月子里的菜单刨腹产,刨腹产30天可以出月子了吗?

节腹产第一周月子餐节腹产第一周月子餐菜单如下:节后腹产等到产后24小时，胃肠功能正常时，Section 腹产孕妇坐月子配方是什么？众所周知，剖宫产的产妇腹产对营养的要求比正常分娩的产妇高。首先要吃一些清淡的食物，忌辛辣食物，不要吃太油腻的食物，因为这些食物可能不利于伤口愈合，多吃蛋白质、维生素丰富的食物，常喝猪脚汤、鱼汤，多吃红枣；腹产 月子第一周的用餐食谱1腹产/第一天的用餐腹产让新妈妈的身体经历一次严峻的考验，虚弱的身体也急需。

产妇全面的食谱是产妇产后调理体质的关键。产后少吃多餐，菜单要考虑营养均衡，尽量不挑食。主食要比孕晚期多，蛋白质和蔬菜要多吃。营养要均衡，不能太油腻。不会做饭的妈妈们，不妨浏览一下产妇食谱，相信一定能帮你改变更多新的吃法。下面介绍三个产妇食谱:花生小米粥原料:小米50克，花生仁50克，红豆30克，桂花糖，冰糖。

2.锅中注入适量的水，放入花生和红小豆，煮沸后用小火煮30分钟左右。3、加入小米，煮到米饭烂了，花生红豆嫩了，再加入冰糖和桂花糖。老姜鸡原料:鸡腿500克，木耳10克，姜片20克，盐6克，胡萝卜、胡椒粉、味精少许，食用油、香油、水淀粉、鸡汤适量。方法:1。将鸡腿剁碎，用开水焯一下。2、锅里放底油，下鸡块翻炒，放入木耳、配料，鸡汤小火炖15分钟。

产后第一周的饮食产后第一周是产后身体最虚弱的时候，也是最需要调理的时候，所以产后第一周的饮食非常重要。如果这个时候强行吃下厚重油腻的“补汤”，只会让你的胃口更差。产后第一周，方子要利尿消肿，让恶露排出；补益气血，防止产后虚脱；以调理肠胃为原则，如肉片、肉末。瘦牛肉、鸡肉、鱼等。，用新鲜蔬菜炒，口感清爽均衡。这个阶段重点是补充营养，开胃，胃口好，才会好吃，才会吸收。

1.生化汤:顺产七份，剖宫产十四份腹产，每天300cc。2.用香油炒猪肝2份，用烤姜、米酒精华水(坐月子水)、香油炒。3、甜糯米粥:一天两碗。4、红豆汤:一天两碗。5、鱼汤:乌鱼、鲈鱼或黄花鱼，用低温烘焙香油、米酒精华水、烤生姜煮熟，每日一份。6.坐下月子饮料:杜仲养生茶，荔枝壳茶，或者桂圆枸杞茶。当开水喝解渴养生，一天两杯，共计600cc左右。

产妇月子食谱产妇月子食谱很重要，营养丰富，热量合理。1.食谱一:早餐:小米粥50克，红糖12克，馒头50克，鸡蛋2个，牛奶25克，糖10克。午餐:花卷150克，骨汤面50克，酱牛肉100克，虾仁煮白菜1碗(其中白菜200克，虾干10克)。中午:西红柿鸡蛋面(面条100g，鸡蛋1个，西红柿100g)。

2.食谱二:早餐:小米粥100克，红糖12克，馒头50克，鸡蛋2个，豆浆1碗。午餐:馒头或米饭200克，大白菜肉丸(瘦猪肉50克，大白菜250克)，骨香菜汤1碗。下午(加餐):下午3点左右喂完，加西红柿和鸡蛋(1面100克，1个鸡蛋，100克西红柿)。晚餐:豆浆1碗，米饭200克，红烧带鱼100克，大白菜豆腐汤1碗(大白菜100克，豆腐50克)。