月子里脚底受凉

月子第五十天脚底我的脚踝也疼。坐月子用冷水洗脚，为什么产后会疼脚底你坐着吗月子？俗话说“月子疾病，月子治愈，本应走楼梯月子，产妇产后出现脚底板痛症状，这不是正常现象，可能是受凉。

产后脚痛的原因是什么？产后脚痛的原因是什么？总听人说产后身体有疼痛感。女性要亲身经历过，才知道产后身体哪个部位疼。女人生完孩子后发现脚疼得厉害。产后脚痛的原因是什么？有些产妇的脚痛症状主要集中在脚底周围。产后脚痛是什么原因造成的？分娩时出血多，体力消耗太厉害。如果产妇身体没有恢复，就会过度疲劳。时间长了就会反映到身体上，身体开始出现疼痛等症状，比如脚痛。

产后脚掌疼痛可能是血液循环不畅造成的。产后人体气血亏虚，气血运行不畅脚底开始酸痛。如果穿高跟鞋走了一天，身体处于过度疲劳的状态，或者身体有缺钙问题，都有可能引起产后脚底疼痛。当产妇在分娩后发现脚底或足部其他部位疼痛时，要好好休息，注意脚部保暖，尽量不要跑步或快走，不要增加脚部压力。穿软平底鞋，不要穿高跟鞋或有跟的鞋，每天晚上用热水泡脚，日常饮食中多吃牛奶、鸡蛋、豆制品等高钙食物。

产妇产后出现疼痛症状脚底这不是正常现象，可能是受凉。注意保暖，适当运动，休息。产后脚底板痛一般是缺钙引起的。可以去医院做个微量元素检查。如果是缺钙引起的脚底板痛，可以适当补钙。也可能是气血两虚所致，所以产妇要多吃补血补气的食物进行调理，多喝红枣汤、红糖水，多吃营养丰富、易于消化的食物，多吃乌鸡炖红枣。

产后脚底板痛应在正确的日常护理中维持。平时要注意劳逸结合，适当运动，但不能太累，也不能太紧张焦虑。要保持良好的心情，平时适当按摩脚底板，可以加速脚底板的血液循环。同时也可以用温水泡脚，最好是姜水，也可以缓解脚底板痛的症状。

艾灸:作为一种“绿色疗法”，能温经通络，活血化瘀，散寒除湿，补益气血。能有效缓解产后诸多不适症状。去专业机构补气养血也不错。大部分女性朋友在生完孩子后都会手脚冰凉，这种情况在冬天会继续加重，对女性朋友的身体健康影响很大。主要原因如下:1。阳气不足:阳气有温养之功，虚弱时无法温暖人体，尤其是四肢末端的手脚。

这种人只是手脚冰凉，身体的躯干部分并不怕冷，甚至是热。3、生活起居失调:不良习惯让感冒钻了空子，比如冷饮吃多了，天冷衣服穿薄了。4、情绪波动:精神压力过大、过度敏感、容易生气、过度担忧、焦躁不安等不良情绪也会影响身体机能，导致手脚冰凉。5.激素变化:在月经、怀孕、分娩等特殊生理时期，月经、分娩引起的激素变化会对植物神经系统产生一定的影响，引起畏寒、肢冷。

是不是坐月子期间没做好月子，还是穿了拖鞋之类的脚底感冒了就这样摔倒月子生病了，一般月子。俗话说“月子病，月子治。”但是在目前只能生一个孩子的情况下，我们该如何应对“月子病”？1.产后风不仅仅是指感受寒邪的女性，气血津液受损，脉象空虚，皮肤松弛，抵御寒湿邪气的能力差。如果他们护理不当，寒邪就会侵入体内，很容易留下月子疾病。

如果病原体长时间停留在体内，会损害穴位和骨骼，从而导致严重的骨骼疾病。“产后风不仅仅是指/123，456，789-1/产后感受风邪而引起的疾病，产后女性子宫的打开也容易导致病菌的入侵，产后抑郁症和饮食无节制导致的产后滴水、腹泻，也会导致产后风。”刘成藏说。她提醒，女性产后有三大禁忌:出汗、排尿、腹泻，会加重产后风的症状。即使是职业女性，产褥期也要多休息，防止过度劳累，抵抗力下降和产后发热。

对于产妇来说，一般的足浴和足浴还是对身体有益的，所以还是要注意合理的保养和保暖，保持通风干燥不潮湿非常重要。用热水泡脚不仅是保健，还能缓解疲劳。分娩过程后，产妇筋疲力尽。每天泡脚可以恢复体力，促进血液循环，缓解肌肉疲劳。坐月子洗脚好处多多，对产后恢复很有帮助，但专家提醒，坐月子洗脚一定要用热水，千万不要用冷水。

根据你的问题，当你坐着的时候月子，认为腿痛的症状是由于过度劳累和受凉引起的。目前你需要注意保暖，同时多喝红糖水有散寒、帮助子宫恢复的作用，同时可以用艾叶水熏蒸腿部，以暖经络，疏通脉络。或者把炒好的盐装进布袋里，敷在疼的地方，建议:建议休息，积极增加身体营养，不吃辛辣刺激性食物。可能是受凉疲劳引起的，建议看中医检查治疗，平时注意休息。