坐月子手腕脚腕疼,做月子手腕疼

手腕 脚腕有什么痛苦？坐月子中手腕，膝盖以下脚腕孩子站久了脚跟酸痛——百度宝宝知道楼主真的很注意身体，身边很多朋友生病，腰痛，头晕。我仍然感到坐月子、手腕和手指关节酸痛，我老婆坐月子的时候，我帮她准备了黄光熙的坐月子浴包的原山药，用水煮，坐月子容易摔倒的原因是什么。

生完宝宝后，有些妈妈会因为恢复不完全而有些不适，有些妈妈会腰酸背痛，有些妈妈会腿疼。腿疼是一件很难受的事情。腿疼怎么办？让我们一起来看看。产后腿疼怎么处理？产后风会对女性的生活造成严重影响，而且这种影响会持续很长时间。想要避免“产后风”的危害，预防和治疗至关重要。预防产后风，要注意以下几点。

2、尽量避免流产，不要随意做剖腹产。想要避免“产后风”，预防和治疗非常重要。3.产褥期女性应避免受凉，不要吹冷风，不要喝凉水，做好保暖工作，尤其是防止出汗后受凉。平时随气温变化增减衣服，预防感冒。4、饮食不能吃生冷或刺激性食物。特别注意避免身体疲劳或精神刺激。坚持坐、站、立、走、睡的正确姿势。5、优化居住环境，卧室要阳光充足，通风干燥，保持室内空气清新。

最常见的致病原因是关节痛。因为产褥期产妇会大量出汗，也就是坐月子期间，中医认为汗毛孔张开，寒湿邪气容易侵入体内。这期间如果受凉，用冷水洗手洗脚，甚至洗澡，吃刚从冰箱里拿出来的食物，都很容易受凉生病。尤其是关节，由于皮下脂肪组织少，自保温性能差，如果长时间暴露在外，比如用冷水洗衣服，手腕关节和手掌的所有关节都容易受凉，导致终身关节痛。

预防的方法就是预防感冒。1.室温不能太低。夏天开空调时，注意调节温度不要低于26度。2.衣服不要穿得太少，尤其是关节处。注意保温。如果是夏天坐月子，可以做一个专门的护膝、护腕、护踝，保护主要关节不受寒。这是坐月子最常见的不良后遗症。坐月子在家呆一个月是中国人的传统习俗。医学上称坐月子为产褥期，是指从胎盘娩出到产妇除乳腺外所有器官恢复的时期，定义为6周。

第一家你身边的专家坐月子 1。安静的休息了4256天。产后除了科学合理的饮食，最重要的是“休息”。在此期间，家人的关心，尤其是丈夫的支持，能让新手妈妈感到安心和满足。顺产要休息42天，特别是剖腹产或者难产，需要调养到56天。因为人工流产是人为或病理原因造成的，对母体的伤害更大，所以要好好的坐月子。二、产后两周内第一阶段(114天)卧床休息是子宫复旧最快的时期。

所以产后14天内，除了吃饭和上厕所，其余时间，不管是白天还是晚上，都要卧床休息。(医生对剖宫产产妇的建议是尽早下地，以促进肠胃蠕动和恶露排出。其实在科学合理的饮食中我们有相应的对策如益生元、生化汤等。)我们可以交替侧卧、平躺、俯卧。建议根据自己的身体情况，在床上做一些产后运动。

月子病的临床表现为:怕冷、怕风、出汗、关节痛。寒冷、刮风和下雨的天气会加重疼痛。抑郁症引起的月子病还可能伴有麻木、抽搐、胀痛等症状。月子里性交引起的月子病也会出现四肢无力、腰酸背痛、嗜睡等症状；愤怒引起的月子病还伴有关节痛、头痛等症状。建议去当地中医诊治，效果更好。

问题分析:这种情况还是后遗症，可能会导致不适。注意休息，多喝水。建议:平时最好避免感冒，积极选择按摩补钙的那种，注意少吃生冷刺激性食物，考虑配合子宫恢复的复查，平时避免长时间选择手机。

手腕和脚腕疼痛可能是由慢性劳损引起的，例如持续疲劳和重抬会引起手腕和脚腕疼痛。不吃辛辣食物也可以通过一些非甾体抗炎药来缓解，但是还是有一些疾病，比如风湿性关节炎或者类风湿性关节炎，也有可能是痛风石引起的。这些疾病也会影响人体的其他器官。如果疼痛严重且持续，最好去医院检查，根据不同的疾病采取不同的治疗措施。

楼主真的很注意身体。他身边的很多朋友都有月子病，腰疼，头晕。我老婆坐月子我帮她准备了黄光熙的原山药坐月子浴袋，用水煮。每次洗澡洗头都有用，效果很好。我出生已经几个月了。我都没听说她觉得疼，酸酸的。楼主可以试试。淘宝上有东西买。孩子让别人帮你躺在床上。不要贪心，一坐就是4050天。需要注意的是，你出了月子应该是没有问题的。

2.孕妇孕期子宫的变化:子宫大小由未孕时的7CMX5CMXCM增大到足月妊娠时的35CMX22CMX25CM，宫腔容量由未孕时的5ML增大到足月妊娠时的5000ML。子宫动脉从孕期屈曲到足月妊娠逐渐变直，以满足胎盘绒毛间隙血流量增加的需要，足月时，子宫血流量约为500 ~ 700毫升/分钟。3.产褥期子宫的变化(坐月子):子宫是产褥期变化最大的器官。