刚出月子不来奶

众所周知，通常女性会在3天左右生下宝宝，但通常刚生完宝宝奶水就不多了，这很可能是因为乳腺堵塞。随着宝宝的吸吮，妈妈的奶水会不断增加。那么月子，突然没奶是什么原因呢？月子-1/中突然缺奶的原因有很多，比如月子生气或者吃药，都会造成月子中缺奶。如何让奶水更充足1？产后及时让宝宝吮吸乳头。马宝出生后应尽快让宝宝吮吸乳头，最迟不超过30分钟，有利于刺激母乳分泌。

首先，妈妈们要树立信心，给自己一个心理暗示，我一定能给宝宝喝最好喝最多的奶。多喝富含蛋白质的食物，如花生、豆浆、牛奶等。另外，多喝鸡汤、鲫鱼汤，也可以加入通草煲汤。如果宝宝吃空了还不饱，那就挤一条热毛巾敷在乳房上，让宝宝吸一次，持续几分钟。这个很有效。涂了之后会有奶水，宝宝经常会吸一整天。如果你经常使用这种方法，牛奶很快就会变得充足。

月子影响乳汁分泌的原因有很多，比如饮食、心情，或者其他身体疾病。时刻保持愉快的心情，心情不好也会导致回奶现象。可以喝鸡汤、猪蹄汤等。帮你挤奶。让宝宝多吸，也可以帮助排奶，平时也可以按摩乳房。月子母乳不足通常是由除遗传因素以外的多种因素造成的。在月子中，产妇一定要多休息，多喝汤来养。最重要的是不要上火，这是奶水不足的一大原因。

我一直服用阿凡达，孕期和孕期服用叶酸复合维生素片。婴儿从出生开始就一直服用保姆式复合维生素和矿物质片。这是专门为哺乳期的妈妈设计的，更有针对性。孕妇多吃这种产品真的对身体有好处。维生素E可以帮助乳汁分泌，维生素A和钙可以帮助宝宝的骨骼和视力发育。现在奶水充足，女儿健康活泼。像我，十天左右没奶，包爸爸做的猪蹄炖着吃，太油了。我几乎没喝。后来喝了草鱼汤，喝了JD的奶茶，才慢慢有奶。平时经常让宝宝多吸，越吸越多月子。

产妇不出奶，看是什么原因引起的，根据原因采取不同的处理方法。一般情况下，产妇在产后48小时内会有足够的乳汁分泌供新生儿吮吸，但有些产妇在有效时间内无法顺利哺乳。有的是乳房问题，比如发育不良，需要检查判断；有的是营养问题，保持营养均衡会改善更多；有的过于紧张，作息不规律等。改善后还能母乳喂养；还有一种最常见的情况就是母亲哺乳方法不当导致没有奶水。产后尽快让孩子吮吸。喂奶时，乳头和乳晕都要含在宝宝嘴里，这样会促进泌乳反射，奶会越吸越多。

坐月子最早可以追溯到西汉的《礼记》，称为“月内”，距今已有2000多年的历史。是产后必不可少的仪式行为。从社会学和医学的角度来看，坐月子月子是帮助产妇顺利度过人生生理和心理转折点的关键时期。蔬菜水果要吃，一直被归类为生冷食物，通常被认为对孕妇胃肠道有不良影响。其实这种说法是错误的。

母乳是婴儿最好的食物，是任何食物都无法比拟的。很多妈妈都面临着母乳不足的情况。如何才能改变这种状况？最好的方法是在母乳中添加催化剂。但是加什么，怎么加，让妈妈们无从下手。其实解决方案不是唯一的，可以根据实际情况选择。(1)加强宝宝的吸吮。实验证明，婴儿吃奶后，母亲血液中的催乳素会成倍增加。这是因为宝宝吮吸乳头，可以促进母亲的脑垂体分泌催乳素，从而增加乳汁的分泌。

哺乳期一定不能乱吃药。有些药物和食物会影响乳汁的分泌，如抗甲状腺药物、山楂等。万一生病，最好遵医嘱服药。(3)补充营养。牛奶中的各种营养物质都来自于母体。如果母亲长期营养不良，自然会影响正常的乳汁分泌。选择营养价值高的食物，如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等。同时，多准备一些汤，可以对乳汁的分泌起到促进作用。

如果一个晚上没有喂胸，可能是奶水不足。母乳越吸越多。没有吸吮反射，催乳素就会减少。即使在晚上也要进食。如果母乳不足，可以参考以下方法:坚持以下九点:第一，勤喂，三个月以内的母乳宝宝可以每12小时喂一次，争取每次都喂两边；有大量奶没有喂完的那一面，需要用手挤奶倒空，或者用挤奶器取出。每次喂食时间不要超过30分钟。随着宝宝年龄的增长，有效吸吮时间越长，每次喂奶的时间越短。

指出因病不适合大量饮水的母亲不在此列。第三点:饮食营养均衡，少油腻高脂肉汤(此处重点)，肉类适量，日常主食可搭配细粮，粗粮约占1/2 ~ 1/3，保证水果、蔬菜、鸡蛋、牛奶等主食比例均衡，多吃深绿色蔬菜，不要盲目送奶，牛奶脂肪含量过高，容易产生奶白斑堵塞乳腺导管。第四点:保证睡眠休息时间，尽量和宝宝吃饭睡觉时间同步。