月子餐食谱图片，月子里都能吃什么饭

本文目录一览

一般都是米饭，忍忍吧，其他的长辈们基本都不会让吃吧。

月子里都能吃什么饭

不宜吃的太咸，鸡蛋、小米粥、面条、炖鸡炖肉，排骨、猪蹄、鱼汤

做月子吃什么好

多喝点汤，多吃点鱼，反正多吃点做月子里要吃的那些补的东西，奶水就会多，那些补的东西变成奶水，小孩吃的也好·！

鲫鱼

月子期间吃什最有奶水

月子菜谱很多，具体可以去参考一些食谱网站，比如：产妇食谱 http://www.zgcook.com/list.php?fid-53-page-1.htm

多余，有奶最重要。

花生猪蹄汤材料猪蹄2瓣，花生100克，葱、姜、料酒各适量，盐少许做法1、猪蹄斩大块，飞水，冲净浮沫。2、砂锅中的水烧至将要沸腾时，放入飞过水的猪蹄、洗净的花生、葱、姜片、料酒，大火煮开，撇净剩余的浮沫，小火继续煮两三个小时。3、撒少许盐调味，出锅即可。

小米饭，煮鸡蛋，红糖水欢迎您的采纳

应该吃一些有营养的东西，比如炖鸡肉煮鸡蛋牛奶新鲜的蔬菜适当的吃一些水果，但不能直接吃从冰箱里拿出来的东西。

小米粥鸡汤鱼汤