出月子药浴好还是汗蒸,月子后药浴汗蒸的好处和坏处

当然蒸是好的。有皮肤病的医生一般都会推荐医蒸。可以在网上买一盒利康的蒸箱，快递送货上门。你可以在家里用它，有专门的指导。使用起来非常方便、卫生、经济。WX:陈斌122蒸的好处:缓解压力，缓解紧张和压力，达到镇静安神的作用。美容护肤可以改变皮肤纹理，增强皮肤弹性，延缓衰老。塑身、排汗、减肥都有塑身的作用。

疏通经络，改善人体血液循环和微循环系统，修复皮肤细菌，促进机体修复和再生。平衡酸碱度释放负离子，净化空气，活化细胞，净化血液，平衡人体酸碱度；消炎止痛作用，可缓解风湿、关节炎、腰痛。强化肺功能，强化气管、支气管和肺的功能，对过敏治疗和祛痰有很好的效果。加速新陈代谢，增加基础代谢，降低血糖、胆固醇、甘油三酯，增加运动耐力。

泡后药浴，不需要蒸，因为蒸的效果会在药浴，所以泡后不需要蒸药浴。御瑶保健十大功效药浴: ◆发汗排毒:加速汗腺分泌，加速毒素代谢，通过发汗达到排毒的目的。◆护肤止痒:能打开毛孔，排出皮肤毒素，加速色素的减少和代谢，瞬间使皮肤细腻、光滑、白皙、红润、迷人。◆产后恢复:促进产妇恢复，修复产道，促进子宫收缩，活血止血，消炎杀菌，起到预防妇科疾病的作用。

◆活化循环:改善血液循环、淋巴循环、经络循环和三大循环系统。显微镜观察表明，浴后甲襞微循环中红细胞流速比浴前快34倍，持续12小时。◆健胃:促进肠胃蠕动。很少排气(俗称放屁)的人在洗澡时会不断排气，肠鸣声会加速变强。第二天排便就通畅了，对便秘有很好的效果。◆健脾减脂:通过健脾，排除体内湿气，释放肝火，加速胆汁分泌，从而达到减脂减肥的作用。

蒸和洗澡都是养生的好方法。两者都有很多优点。蒸和洗的方法不一样。可以根据自己的实际情况选择，两者各有优势。女人出汗或者洗澡比较好。出汗有很多作用。1.最显著的一点是美白肌肤，改变肤质，增强皮肤弹性，延缓衰老，尤其对女性来说，多蒸几次会使皮肤光滑细嫩；2.具有消脂、减脂、美白、健美、塑形的作用，对减肥也有显著效果；3.电气石持续释放的天然负离子，能彻底放松人体，缓解紧张和压力，具有镇静安神的功效；4、加速体内血液循环，打开毛孔，打通身体内环境，彻底排出身体污垢；5、激活身体休眠细胞，增强人体免疫力，促进伤口愈合；6.强化气管、支气管、肺的功能，对脱敏、祛痰有很好的效果；7.排出体内积聚的汗液和毒素，可缓解关节炎、肠胃病、慢性支气管炎等症状；8、增加机体基础代谢，降低血糖、胆固醇和甘油三酯，增加运动耐力；9、抑菌，促进机体修复和再生功能；10.改善酸性体质，治疗城市人的亚健康状态，对睡眠和神经衰弱有很好的效果。

浴后蒸的效果比直接蒸好。蒸前洗澡的目的是为了清除皮肤表面的垃圾，防止堵塞毛孔，不利于体内排泄，所以蒸之前一定要先洗澡，尤其是化妆的女性，把皮肤表面的化妆品清洗干净更有利于皮肤美容。蒸汽更好，蒸汽有许多功能。出汗可以改变皮肤纹理，增强皮肤弹性，延缓衰老，出汗有消脂、减脂、美白、健美、塑形的作用，对减肥也有显著效果。