老外不用坐月子,剖腹产根本不用坐月子

比如中国人讲究二月二千万不要感冒，更不要喝凉水。很多地方甚至不允许女性洗脸、刷牙、洗澡，而在国外很多女性，别说喝凉水了，有的生完孩子就马上吃冰淇淋。很多中国人认为这简直是找死。其实跟他们的生活习惯有关系。许多西方国家的人根本不喝开水，除非他们泡茶或冲咖啡。所以很多外国人看到中国人随时喝开水，一开始会觉得很奇怪。

正是因为西方人常年吃高蛋白，运动量大，身体比国内强壮，所以西方女性不注重次月的调养。但其实女性生完孩子还是需要身体调理的，但不要走极端。有专家认为:“相关数据显示，许多西方女性进入中年后，各种妇科疾病的发病率比中国女性更高，尤其是乳腺癌的比例。从小饮食生活习惯不同，所以身体素质也不一样。外国女人从小就吃牛肉喝冰水。这种生长环境养成了比东方女性更强壮的体格，这是主要原因。

中国需要产后坐月子，西方人不需要产后坐月子。越来越多的人羡慕西方人，但是产后不用 坐月子是多种因素造成的。一方面有利于恢复，习惯成自然。西方人交货后永远不知道自己要什么，所以不坐月子。在饮食方面，西方人与中国人不同，以肉类为主，体内蛋白质较多。蛋白质是人体最重要的组成成分，西方人生产后不用/123，456，789-1/恢复也能恢复的很好。而中国古代地广人稀，气候条件恶劣，且以素食为主，体内纤维素较多，生产后不能很好地恢复以前的功能。

大家都知道产后坐月子在中国是一个传统，但生孩子也是一个传统。大家都知道中国人有生女人的传统坐月子。从北到南，从东到西，几乎所有的女性都在遵循这个流传了几千年的习惯。月子中间，产妇一般在室内待一个月，家里门窗紧闭，穿很多衣服，不刷牙，不梳头，不洗澡，只吃月子饭，不吃蔬菜水果，甚至不吃盐。在一些地方，限制可能更糟。我们经常听人说某某病是因为接下来一个月没坐好。

为什么外国人坐月子不会生病？我见过产褥期中暑送医院的。由于她们在炎热的夏天也穿厚厚的棉衣，而且家里门窗紧闭，高温高湿，通风不畅，因此发生了产褥期中暑。严重的产褥期中暑甚至会导致产妇死亡的悲剧；我也见过很多孕妇因为月子期间不刷牙导致牙周炎、牙龈炎、多发性龋齿。也有女性以蛋白质和主食为主，认为蔬菜水果会伤胃。有的人在此基础上每天吃十几个鸡蛋，导致便秘和肥胖，实在是得不偿失。

[简介]: 坐月子这是中国妇女的一件非常重要的大事。如果他们稍有不慎，就会终身患月子病。但是为什么外国女性不坐月子就不会月子病呢？这主要是由于东西方的体质差异，饮食营养结构不同。虽然不管外国女人没有一个月...坐月子与当地的饮食结构和饮食习惯密切相关，中国人选择有月子而欧美人不选择是合理的坐月子。然而，随着中国人饮食习惯的改变，这种习俗有一天会消失还是未知数。

为什么他们不能有月子病？外国妈妈为什么不坐月子是不是中国女人太把自己当回事了？在这里，我们来看看中国妇产坐月子在做什么。首先我们来看看孕妇对几种主要营养素的需求:一、蛋白质:足月胎儿本身含有400~800g的蛋白质，加上胎盘的需要，就需要向母体要900g的蛋白质，二、铁:胎儿需要铁来制造血液和肌肉，同时必须在肝脏中储存一些铁，供出生后6个月内消耗。