刚坐完月子全身还是好黑,坐完月子可以按摩全身吗

生完孩子几年了，还是觉得浑身无力，跟穿长袖月子衣服一样，主要是防止吹头。为什么要做月子为什么皮肤好的时候要做月子为什么皮肤好的时候要做月子坐下月子意思是生完宝宝以后要在家精心休息，一般是一个月，Sit 月子怎么保养？可能你身体不好，或者你坐在月子的时候没有修炼，所以才会出现这些症状。

/图片-1/6.6斤男婴，剖腹产！第一个问题:感觉还是比较准的！说说我的怀孕状况，供大家参考。1.7周左右去做了b超，孕囊呈卵圆形。尺寸为20*12*18mm。2.早起，不吐，但是头晕，吃不下饭，上班头晕，瘦了5斤。5个月后开始食欲大增，慢慢能吃下一顿饭，体重也开始增加。最后暴涨30斤，胎头太大，剖腹产。

4.四维超声检查。医生检查时不谈男女，一般四维检查都会拍照。我大概是通过看宝宝的腿间猜到是男宝。第二个问题:因为产后哺乳，所以没有采取任何瘦身措施。现在已经母乳喂养6个月了，体重已经恢复到怀孕前的状态。我觉得母乳喂养的妈妈没必要减肥或瘦身，保持充足的营养。做一个合格的牛才是最重要的任务。

因为她怀孕期间很少出去玩，而且坐月子期间月子产后产妇也不能出门，以免感冒影响身体恢复。所以有些人会在产后恢复的差不多的时候就匆匆出门。那么产后42天出门需要注意什么呢？产后42天身体还是不干净是怎么回事？产后42天出门注意事项产后最好坐下月子，一个月后可以出门。因为出门太早，风大了会头疼月子生病。生完孩子后的一个月内，产妇抵抗力比较差，这个时候容易感染。一定要注意个人卫生，保持外阴清洁干燥。

产后42天要去医院做常规产后检查，包括全身检查和妇科检查。全身检查内容包括血压、脉搏、血常规、尿常规，了解母乳喂养情况。如有内科并发症或产科并发症，应做相应检查，如妊娠期高血糖、甲状腺功能异常、妊娠期肝内胆汁淤积症等。妇科检查主要检查盆腔生殖器是否已经恢复到非妊娠状态，同时要带宝宝去医院进行全面检查。

我觉得很有可能是我在月子没有照顾好自己。生孩子本来就对我的健康有害。我们应该多吃些有营养的食物来弥补。可能你身体不好，或者你坐在月子的时候没有修炼，所以才会出现这些症状。你平时需要把北芪枸杞和人参泡在水里，补充气血。我觉得可能是因为坐在月子上的时候没有调整好，然后身体就很虚弱，容易疲劳。产后妈妈为什么容易气血不足？

更有甚者，很多妈妈月子坐不好，不能好好休息让身体恢复，反而留下一些月子生病。刚生完孩子的母亲身体虚弱。照顾宝宝没有好好休息，会加重身体的损耗。气虚 血虚会让妈妈的体质越来越差。虽然她们会吃一些进补的食物，虚弱的身体不能很好的消化吸收，反而会增加脾胃的负担，造成脂肪堆积，所以有的妈妈虚胖，不能减肥。