月子中下床脚板疼,月子脚板疼有什么办法解决

坐过之后月子脚底开始疼。有些产妇的脚痛症状主要集中在脚底周围，产后脚底疼痛是什么原因造成的？脚掌疼是怎么回事？女人生完孩子后发现脚疼得厉害，产后脚痛的原因是什么？当产妇在分娩后发现脚底或足部其他部位疼痛时，要好好休息，注意脚部保暖，尽量不要跑步或快走，不要增加脚部压力。

分娩后，部分产妇会出现产后脚痛、脚酸的症状。其实这和产妇长期站立有关系。因此...这个时候，妈妈要注意休息。而且要多吃食物帮助腿部恢复，产妇也可以锻炼腿部肌肉，达到放松的效果。产后腿脚疼是怎么回事？怀孕后期，由于内分泌系统的某些变化，连接骨盆的韧带变得松弛。

尤其是分娩后，腿痛更加严重。产后腿疼怎么办？1.产妇生完宝宝后，毛孔变得松弛，特别容易出汗。这个时候，不要捂汗。一定要经常擦拭身体，及时更换衣服，做好防风措施。2.坐月子期间最好不要让产妇待在阴暗潮湿的房间里。保持室内空气流通，产妇应避免直吹，必要时使用。

产后脚痛的原因是什么？产后脚痛的原因是什么？总听人说产后身体有疼痛感。女性要亲身经历过，才知道产后身体哪个部位疼。女人生完孩子后发现脚疼得厉害。产后脚痛的原因是什么？有些产妇的脚痛症状主要集中在脚底周围。产后脚痛是什么原因造成的？分娩时出血多，体力消耗太厉害。如果产妇身体没有恢复，就会过度疲劳。时间长了就会反映到身体上，身体开始出现疼痛等症状，比如脚痛。

产后脚掌疼痛可能是血液循环不畅造成的。产后人体气血亏虚，气血运行不畅脚底开始酸痛。如果穿高跟鞋走了一天，身体处于过度疲劳的状态，或者身体有缺钙问题，都有可能引起产后脚底疼痛。当产妇在分娩后发现脚底或足部其他部位疼痛时，要好好休息，注意脚部保暖，尽量不要跑步或快走，不要增加脚部压力。穿软平底鞋，不要穿高跟鞋或有跟的鞋，每天晚上用热水泡脚，日常饮食中多吃牛奶、鸡蛋、豆制品等高钙食物。

你好病情分析:根据描述可能是足跟筋膜炎。从中医角度看，可能是产后风湿，产后关节发冷，出现畏寒。建议:建议去中医院找骨科医生开一些浸泡过的药物外用，关键水要微烫，让药物渗透性更强。因为哺乳期最好不要口服西药和中药，以免影响胎儿。

问题分析:脚掌疼痛一般有几种可能。一种是脚趾肌腱炎，痛的部位更靠近脚掌前方；二是跟骨骨刺，是骨质增生的结果，痛的部位主要在跟骨附近，也就是脚掌后面一点。但这种病有慢性病史，容易老去，而且你最近才发病，还年轻，一般不考虑，三、跟腱炎，这种病的疼痛主要在脚后跟肌腱。如果疼痛很严重，它可以涉及到脚跟，建议:根据这些疾病的特点。