坐月子在脸上涂鱼肝油好吗

第二个月可以喝鱼肝油吗？是的，我可以吃鱼肝油。坐月子食用鱼肝油产后妈妈的身体也需要及时补充，比如鱼肝油和鱼肝油的功效对婴儿是有益的，鱼肝油-百度宝宝知道鱼肝油(又称“鱼肝油”)是从鳕鱼等海洋鱼类肝脏中提取的油，通常为黄色至橙红色透明油状液体，有鱼腥味。

鱼肝油(又称“鱼肝油”)是从鳕鱼等海洋鱼类肝脏中提取的油，通常为黄色至橙红色透明油状液体，有鱼腥味。1848年，挪威开始用蒸汽加热制造鱼肝油。1880年在日本煮制鱼肝油。鱼肝油通常被加工成滴丸，作为营养品或药品补充人体所需的维生素A和D，但吃多了可能会发生维生素中毒。主要功能4.1概述鱼肝油含有维生素A和D，常用于预防和治疗维生素A和维生素D缺乏症。

维生素D可以帮助钙的吸收，促进骨骼钙化。维生素D缺乏可产生维生素D缺乏性佝偻病。除了食物，正常人的皮肤还含有一种7-去氢胆固醇，在紫外线照射下也可以转化为维生素D3，所以多晒太阳也可以预防佝偻病。2成分功效鱼肝油主要是维生素A和d，维生素A的主要作用是维持机体正常的生长、生殖、视力、上皮组织和抗感染免疫功能。

鱼肝油最大的作用是可以很好的疏肝理气，促进气血运行，改善人体虚弱的状况，特别是气虚的人可以多吃，对身体非常有益。能促进人体生长发育，增加骨骼密度，保护视力。还含有丰富的维生素A，使用后可以保护眼睛，防止视力下降。还可以治疗夜盲症。鱼肝油里面有两种物质，一种叫维生素A，一种叫维生素D..

维生素A还可以减缓皮肤黏膜的过度角化，对美容也很有帮助。维生素A还能促进体内多种免疫物质的产生，所以经常摄入鱼肝油对改善皮肤、暗视力、免疫力都很有帮助。鱼肝油还可以为身体补充维生素D，对促进钙的吸收和代谢有很大的帮助。如果经常摄取鱼肝油，也可以让骨骼变得更强壮。

鱼肝油(英文名:codliveroil)。从鲨鱼和鳕鱼的肝脏中提取的脂肪是黄色和鱼腥味的，主要含有维生素A和维生素D..它经常被用来预防夜盲症和佝偻病。鱼肝油 1的功效和作用。促进生长发育鱼肝油能有效促进人体生长发育。鱼肝油富含维生素D，能有效促进胃对钙、磷等物质的吸收，有助于生长发育。鱼肝油是维生素D的良好来源，所以儿童补充剂鱼肝油对骨骼发育有很大帮助。

鱼肝油富含脂肪油，具有润滑滋润的作用。对于乳头皲裂的哺乳期女性，可以涂抹适量鱼肝油2天，滋润乳头，可以起到很好的缓解作用，对哺乳没有影响。三、护眼的效果鱼肝油有护眼的效果。鱼肝油含有丰富的维生素。维生素A缺乏时，会引起皮肤粗糙、角膜软化、干眼症和夜盲症。适当食用鱼肝油可以有效补充维生素A，对眼睛有好处。