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1，客家人怎样坐月子

不要下冷水啊，不要吹风哦。

客家人怎样坐月子

2，各地方的宝妈们是怎么坐月子的

空调确实不要用，要用也只能用于通风，你和宝宝是不能吹的。鸡什么的太油得过半个月才吃，不然你喂母乳对宝宝不好。开始多吃猪肝和肉，头发出院就可以洗了，用生姜煮水，洗完用热吹风吹干，再热也千万别用冷风。洗澡的话过半个月淋浴，我开始都是用艾叶水擦身体，勤换衣服。我婆婆也是不许，我自己查资料弄的现在也没事很好啊，希望对你有帮助，不洗澡洗头是不卫生的，对身体更加不好

各地方的宝妈们是怎么坐月子的

3，月子里米酒怎么吃呀

我们客家人呢，月子里一定要吃一个月客家娘酒（米酒）可以炖鸡，也可以煮蛋，很催奶的哦，很营养的。客家妹子坐月子都吃这个
用烧开的米酒代替水分(买商店里的瓶装米酒)。做法是将数瓶米酒倒入锅内，不加盖，大火煮沸后持续15分钟以上。再将煮好的米酒水装入热水瓶备用。产后半个月内严禁喝水、饮料及汤类，牛奶也不可以喝。因为会喝成大水桶，会变胖，将来容易得风湿病或神经痛。恭喜升级为妈妈！o(∩_∩)o~

月子里米酒怎么吃呀

4，黄酒怎么煮蛋

黄酒煮蛋一般可以用来进补。客家人妇女坐月是用黄酒煮鸡补身。如果是月子进补的话，先将切细的姜丝用油炸到变金黄色，再打鸡蛋到锅了煎，再把黄酒倒进去煮滚。如果不是月子进补的话，可以不放姜或者不用炸那么厉害。如果你酒量差一点，你可以先到水进去煮煎好的鸡蛋，再到黄酒进去，至于倒多少要看你的酒量了。或者可以煮的时间长一点，让酒精挥发多一点。黄酒度数不高，甜，而且越煮越甜的，但是喝了有后劲的哦！
材料　　黄酒150克,鸡蛋二只.红糖25克.做法　　1. 将鸡蛋去壳打散,加入红糖继续打散,加入黄酒拌匀备用.　　2. 锅内加入适量的清水煮开,放上蛋液隔水蒸上10分钟,关火焖5分钟即可.

5，一筒客家酒怎么做的

客家人说客家女人坐月子客家人坐月子非常讲究，认为坐月子对身体的一生有至关重要，月子没做好会对日后留下很多的后遗症，所以月子期间必须有很多讲究和忌讳。月子炖鸡酒客家女人坐月子以鸡酒为主，事先家里早已准备好几大坛甜酒和十斤左右的嫩姜，每天早上首先用光鸡（不用公鸡）二只到四只，把鸡切成快与碎姜一起炒到六分钟再倒入二斤左右的甜酒煮沸，然后盛入瓦坛里中火炖至二个小时。炖出来的汤喝时没有酒味，坐月子把汤和肉全部吃完最佳，老人要她们做到的是：渴了喝鸡酒，饿了喝鸡酒，鸡酒随吃随有不会间断的，间接中
在锅里放点油待烧热后再放少许生姜爆炒一下 ，再放入切好的鸡肉 少许盐 少许黄酒再炒一会，再加黄酒煮10分钟便可。

6，月子米酒怎么吃

做月子期间，要坚持做到：1.滴水不沾 （以米酒水代替普通水）！2.粒盐不进 （少食盐）3.勤绑腹带4.静心休养米酒水 在北京某月子公司的资料介绍中，有一个米酒水随处都可以见到，到处都要用到。这个水他们卖得比较的便宜，要240元/箱，30天月子坐下来，要10箱，也就是说要2400元。但是根据资料的介绍，这个水实际上就是米酒烧开，不要加盖，让酒精充分地挥发。整个月子期间，要用这个水来代替产妇一切的饮食用水，包括洗菜、泡米，炒菜、煮饭、擦澡等等等等。 这里特别说明，这个米酒不是国内说的醪糟或酒酿，是专门的月子米酒，酒精含量在15度的样子。饮食方面：1.少食多餐。 2.产后半个月内严禁喝水、饮料及汤类，牛奶也不可以喝。因为会喝成大水桶，会变胖，将来容易得风湿病或神...做月子期间，要坚持做到：1.滴水不沾 （以米酒水代替普通水）！2.粒盐不进 （少食盐）3.勤绑腹带4.静心休养米酒水 在北京某月子公司的资料介绍中，有一个米酒水随处都可以见到，到处都要用到。这个水他们卖得比较的便宜，要240元/箱，30天月子坐下来，要10箱，也就是说要2400元。但是根据资料的介绍，这个水实际上就是米酒烧开，不要加盖，让酒精充分地挥发。整个月子期间，要用这个水来代替产妇一切的饮食用水，包括洗菜、泡米，炒菜、煮饭、擦澡等等等等。 这里特别说明，这个米酒不是国内说的醪糟或酒酿，是专门的月子米酒，酒精含量在15度的样子。饮食方面：1.少食多餐。 2.产后半个月内严禁喝水、饮料及汤类，牛奶也不可以喝。因为会喝成大水桶，会变胖，将来容易得风湿病或神经痛。可以用烧开的米酒代替水分(买商店里的瓶装米酒)。做法是将数瓶米酒倒入锅内，不加盖，大火煮沸后持续15分钟以上。再将煮好的米酒水装入热水瓶备用。 3.不要吃盐，生冷的食物，酸的东西也不能吃。(有理由的，很长我就不说了。) 4.半个月内避免吃青菜和水果。可吃点红萝卜。月子内要吃水分少的水果。 5.半个月内禁吃鱼类和肉类，可以多吃肝脏等。因为疲劳的身体无法完全吸收鱼、肉的养分，结果过多的养分，只会加重身体的负担，产生“虚不受补”的现象。应该到第三周开始吃。 6.用麻油、姜和米酒料理食物。姜要爆透。建议您看看《如何坐月子》这本书，或是可以见小S的做月子方法，月子可是女人重生大好时机，要让身材变好，调理身体的JMS可要抓住这次机会哦，祝您身体健康！
用烧开的米酒代替水分(买商店里的瓶装米酒)。做法是将数瓶米酒倒入锅内，不加盖，大火煮沸后持续15分钟以上。再将煮好的米酒水装入热水瓶备用。产后半个月内严禁喝水、饮料及汤类，牛奶也不可以喝。因为会喝成大水桶，会变胖，将来容易得风湿病或神经痛。恭喜升级为妈妈！O(∩_∩)O~
我们客家人呢，月子里一定要吃一个月客家娘酒（米酒）可以炖鸡，也可以煮蛋，很催奶的哦，很营养的。客家妹子坐月子都吃这个
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