月子里的银耳汤怎么做,做月子可以银耳汤不

银耳怎么做汤？银耳做汤的方法很多。我们来具体看看银耳汤是怎么做出来的，清洗方法以及银耳的功效，银耳怎么做才好吃？银耳怎么做才好吃？银耳如何煲汤是众所周知的，银耳具有很高的营养价值，尤其对女性而言，银耳，银耳能促进人体新陈代谢，不仅有护肤的功效，还能缓解肥胖。

配料:银耳花一朵，雪梨一个，红枣适量，冰糖适量。步骤:1。将晾干的银耳放入盆中，加入没过银耳的冷水，浸泡半小时左右，完全浸泡银耳，然后用温水冲洗数次，洗干净银耳。2.雪梨洗净，从中间切开，去掉中间的核，再切成薄片；红枣洗净备用。3.锅中加入适量清水，将撕好的银耳小块凉水放入锅中，大火烧开，转小火，盖上锅盖，小火炖15分钟。

我这里用的是中餐厅同款的三和汤锅，保温效果很好。银耳胶水更快，而且抗菌效果非常好，给家人煲汤更放心。4.15分钟后加入红枣和雪梨片，转小火炖10分钟左右。将雪梨煮至软糯，将雪梨和红枣的甜香熬入汤中。5.15分钟后，根据个人口味加入适量冰糖调味，用勺子搅拌，冰糖完全融化后关火即可。

煮沸银耳煲汤方法如下:材料准备:银耳50g、红枣10个、桂圆6个、枸杞子15个、莲子、锅、盆等。1.将银耳放入盆中，在水中浸泡2小时。2.将泡好的银耳茎洗净，掰成小朵。3.准备桂圆、红枣、枸杞、莲子。4.在烧开的锅里加入适量的纯净水，将洗好的银耳煮30分钟，直到变得粘稠。5.加入桂圆、红枣、枸杞、莲子继续煮10分钟。

(1) 银耳水烧开，去掉蒂(没有打开的部分)，换几次水，洗干净银耳。(2)将洗好的银耳加入适量冷水，放入高压锅中30分钟。或者用电饭锅炖至胶质出来，煮熟后加入适量冰糖。(可根据个人喜好加入莲子、红枣、枸杞、百合煮食)银耳可炖成甜汤、凉拌或炒素菜。它是一种有价值的营养和滋补产品。银耳怎么做才好吃？将银耳放入清水中，加入淀粉洗净，将银耳撕成小块，放入锅中20分钟，再放些枸杞冰糖。

枣从美美容银耳汤。天太热了，给奶奶做点莲子银耳汤。银耳提前泡发1小时，锅中加水，加入冰糖、红枣、莲子煮，最后放枸杞煮前。银耳怎么做才好吃？将银耳放入清水中，加入淀粉洗净，将银耳撕成小块，放入锅中20分钟，再放些枸杞冰糖。银耳汤。枸杞银耳充满胶质的汤。银耳浸泡银耳在莲子汤里5分钟，这样更好洗。然后，将莲子洗净，放入有冷水的锅中，煮8分钟左右，再放入泡好的银耳(因为-

大家都知道银耳营养价值很高，尤其是女性更应该多吃银耳，银耳可以促进人体新陈代谢，不仅有护肤的作用，还可以缓解肥胖。先说冰糖的简单方法银耳。干银耳20克，放入盆中，用水浸泡。泡头发银耳应该用冷水泡，不能用热水泡。银耳-1/膨胀的头发在热水中浸泡的量也影响了银耳的质量，使其变得又粘又软。做银耳汤，可以提前用冷水泡银耳3小时。

再次放入清水中清洗干净。我们再做一把枸杞吧。然后我们先焯水银耳，锅中烧开水，放入冷水银耳块，焯水半分钟左右，倒出银耳，冷水冲洗干净，控制水分。取出汤锅，加入适量水，加入银耳和适量冰糖，盖上锅盖。开小火慢炖2小时。如果有耐心，可以多补充水分。最好的条件是炖3小时以上。一定要把银耳的口香糖煮出来，汤看起来会黏黏的。离锅5分钟时，打开锅盖，放入泡好的枸杞。这时候就可以品尝一下是否够甜了。如果喜欢喝甜的，可以再加冰糖。

银耳是中国常见的甜品小吃。它不仅口感温、甜、醇，而且具有极高的营养价值和保健价值，此外，还具有一定的美容养颜功效，深受广大人民群众的喜爱。银耳做汤的方法很多，我们来具体看看银耳汤是怎么做出来的，清洗方法以及银耳的功效。银耳如何做汤取出适量银耳、莲子、百合、枸杞、红枣、冰糖备用，然后用温水浸泡银耳、红枣、莲子、百合干十分钟左右，再浸泡，把准备好的银耳放进去，再把红枣、百合干、莲子放进去，中火炖40分钟左右，再把冰糖枸杞放进去，中火炖10分钟，汤就好了。