坐月子如何不无聊

坐月子如何过得像一年，在月亮里无聊？坐月子最难的是“无聊”这个词？坐月子引产在家的时候坐月子如何消磨时间/分步阅读1/4 坐月子期间因为不能过多用眼或走动，可以在马宝无聊的时候跟家人说。坐月子有什么办法杀无聊。

Say坐月子Too无聊，要么是孩子很好带，要么是帮忙带娃的人很多，简直太幸福了。我坐了两个月，对无聊没有记忆。就算有人帮我，我也不能完全不管。坐月子期间，我的身体非常虚弱。有一点时间就想躺下睡觉。总之能躺着就不想坐起来。没有办法消磨时间。如果马宝真的无聊需要送走，现在网络这么发达，玩手机的时间很快就过去了，但是接下来的一个月一定要注意用眼，过度用眼会影响以后的视力。

Method/Step-by-Step Reading 1/4坐月子由于不能过多用眼或走动，可以在马宝无聊时和家人聊天，但要适量。毕竟说话也是让人衰弱的。2/4可以听舒缓的音乐，这样可以闭眼放松。就是可以消磨时间，缓解心情。3/4 坐月子尽量不要看手机，这样你当时就不会觉得自己的眼睛有问题，时间长了就会表现出来。别问我怎么知道的。

想想宝宝的珍贵和未来也是好的。总结1/2可以听舒缓的音乐，这样可以闭上眼睛放松。就是可以消磨时间，缓解心情。你可以听舒缓的音乐，这样你可以闭上眼睛放松。就是可以消磨时间，缓解心情。2月的第二个月，保姆要尽量放松自己，有利于自己的恢复。母乳的保姆也有利于宝宝的奶水。想想宝宝的珍贵和未来也是好的。

我觉得你可以自己选择唱歌或者听歌。另外也可以看书，可以陶冶心情。我觉得可以干点体力活，既能消磨时间，又能增加收入。锻炼身体。坐月子期间，可以做一些放松的运动，不仅可以放松心情，还可以改善睡眠。适当运动，看书，玩手机等。都是消磨时间的好方法。有些女人在坐月子期间活得像年，因为很多事情都做不了，甚至每天只能躺在床上。

首先是适当的运动。要知道对于自然分娩的女性来说，产后三天就可以下床，一周左右就可以运动了。剖腹产的女性可以一周后下床，一个月后开始运动。一方面可以帮助恶露尽快排出，另一方面也可以恢复自己产前的身材，有利于伤口恢复。运动有很多种，可以根据恢复情况选择，但一定要注意适当，千万不要勉强自己。

如果你是那种想过安稳舒适生活的人，可以找一些有趣的值得看的电影。推荐几部好电影，比如《7号房的礼物》和《出租车司机》。这些都是韩文，值得看和思考。在家看，也可以邀请朋友来家里聚会聊天。这个时候你可以学习做各种各样的食物，学习做菜，买书，网上找资料和视频，自己琢磨。不需要太多努力。同时你的厨艺也提高了，能让家人开心。如果每天都尝试不同的菜，你老公会开心，你们夫妻感情会持续变好，不会像别人一样。