产后出月子注意事项,月子注意事项和护理

产后月子Note事项大全，产后月子Note事项怎么了？孕妇产后坐月子关注事项，那么，-1月子关注事项大全？女坐月子关注事项？产后坐下月子需要注意什么-2产后坐下月子需要注意什么事项12344。分娩消耗了母亲大量的体力和精力，产后及时补充营养确实很有必要，但不适合重补，饮食要清淡，来看看吧产后坐下月子需要注意什么事项。

根据你的身体状况，每个人的体质都不一样。如果恢复得好，可以早一点出门，比如产后1周后；如果恢复不好，可以以后再出去，比如半个月后。总之我觉得没什么重要的。最好尽可能晚地出去。我在北方，坐月子一切都是传统，月子除了从医院回家，其他时间都没出过家门。当时是五月，天气有点热。我出了医院，穿的跟冬天一样，包的很紧。

产妇不宜早出门的原因如下:1。防止寒气侵袭产妇，尤其是顺产的新妈妈。产后筋骨大开，也就是我们当地方言所说的“关节大开”，身体虚弱，内外空虚。如果这个时候出门，不注意保暖，风寒一不小心就会侵入体内，引起月子病，如怕冷、怕风、出汗、关节痛等，在寒冷、刮风、下雨的天气可能会加重。2.避免过度劳累的产妇月子主要是休息、休养和恢复。出门太早，身体不恢复，容易疲劳。如果长时间站立，长时间行走，这些劳累就会离开病根，容易患上足跟痛。

有一个关于婆媳关系的调查:85%以上的媳妇不愿意和公婆住在一起，30%的婆媳关系紧张。我很幸运，也很幸福。公婆对我很好，大家相处的很好，尤其是宝宝的到来，加深了家庭关系。我婆婆是产科医生，退休了，我的/12344。很多老人还是会说“坐月子不能洗头洗澡”，但这个对我来说就不一样了。产后的第三天，婆婆让我带着宝宝在家里的浴缸里洗澡，说这是瑶浴宝对吧产后。

习惯上，人们把产后一个月称为“坐月子”，但实际上，经过一个月的调整，身体的很多器官还没有完全恢复。比如子宫体回缩到接近未孕子宫的大小需要6周，胎盘附着处的子宫内膜完全再生修复也需要6周；产后腹壁张力的恢复也需要6到8周。如果女性在此期间干重活，就容易患上子宫脱垂等疾病。一、产妇的个人卫生传统上认为产褥期不能洗澡、洗头，怕着凉留下病根。

1.“月子”会阴分泌物多，每天要用温水清洗会阴。经常更换会阴垫，保持会阴清洁干燥。恶露大概在产后4到6周就干净了。2.一般一周洗一次澡洗一次头就可以了。但一定要坚持搓澡，不能泡澡，以免洗澡用的脏水灌入生殖道而感染。6周后就可以洗澡了。3、房间要经常通风，室内温度不能太高，也不能忽高忽低。以前经常说门窗要关紧，孕妇要随时盖好厚被子。这是很危险的，尤其是夏天，很容易造成孕妇中暑。