产后怎么喝月子酒好,产后一个月内尽量卧床休息产后可吃什么?

生完孩子不要买,一定要休息一个月或者一个半月,产后2周，除了吃饭和上厕所，尽量卧床休息,你马上买的都是新酒，刚酿的，没那么纯,产后能吃多少吃多少,，4产后6个月内不能提重物，以免内脏下垂,月子黄酒的功效可以活血养血，滋阴补肾,客家娘酒最好买在发货前吃到产后。

不推荐，1。一定要休息一个月或者一个半月。产后 2周，除了吃饭和上厕所，尽量卧床休息。如果经常坐着或起身行走，可能会引起子宫脱垂。使用前用开水洗脸刷牙。2.禁止洗头。因为头皮不能着凉。有一个安静舒适的环境。阳光太强时，拉上窗帘保护眼睛。不能吹，因为吹容易引起头风和关节疼痛等。，4 产后 6个月内不能提重物，以免内脏下垂。不要流泪，不然眼睛会早衰。少看书，少看报，少看电视，保证眼睛得到充分休息。建议:2。注意饮食:1。少吃多吃。

月子黄酒的功效可以活血养血，滋阴补肾。孕妇和经期妇女都可以吃，有一定的好处。生完孩子，女人的身体特别虚弱。她必须适当加强营养。她可以多吃肉和鸡蛋，这些食物富含蛋白质。她一定要注意腹部保暖，避免受凉，一个月不要性生活。

是醅还是酒糟！酒糟 红枣 鸡蛋花 开水可以用来温补寒气，孕妇也可以喝催乳。孕妇可以吃一点，产后能吃多少吃多少。客家娘酒最好买在发货前吃到产后，生完孩子不要买。家里买的酒会纯正很多，你马上买的都是新酒，刚酿的，没那么纯。佛山有家客家娘酒坊还可以。