月子可以吃冷水果吗,月子期间吃了冷的水果会怎么样

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Sit 月子可以吃水果，但是不能吃生冷的食物水果，比如西瓜、山竹、梨，适合女性产后吃木瓜。很多女性喜欢吃木瓜，可以起到丰胸的作用。木瓜含有大量的维生素、糖和蛋白质，不仅能刺激乳房发育，还能促进乳汁的分泌，具有良好的催乳作用。女性坐在月子的时候可以多吃点木瓜炖牛奶和木瓜炖鱼汤。当然可以吃水果坐的时候月子，可以吃那些比较温和的水果，也可以补充一些营养。

最好不要吃生冷食物或者冷食水果当然苹果香蕉榴莲葡萄橄榄都适合产妇吃水果冷食水果不要吃梨，剖腹产。孕妇应该吃什么水果？1.香蕉:香蕉含有大量的纤维素和铁，有通便补血的作用。妈妈爱赖床，肠胃蠕动差，经常便秘。另外，产后失血较多，需要补充血液，而铁是造血的主要原料之一，所以多吃香蕉可以预防产后便秘和产后贫血。

2、橙子:橙子含有较多的维生素C和钙，维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。生完孩子后，产妇子宫内膜伤口大，出血多。如果吃一些橙子，可以预防产后出血。钙是婴儿骨骼和牙齿的重要组成部分。如果妈妈适当吃一些橙子，可以通过妈妈的乳汁给宝宝提供钙质，不仅可以促进宝宝牙齿和骨骼的生长，还可以预防宝宝佝偻病。此外，橘核和橘络(橘皮花瓣上的白绢)有促进泌乳的作用。当产妇乳腺导管不通畅时，不仅会引起乳汁减少，还会引起急性乳腺炎，影响婴儿的喂养。

坐下月子为什么我不能吃冷食水果？马宝不得不遵守这样一个原则:怀孕期间很多东西都不能吃。生完宝宝后，她还需要一段时间的恢复期。在这期间，许多东西不能吃，这使得马宝非常贪婪。平时吃不到多少好吃的，有时候还要选择性的吃水果吃。Sit 月子我可以吃冷饭吗水果？坐月子尽量不要吃凉的水果。水果虽然有润肠通便、促进消化的作用，但是水果分为热性、中性、凉性三种，女性不宜吃凉的水果。

产后子宫等生殖部位会受到严重损伤，需要慢慢恢复。感冒水果会刺激子宫收缩，阻碍伤口愈合，所以要少吃或不吃西瓜、柚子、甜瓜，冷冻冷藏后也不要吃水果等。平时可以吃香蕉、苹果、榴莲等温热的水果，蒸的更好水果。产妇坐位期间应少吃凉水果和蔬菜月子，不仅影响自身，还可能通过乳汁引起宝宝腹泻等问题。

病情分析:你好。月子期间可以适当吃一些水果但是注意不要吃太多。如果不能吃生冷的食物，最好先用热水冲一下再吃，以免有些感冒水果对身体恢复和哺乳造成不良影响。建议:月子期间一定要注意避免生冷、辛辣、油腻等刺激性食物。饮食上要加强营养，特别是一些乳制品类食物和营养汤，有利于身体恢复和泌乳。另外要注意休息和保暖，避免疲劳和情绪波动。

Sit 月子不要吃冷食水果。产后吃生冷或寒凉的食物，将不利于气血的充实，容易导致脾胃消化吸收功能失调，不利于恶露的排出和淤血的清除。当然不是。你应该吃月子中易消化、温和的食物。如果吃水果，也要加热水果，再吃。比如香蕉可以切块放在小米粥里吃，苹果可以放在热水里吃，也可以煮熟吃。你家人没叫你坐下月子不要吃冷食！

不能吃凉的苹果，只能吃太热的苹果。最好少吃点。安全起见，可以用热水烫一下。最好在月子中多吃香蕉，防止便秘。女的做月子一定要注意！不能吃冷食，但要吃水果并尽量煮熟。木瓜:含有蛋白水解酶，帮助分解蛋白质和淀粉，帮助消化吸收，健脾胃。还能促进乳汁分泌，起到丰胸塑形的作用。女人经常吃也可以很美。木瓜性平，适合产后食用。

葡萄:富含铁，滋补肝肾，健脾和胃，对预防腰酸背痛和贫血有很好的效果。性平，所以也很适合孕妇。荔枝:滋补肝脾，滋阴补血，生津止渴，性平，非常适合产妇食用，但一次不宜吃太多，以免低血糖。樱桃:适合体质较弱的人食用，有助于调养脾胃，补气养血，防止消化不良、腰酸腿软。桂圆:对产后虚弱有滋补作用，有助于身体的恢复，还有养心安神、健脑益智的作用。

坐下月子当然可以吃水果，但是最好加热后再吃。你可以用热水温暖它。最好不要吃生冷的食物水果。这里有一些你可以吃的食物。注意给它们加热。1.猕猴桃又名猴桃，味甘性寒，维生素C含量极高。具有解热、止渴、利尿、通乳的功效。经常吃东西可以增强免疫系统。有利于剖腹产后的恢复。因其性寒，食用前用热水温热。一天一个是合适的。2、榴莲味甘性热，盛产于东南亚，有水果的美誉。

产后虚寒，不妨以此为补。榴莲性热，不易消化，吃多了容易上火，与山竹同食，可平复其热。同时，剖腹产后容易出现小肠黏腻的孕妇也不愿意吃，3、苹果苹果味甘凉，性温，以碳水化合物为主。富含苹果酸、鞣酸、维生素、果胶和矿物质，可防治坏血病和疖子，使皮肤光滑有光泽，其粘胶和细纤维能吸收和排除细菌和毒素，收敛肠，强胃，生津，刺激食欲，消暑，特别是用于治疗产后腹泻。