坐月子期间能吃甜瓜吗,剖腹产坐月子可以吃甜瓜吗

坐月子 期间能不能吃哈密瓜坐月子 期间可以适量吃哈密瓜。怀孕的女性期间要不要吃哈密瓜辣坐月子容易体热，他们越是不能吃冷食，就越想吃，所以坐月子我可以吃哈密瓜吗？那么，接下来的一个月可以吃哈密瓜吗？可以在坐月子 期间适量吃一些哈密瓜，坐月子不建议吃哈密瓜。小月子能吃哈密瓜和香瓜吗？产后补充身体，水果是个不错的选择。

哈密瓜又名贡瓜或雪瓜，被誉为“瓜中之王”，因其味甜而受到许多人的喜爱。哈密瓜不仅味道鲜美，而且营养价值丰富。据分析，哈密瓜的干物质中含有4.6.8%的糖、2.6%6.7%的纤维素、苹果酸、果胶、维生素A、B、C、烟酸、钙、磷、铁等元素。普通人群适量食用哈密瓜，可以补充营养。

作为一个特殊的女性群体，最好不要吃哈密瓜。这是因为，虽然哈密瓜营养丰富，可以为妈妈们补充营养，但是哈密瓜本身属于寒性水果，产妇在坐月子 期间，特别是那些天性偏寒的妈妈们，身体非常虚弱。为了自己的健康，最好不要吃哈密瓜。哈密瓜食谱推荐哈密瓜奶昔材料:哈密瓜1/4个，香草冰淇淋1个，冰块适量做法:1。哈密瓜去皮，去籽，切成小块备用；2.用榨汁机将哈密瓜榨汁，加入香草冰淇淋和冰块，搅拌至细腻。

不能吃水果的人，所有的水果真的会腐蚀牙齿。同事不听，吃水果，现在牙齿很酸很难受。你当然可以。月子里不适合吃的水果可以少吃。1.橘子又酸又凉。脾胃虚寒、风寒感冒不适合生理期和at 坐月子食用。而橘核、橘络(橘皮瓣上的白绢)则有促进泌乳的作用。产妇乳腺不通，可以吃。2.西瓜又甜又凉。虽然味道甘甜，是消暑的佳品，但凉性太强，不适合产妇食用。

气虚体弱、产后、外感风寒者少吃或不吃。水果的四性是指寒、凉、温、热，要根据体质来选择。比如寒性体质的人，不适合吃太多寒性水果，否则，对身体不好。寒性凉的水果可以清热降火，降低人体的能量代谢率，降低热量。所以是女性不宜吃寒凉水果的原因。这类水果有西瓜、柿子、哈密瓜、椰子、草莓、橘子、芒果、橙子等。温热的水果能散寒补虚，提高人体能量代谢率，增加人体热量。

哈密瓜味道香甜，很受很多人的喜爱。很多产妇要注意第二个月的饮食期间，但是不能吃太凉的食物，否则对肠胃有影响。哈密瓜营养丰富，很多孕妇吃了不知道会不会影响身体健康。所以坐月子他们能吃哈密瓜吗？坐月子 期间可以吃少量哈密瓜，可以提高人体免疫力，防止产妇皮肤变得粗糙，恢复身体。而且少量的食物也可以缓解疲劳，所以月亮是可以吃的。

产妇吃哈密瓜要注意，不能和梨一起吃，否则会引起肠胃不适。不能和香蕉一起吃，体内糖分会迅速增加，容易造成肾脏的负担。在挑选哈密瓜的时候，要选择软硬适中，纹路老，有果香的那种，熟了好吃。如果寒性体质特别重，就要少量食用。子曰期间孕妇尽量吃一些温热的食物，这对胃有好处。