出月子可以一凉水洗菜吗

刚出来月子碰了凉水，比如洗衣服洗菜做饭。我做不到吗？sit月子Can you洗菜Cook-百度宝宝知道它可以适当的做一些事情，但是不要碰冷水，月子在房间里能碰冷水吗？1.月子女人生完孩子不能碰冷水，身体还没恢复，抵抗力差，她一旦受凉，也叫月子风，就会陷入病根，产后几天可以摸凉水？坐着时请勿触摸月子-2/。

可以适当做一些，但是不要碰冷水。最好不要。呆在床上。不会，因为不接触凉水。产后一个月是休息恢复期，体力允许的情况下可以做一些简单的家务。洗菜不要用冷水。做饭可以简单省时。总之不要耗费太多精力，不要感冒，不要做大动作。

坐着的时候不要碰冷水月子。因为中国的女性体质比较弱，生完孩子后非常虚弱，所以这个时候不能碰冷水。但这期间万一冷水，也不用太担心。因为如果不小心碰到，一般不会太大，所以不会对产妇身体造成任何伤害。产妇坐在月子上时应避免接触冷水，因为产后妈妈气血不足，体质偏弱偏寒。产后身体还没有完全恢复时过早接触冷水，容易导致气血循环不畅，严重的会引起身体疼痛，从而影响产后身体的恢复。所以产妇尽量不要在月子上碰冷水。

如果你不觉得恶心，考虑问题不大。以后注意就好。生完孩子一定要在家休息，注意睡眠，不要再让自己劳累，但千万不要整月躺在床上。一般产后3天可以下床活动，做一些轻活动。你应该在月子中坚持适当的体育锻炼，做一些产后体操或者瑜伽，可以帮助你尽快恢复身材。从产后第二天开始，可以梳头、刷牙、漱口。但是尽量不要接触冷水。可以用艾叶、鸡血藤或生姜皮等开水洗澡、洗头。

如果是剖腹产，可以适当抚摸。如果是顺产，尽量不要碰。骨头的接缝都开了，还没恢复。生孩子是件大事，一定要照顾好自己。虽然月子写完了，但是建议不要马上去碰。凉水，月子可能会生病。毕竟一个月没碰凉水了，需要一个逐渐适应的过程。我们可以从温水开始。产后30天最好不要碰凉水因为你要是碰了凉水，你肯定会掉下来月子，它肯定会让你，呃，出来月子和碰凉水。

所以产妇生完孩子后，需要坐位月子帮助产妇恢复，否则很容易生病月子并且会跟随马宝一生。有的宝妈就想问，产后几天可以摸凉水啊？产后几天可以摸凉水？其实也不是30天。不要记错了！产后女性需要坐位月子。其实坐月子月子在医学上叫“产褥期”。很多人以为是30天，其实是42天。也就是说，女性产后2/ 30天不能碰-2。此时月子还没打完，身体各器官恢复正常还需要42天左右。

最好不要只是堕胎或者尝试躺下休息。任何刺激的东西，比如摸冷水，吃冷饮，都会对身体造成伤害，降低免疫力。你不能。和月子里坐的要求一模一样。建议你百度你的关键词百度(知道百科图)尽量少解。不，这是不可能的。流产和顺产差不多，一定要有恢复期，不然对身体影响很大。1.充分休息2周，避免感冒，不做重体力劳动。2.遵医嘱，服用预防性抗生素和药物，帮助子宫按时消退。

1，月子女人不能碰冷水。生完孩子，身体不恢复，抵抗力差。一旦它们着凉，也叫月子风，就会陷入病根。这是真的。在月子，洗澡洗头的水还是饮用水，只要是温热的。冬天注意水温，夏天不能贪水。即使你摔倒了月子生病了，也不是之前说的不可救药。万一月子你不小心拿了东西月子生病了记得及时就医。2.你不能在月子里洗头。这在古代可能是有道理的，因为古代的女性都是长发，洗完头不能及时吹干，很可能会引起感冒或者头皮发炎，导致脱发严重。

洗澡时注意调节室内温度和水温，不要因为毛孔张开，洗完就马上出浴室。3.坐下月子你应该多卧床休息，无论是顺产还是剖腹产，产后及时下床活动都是有益无害的。产妇3小时后可以下床，剖腹产不能整天躺在床上，越早下床，越有利于产后身体恢复。4.坐下月子少吃寒性食物和寒性水果，这是正确的。产后脾胃功能未恢复，脾是后天之本，产后无禁忌，吃生冷食物容易引起肠道炎症。