月子期吃老母鸡,月子吃老母鸡是下奶还是回奶

大家都知道老母鸡是很好的滋补食品，孕妇坐月子要多吃滋补食品补充身体月子但是网上还有一种说法是老母鸡不适合坐月子那么，产妇可以坐月子月子喝老分娩后，母体血液中的雌激素和孕激素大大减少。这时候催乳素就可以起到催乳的作用，促进母乳的形成。很多人不知道的是母鸡肉类会抑制催乳激素的产生，导致催乳激素失效，哺乳期的妈妈奶水不足，所以在母乳稳定之前，孕妇不适合吃任何与母鸡相关的食物。

但在生活中，我们不难发现，很多新妈妈吃了Lao 母鸡，母乳还是不够。其实，奶水不足的原因之一是产后马上吃旧的食物。所以老母鸡不能在月子吃，但是可以选择吃公鸡。公鸡含有少量雄激素。如果产后吃了公鸡和睾丸，产妇乳汁会增多。孕妇产后710天内不宜食用Lao 母鸡。产后十天，妈妈母乳充足时，可以选择炖老母鸡补充身体所需。

月子不宜多吃母鸡。为什么不多吃点母鸡产后，新妈妈血液中的雌激素和孕激素浓度大大降低，催乳素会起到促进泌乳、促进乳汁分泌的作用。并且母鸡含有较多的雌激素，年龄越大母鸡雌激素含量越高。如果新妈妈吃了雌激素含量高的老母鸡会使血液中的雌激素浓度升高，降低催乳素的催乳功能，导致乳汁不足，甚至可能完全回乳。而且新妈妈刚生完孩子，肠胃功能还没有完全恢复，不适合吃太油腻的食物。

老母鸡、蹄脂等食物脂肪含量高，不适合产后立即食用。此时产妇可以吃一些易消化的流质或半流质食物，如时令蔬菜鸡蛋面(富含淀粉、膳食纤维和蛋白质)、鸡粥(富含蛋白质和铁)。同时，如果乳腺导管没有完全畅通，产妇喝了大量油腻的汤，分泌的乳汁就会堵塞在乳腺导管内，严重时会引起炎症，导致无法哺乳。所以，产后要想早开奶，一定要让新生儿早吸妈妈的奶，刺激妈妈的乳腺导管多挤奶。

在日常生活中，人们经常吃老母鸡炖汤。所谓老母鸡指的是年龄较大的母鸡。人们在吃鸡的时候，会特别注意鸡的年龄，因为不同性别和年龄的鸡所含的营养成分不同，制作食物的烹饪方法也不同。Sit 月子能不能吃老母鸡？但是对于坐在月子的女人来说，这个问题需要深入探讨。

所以，我们还是好好看看月子能不能吃老本母鸡。大家都知道Lao 母鸡是非常好的补品，女性在月子期间要多吃补品，以利于身体恢复，但是专家要提醒，Lao 母鸡在月子期间不宜食用。因为老母鸡营养丰富，是补虚佳品。所以中国人一直有孕妇产后炖老母鸡的习惯，以达到滋补身体的目的。Sit 月子能不能吃老的母鸡，但是在生活中发现很多产妇马上补老的母鸡，再加上其他有营养的食物，仍然存在奶水不足或泌乳量少的现象，不能满足宝宝的需求。

首先，产后10天内不建议吃Lao 母鸡因为这期间主要是排恶露，开乳，而Lao 母鸡卵巢和卵衣中含有雌激素，会使雌激素偏高，影响正常的泌乳能力，影响乳汁的分泌。其次，产后恶露排出干净，乳汁比较正常后，可以适当吃劳母鸡了。只有这个时候才能真正发挥老母鸡的营养作用，强身健体，促进康复。

Sit 月子注意事项如下:1。保持会阴清洁，多排尿不憋尿。如果分娩时有导尿、留置导尿管或尿道周围有擦伤，可能会刺激尿道产生这种不舒服的感觉。日常生活中要注意多喝水，多小便，不要憋尿。可以用温水清洗会阴，勤换内裤和会阴垫，保持会阴清洁。症状没有缓解或加重时请去医院。2、产后减肥不需要早产。节食减肥对于普通人来说是不可取的，尤其是新妈妈。产后42天内，产妇身体还没有完全恢复到孕前水平，需要摄入丰富的营养，得到充分的休息。另外，有些孕妇需要母乳喂养，需要补营养。

月子饮食一直是一个有争议的话题。不管是婆婆还是婆婆照顾月子，老年不可或缺母鸡，会让你吃的更多。补充营养对你的健康有益。但现代人更注重科学饮食，那就说说坐月子老母鸡我能吃吗？首先，产后10天内不建议吃Lao 母鸡因为这期间恶露是开奶的主要途径，Lao 母鸡在卵巢和卵衣中含有雌激素，会使雌激素偏高，影响正常的泌乳能力，影响乳汁的分泌，对正常哺乳非常不利。

但也要注意饮食结构，吃一点粗纤维食物，有效避免产后便秘。月子饮食需要从科学健康的角度出发，并不是所有的营养食物都适合产后食用。一定要合理调整饮食结构，既能让身体恢复的更好，又不会影响正常哺乳，同时也要注意月子期间的作息，多休息。半个月后，还要注意骨盆的恢复锻炼，这样才能健康，强身健体。