现在，在接下来的一个月里，平躺休息，让器官回归，不然以后会生病，比如胃下垂，子宫移位，侧睡少。可以偶尔换个位置。马宝最好躺下来进食。但这就是我不躺下的原因。嘿。不能多坐，以后会腰痛的。

刚经历过剖腹产的妈妈，这个时候肯定会有一些不适和疼痛，这是正常的。随着身体慢慢恢复，这些不适症状会逐渐消失。妈妈们一定要摆正心态，坚持下去。所以，剖腹产平躺还是侧卧？现在，听听我的意见！剖腹产平躺侧卧很多人认为顺产会很痛苦，而剖腹产相对好一些。其实并不是。手术后需要注意的事情很多，连睡觉躺着的姿势都会有一些简单的要求。所以，剖腹产平躺侧睡比较好？

1剖腹产后6小时内做剖腹产的妈妈，要去病房躺在枕头上，头偏向一侧，腹部放沙袋，减少腹部伤口出血。四个小时后记得翻身，妈妈不要一直保持一个姿势，适当的运动有助于促进肠胃蠕动。2剖腹产6小时后，建议产妇采用微屈侧卧姿势，因为考虑到剖腹产后产妇的腹部伤口，尽量采用微屈侧卧姿势，可以有效降低产妇腹壁的张力，避免伤口撕裂。