坐月子为啥不能出去,为啥不能在别人家坐月子

坐月子期间可以适当，多活动，通风通畅，开窗通风，保持空气通畅，循环。不管需要多少天，只要产后能有意识地锻炼自己，就不会有明显的疼痛，不会有体虚，不会有贫血不适的感觉，只要产后24小时，就可以做适当的户外活动。室外空气清新，可以适当外出。坐月子我可以吃鸡蛋吗？如果产后前三天吃鸡蛋过多，会给肠胃增加很大负担，就会出现便秘。鸡蛋不容易消化，但是吃少量的鸡蛋可以补充一些我身体需要的营养和蛋白质。

前三天尽量多喝温开水，促进身体的排毒和新陈代谢，也排除体内部分恶露。坐月子如何吃水果由于水果中的糖分含量较高，患有妊娠期糖尿病的孕妇在产后应避免摄入过多的水果。水果有利于产后女性食欲和肠道功能的恢复，特别是对于便秘的女性，可以适当食用。

朋友个人认为坐月子可以出门，但是出门一定要穿紧身外套，戴帽子和口罩保暖。别着凉就好。谢谢你。坐月子能出去吗？答案如下:坐月子也可以出去。关键是看你为什么出去。一般下个月没有特殊情况。尽量不要出去，因为外面风很大。外出时也要注意戴帽子，穿衣服，以免着凉。没有特殊情况。一般不在坐月子出门。我尽量在家休息，在家做活动。

另一种说法:并不是绝对禁止坐月子期间外出。产后2-3周左右，如果身体恢复良好，外界温度适宜，女性可以适当外出散步，多活动也有利于身体的恢复。坐月子期间，女性要注意加强营养，多吃富含蛋白质和维生素的食物，尽量少吃油腻辛辣的饮食，平时多休息，晚上不要经常熬夜。一般产后42天左右身体基本可以恢复。建议去医院检查一下子宫恢复情况。恶露排出期间，更要注意外阴的清洁。

分娩过程中，产妇会大量出汗，产后汗液增多，新妈妈的头皮和头发也会变脏。这时候如果不按老规矩洗头，气味还不错，还可能引起细菌感染，并引起脱发、断发或分叉。所以只要新妈妈身体允许，接下来的一个月都可以洗头。为了避免洗头时处理不当，建议清洁头皮。将药用酒精用水温热，然后用脱脂棉沾湿，分开头发，前后左右擦拭头皮，用手轻轻按摩头部，再用梳子将赃物刷掉。

提醒:洗头的时候可以用指尖按摩头皮。洗完后立即用吹风机吹干，以免被冷空气击中。洗头时水温要合适，不要太冷，最好保持在37℃左右。不要用刺激性太强的洗发水。新妈妈最好用木梳梳头，避免静电刺激头皮。一般认为正常分娩的女性，产后2 ~ 5天可以洗澡，但不宜早于24小时，所以选择淋浴为好。产后6周内不宜在盆中或大水池中洗澡，以免不干净的洗澡水流入生殖道引起感染。

坐月子可以说是女性一生中非常重要的特殊时期。女性坐月子，如果恢复得好，以后就不会患月子病了。如果他们在坐月子期间不注意一些事项，生病了就会后悔，所以/12344。坐月子我可以出去走走吗？坐月子不是绝对不能出门，只是需要好好休息，注意保暖，避免感冒。因为产后失血，你抵抗力低，容易感冒，尽量不要出门。

外出时要特别注意，避免在大风和炎热天气外出。尤其是剖腹产女性，身体恢复慢，术后最忌讳的就是吹凉。所以剖腹产女性如果要出去活动，要特别小心，不要吹凉风。坐月子如何进行保健？1.第二个月产妇会阴部排泄物较多，每天用温水清洗会阴部。经常更换会阴垫，保持会阴部清洁、枯燥。产后4 ~ 6周左右恶露会干净。

一般来说，女性的坐月子时间不少于30天。在此期间，他们应积极采取保暖措施，尽量不要外出，主要应该是卧床休息，因为在这30天里，我们身体虚弱，平时容易出汗，毛孔处于张开状态。如果我们外出，很容易吹风着凉，产生受风、受凉、关节酸痛等不适症状，如果必须外出，一定要注意，做好保暖措施，尽量穿保暖的衣服，外出时不要长时间行走或提重物，否则对身体会有一定的影响。