做月子经常出门,做30天月子可以出门吗

当然你会生病月子，而且一旦生病就很难治愈，所以坐下来月子一定要好起来。不会，只要不呆在家里，随时都可以出去透透气，晒晒太阳，其实对身体恢复很有帮助。Sit 月子你需要好好照顾自己。有些事情是不能做的，比如吹冷风，泡冷水，久坐或者久站，否则会陷入病根，不过天气好的话出去也没什么。很高兴回答你的问题。根据你描述的情况，由于坐位时阻力低月子，你尽量避免吹，吹一次就不会生病。

期间月子，产妇也可以出门。但一定要保暖防寒，避免吹风感冒，尤其是头部一定要保护好，以免引起头痛。由于产后身体状况不同，有的孕妇身体状况良好，产后一周身体没有不舒服，或者有的孕妇剖腹产10天后可以下床自由行走，也是可以的出门。产后42天是子宫复旧的关键阶段，恶露会排出。此时产妇身体抵抗力较低，容易引起感染。

朋友个人认为可以坐在月子-1/，但是坐在出门，一定要穿紧身的外套，戴帽子和口罩保暖，不要感冒。谢谢你。sit月子Can出门？答案如下:月子坐着也可以出门，关键是看什么原因出门，一般是月子，里面没有特殊情况，尽量不要出去，因为外面风大，所以有必要/123。没有特殊情况，一般坐在月子 not 出门，尽量在家休息，在家做活动。

另一种说法:不是绝对不能坐月子 1/。产后2-3周左右，如果身体恢复良好，外界温度适宜，女性可以适当外出散步，多运动也有利于身体恢复。坐位期间月子，女性要注意加强营养，多吃富含蛋白质和维生素的食物，尽量少吃油腻辛辣的饮食，平时多休息，晚上不要经常熬夜。一般产后42天左右身体基本可以恢复。建议去医院检查一下子宫恢复情况。恶露排出期间，更要注意外阴的清洁。

女性分娩后，身体机能会有所减弱，免疫力需要一段时间才能恢复。所以产妇要尽量卧床休息，尽量不要太早出门，以免感冒或其他细菌感染出门。其实是为了尽快清理恶露，恢复子宫。产妇坐在月子上也不用一直卧床。他们每天可以下床在室内适当走动。如果是剖腹产，产后一周可以下床；如果是顺产，产后第二天可以下床轻度活动。

哺乳期饮食注意事项:1。哺乳期应提供充足的优质蛋白质。动物性食物，如蛋、禽、鱼等，能提供优质蛋白质，应多吃。2.哺乳期应尽量做到食物种类齐全，不偏食，数量也要相应增加，保证摄入足够的营养。也就是说，除了吃麦片，副食要多样化，一天45顿为宜。3.哺乳期要吃足够的新鲜蔬菜、水果、海藻。新鲜的蔬菜和水果含有多种维生素、无机盐、纤维素、果胶、有机酸等成分，海藻也能补充适量的碘。

Sitting 月子期间可以适当，多活动，通风通畅，开窗通风，保持空气通畅，循环。不管需要多少天，只要产后能有意识地锻炼自己，就不会有明显的疼痛，不会有体虚，不会有贫血不适的感觉，只要产后24小时，就可以做适当的户外活动。室外空气清新，可以适当外出。Sit 月子我可以吃鸡蛋吗？如果产后前三天吃鸡蛋过多，会给肠胃增加很大负担，就会出现便秘。鸡蛋不容易消化，但是吃少量的鸡蛋可以补充一些我身体需要的营养和蛋白质。

前三天尽量多喝温开水，促进身体的排毒和新陈代谢，也排除体内部分恶露。Sit 月子如何吃水果由于水果中的糖分含量较高，妊娠期糖尿病孕妇在分娩后也应避免过量摄入水果，水果有利于产后女性食欲和肠道功能的恢复，特别是对于便秘的女性，可以适当食用。