龙华有没有月子中心,美国有没有月子中心?

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OK 月子机构会根据不同级别的套餐提供单间、一室一厅、两室一厅甚至独栋别墅等公寓，环境和服务人员水平都比较高。月子-2/基本费用会在6万元以上。而且每个房间月子都是酒店式的，有带淋浴和洗衣机的独立卫生间，宫内提供母婴日常洗漱用品。

请坐月子有的便宜有的贵。1.产后卧床14天→除了吃饭和上厕所，其余时间卧床休息，有利于伤口恢复和子宫收缩(14天后尽量休息，但不要吹风着凉，否则会留下日后头痛关节痛的根源。) 2.吃羊肝汤，薏米汤，排出子宫内的废物。3.禁忌:千万不要吃人参和韭菜，否则断奶了就不吃枸杞了，一辈子只会坐着月子不吃枸杞，因为它能提精，让母体兴奋不安，你也不能安静的休息。

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二、小米粥富含维生素B、膳食纤维和铁。小米可以单独煮，也可以和米饭一起煮，有很好的滋补作用。但是不要有效的依赖小米粥，因为小米所含的营养毕竟不是很全面。第三，芝麻含有丰富的蛋白质、铁、钙、磷等营养物质，滋补身体，非常适合产妇的营养要求。第四，鱼肉营养丰富，促进泌乳，味道鲜美。其中以鲫鱼、鲤鱼为佳，可清蒸、红烧或清炖，汤与肉同食。我朋友之前坐过金色摇篮月子-2/她的反馈不错。

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