月子里产妇忌吃什么水果,产妇月子里吃什么有助于身体恢复

1。西瓜:味甘，性凉。虽然味道甘甜，是消暑的佳品，但由于性凉，容易伤脾胃。2.梨:梨性凉水果，一般不建议在月子期间吃。但是梨有很好的清火功效，用梨做汤做糖水还是可以食用的。3.柿子:柿子有涩味。吃多了会感觉舌头发麻，收敛力强，引起大便干燥。产妇容易便秘，最好不要吃柿子。4.橙子:橙子又酸又凉。

5、哈密瓜:哈密瓜属于寒性水果、产妇坐月子期，尤其是身体本身属于妈咪的寒性体质，哈密瓜最好不要吃。6、柚子:柚子性凉，母乳喂养产妇最好不要吃，以免引起宝宝腹泻。7、杏子:杏子容易上火化痰。如《本草伊彦》说:小儿尤不可食，常致生疮，上膈发热，产妇尤忌。这说明女性产后不宜进食。8、香蕉:葡萄性凉，母乳喂养产妇最好不要吃。

Sit 月子误区:水果和蔬菜都富含湿气，不宜在月子期间食用很多老人认为蔬菜、水果都富含湿气、产妇不能食用。蔬菜和水果富含人体“三宝”，即维生素、矿物质元素和膳食纤维，能促进胃肠功能的恢复，刺激食欲，促进糖和蛋白质的吸收和利用，特别是防止便秘，有助于达到营养均衡的目的。正确的做法:开始正常吃饭，半天水果，几天后逐渐增加到12 水果。

不要吃梨、葡萄、猕猴桃、香蕉、柿子、香瓜，因为这些食物都是寒性食物，会导致宫寒腹痛，伤脾胃。不要吃柠檬、榴莲、甘蔗、荔枝、桂圆、人参果。因为这些水果含糖量很高，孕妇不宜多吃。尽量不要吃生冷水果或刺激性水果的东西，如芒果、荔枝、菠萝、火龙果、石榴等。西瓜、哈密瓜、葡萄、哈密瓜、榴莲都不能吃。这些食物会给你带来健康，你不能吃。

但是，不同的水果具有不同的营养价值，虽然每个水果都能给人体带来一定的营养价值。但不是每个水果都适合产妇吃。接下来我们来看看水果 产妇有哪些不能吃的:预产期在春天的女性很多，预产期前后一周内就会怀孕，所以坐在月子的时候就是春天了。Sit 月子有很多禁止食用的成分，比如水果，油炸食品，发物，辛辣食品，刺激性等成分，都是不允许吃的。

比如西瓜、草莓、柚子、橙子、火龙果水果需要避开。吃苹果、桃子、猕猴桃、梨、杏水果对胎儿发育有好处。不能吃山楂，不能吃水果刚从冰箱里拿出来的，榴莲不能吃太多，还包括芒果，猕猴桃，菠萝，多吃苹果，香蕉，橙子，葡萄，柠檬，柚子。西瓜、哈密瓜、葡萄、苹果、柿子、榴莲等。水果都需要禁忌；多吃橘子、火龙果、牛油果、香蕉、蓝莓等。水果对胎儿发育有好处。

可以适当吃一些苹果、香蕉、猕猴桃、木瓜、桃子。坐位期间月子，很多食物都有禁忌。如果不注意，很可能会导致身体受到一定程度的影响。冬天坐在月子的时候，有些水果是绝对不能吃的。今天，边肖将告诉你这件事。一、坐着的时候不能吃东西月子-2/。边肖建议大家一开始不要选择淡季水果。很多女性可能更喜欢在冬天吃西瓜，而边肖在冬天每次都会特别想吃西瓜。

A: 水果富含维生素、矿物质、纤维素、果胶和有机酸。坐着的时候适当的吃月子除了补充身体需要的维生素和矿物质。另外，水果不仅可以增加食欲，防止便秘，还可以促进泌乳，从而帮助你养宝宝。其中，葡萄、猕猴桃、苹果、木瓜、香蕉等。水果都特别适合怀孕，可以多吃。但对于西瓜、柿子等，还是少吃为好水果。猕猴桃、榴莲、苹果、木瓜、橄榄、葡萄、香蕉、菠萝、桂圆、山楂等比较多。

感冒不要吃太多水果，尤其是产后的前几天，脾胃虚弱，最好不要吃太多的梨和西瓜。可以在饭后或两餐之间吃一些水果以免增加消化道负担。吃的东西水果不要太凉。刚从冰箱里拿出来水果，一会儿常温吃。食用时注意清洁水果，食用前彻底清洗或去皮，以免拉肚子。为了避免水果受凉，也可以切成块，用开水焯一下再吃。

坐下月子我可以吃吗水果？需要注意哪些问题？女性在坐位期间可以适当吃月子但不是所有的水果都可以吃，需要根据女性自身的体质来决定。坐位期间月子，体质偏寒，尽量不要吃西瓜、雪梨、柿子、木瓜、杨桃、橙子、哈密瓜、香瓜等。水果，而坐月子，女性体质偏热，不能吃桂圆和榴莲。坐的时候注意休息月子。可以吃香蕉、葡萄、红枣、苹果等。水果, 月子.尽量不要吃太凉水果，太凉。

坐位期间不能吃的一些东西月子水果for产妇供大家参考。1.西瓜:味甘，性凉，虽然味道甘甜，是消暑的佳品，但由于性凉，容易伤脾胃。2.梨:梨性凉水果，一般不建议在月子期间吃，但是梨有很好的清火功效，用梨做汤做糖水还是可以食用的。3.柿子:柿子有涩味，吃多了会感觉舌头发麻，收敛力强，引起大便干燥。产妇容易便秘，最好不要吃柿子。