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1，如何做合格高三学生家长 之 帮助孩子克服焦虑浮躁

不要和他说什么我希望你考哪哪大学之类的话，让他保持愉快的心情，如果孩子感觉压力大，就让他跑跑步，但也不要做太剧烈的运动，我是去年高考完，我所希望是这样的

如何做合格高三学生家长 之 帮助孩子克服焦虑浮躁

2，孩子有些焦虑怎么做心理疏导

带孩子出去放松一下。多给孩子一些娱乐的时间。没事的时候多陪陪孩子跟他一起做些互动游戏。
多喝孩子沟通，多陪陪他们。若运到孩子问题别急，先调整自己的心情，若何自己的孩子还沟通不了，可以找他的一些同龄孩子问一下他们的心理想法，应该有帮助，最好吻她的好朋友。有时还可多了解一下孩童成长的书籍。

孩子有些焦虑怎么做心理疏导

3，该怎么帮助孩子渡过焦虑期呢

多与老师沟通，多与孩子交流，多带孩子参加一些活动，锻炼孩子的胆量，多给予孩子鼓励与帮助，从心理上引导孩子，走出焦虑。
孩子最需要的是理解、支持以及清楚可以如何去面对，而不是说教。把握这个原则，你就可以真正帮到孩子了。
孩子是怕自己出现与其他孩子一样的事，被老师批评？是孩子的自信心不足，在家多让孩子表现，多表扬孩子，不要说“你不要……”，要多”你可以……“”你这……做是对的“

该怎么帮助孩子渡过焦虑期呢

4，请问如何帮助孩子不再焦虑

我只能想像是：这是妈妈的焦虑所造成。例如：总要交代孩子要如何如何？记得要怎样怎样？这无疑是在提醒他没有妈妈不行，提醒他妈妈对他很不放心。如果你都不谈这些话，而是高高兴兴地听他说幼儿园的趣事，和他一同唱幼儿园学会的歌，让他高高兴兴地步入幼儿园，挥一挥手就离开，你看结果会怎样？
注意把握孩子考试前的情绪，因为考试是导致孩子情绪焦躁的主要原因，不要有意无意地给孩子施加压力，而耍采取平和的态度数育孩子。即使达不到理想的成绩，只要尽力就行了。千万不要因为孩子成绩不好就整天板着脸不理他，这会使孩子感到压抑，或是出于逆反心理而对抗，从而加重孩子的焦虑。

5，怎样舒缓孩子的焦虑紧张情绪和不自信

懂得扬长避短。在学习、生活、工作中，要经常抓住机会展现自己的优势、特长，同时注意弥补自己的不足，不断求得进步。这样，你就会提高成功率，也会得到更多的赞扬声，肯定能增强自信。
转移注意力
先看他要读什么学校，收分线是多少，我举个列就说我想浙江大学，浙江大学收分线600，但我月考分数只有400，最后仅剩几个月你现在怎么努力也不可能提高这么多分，况且浙大的题不是很简单，你可以向他说，我随便你考哪里，你考上了我就送你去，考不上我就让你读其他学校，你要想清楚，最后几个月你该怎么办是继续忧伤下去你连550的大学都考不上，语气越严厉越好，激发他的学习心态，也不要太大的医院，这位妈妈我想告诉你，每个人的智商都是一样的不存在高与低。

6，怎样帮助幼儿度过分离焦虑期

幼儿入幼儿园就像人生中第一次出远门一样，对将要去的地方由于不熟悉而产生不安的心理。这种不安的心理有许多方面产生出来，如：幼儿面对陌生的环境和陌生的人群而产生不安心理、对于失去家长的依靠而产生不安的心理、对于在幼儿园中要开展的活动的内容的不熟悉不知所措而产生的不安心理等等。幼儿的这些表现我们称之为“幼儿入园的分离焦虑”。幼儿的分离焦虑不仅会影响幼儿适应环境的时间长短，同时还会因为分离焦虑所产生的心理压力对幼儿步入社会，形成良好的性格、幼儿交往能力的发展等多方面有着不可估量的影响。帮助幼儿顺利的度过新生的分离焦虑期，成为开展幼儿教育的第一个重要的课题。一、 幼儿产生分离焦虑的多种因素分析1、 环境的变化 孩子在家庭中成长起来，对自己家庭的生活环境非常的熟悉。初到幼儿园，园内的各种生活环境对于孩子们来说是那样的陌生。摆满玩具的玩具柜、中午休息的小床、集体活动的小桌子等等即新奇又神秘。孩子们会在这样的环境中由于找不到自己的位置从而产生紧张的反映，产生分离焦虑。 2、 生理的变化 幼儿在家中自己的许多生活问题都是由家长无微不至的照顾着。离开了家庭没有了家长的呵护来到一个新的集体中，幼儿在一个新环境中由于紧张有时会有拉、尿、吐等生理上不适应的反映。幼儿自己许多的事情都需要成人的帮助，基本的自我服务能力往往也是孩子们产生分离焦虑的一个重要的因素。 3、心理的变化 新的环境中，身边没有了自己最熟悉的家人。环境的变化和自己生理的变化使得幼儿在心理产生不同程度的压力，会使幼儿在心理上不接受这个新的集体或排斥这个集体，从而产生了分离焦虑。二、 幼儿来园前的准备在了解和分析幼儿会产生分离焦虑的种种原因后。我们要根据孩子们的特点开展来园前的准备活动。 1、精神准备 家访。教师事先和家长联系好到幼儿的家里做客，在幼儿自己比较熟悉的环境中让孩子们认识自己将要一起生活在一起的老师。和老师一起说说话、玩一玩。这样孩子到幼儿园时会觉得有个自己认识的人在和自己一起玩。在家访的过程中教师可以有意识的将幼儿园里的事情讲给幼儿听，引起幼儿的兴趣如：戴上幼儿的小标记图，告诉他幼儿园里也有和他一样的小动物标记在等着他，和他一起游戏，激发幼儿到幼儿园的兴趣。这样在幼儿来园后就会觉得班里有一位认识的老师或者是见过的人，这样比幼儿一次都没有见过的陌生人会令幼儿更加放心，熟悉的面孔可以帮助孩子放松神经，减少精神上的紧张和压力，从而减少幼儿的分离焦虑。 2、家长的准备 通过家长会、面谈、电话或网络上的沟通，帮助家长了解同年龄段的幼儿发展的现状，在家中有意识地培养孩子的能力。A 自我服务能力：如穿、脱衣服，认识自己的物品，自己吃饭，自己入厕。B 能够向成人提出自己的需求，如要求喝水，请老师帮助更换衣服等。鼓励幼儿在众人面前说话，表达自己的意愿。C 听从指令，服从简单的规则。如把玩具放回原处等。 3、幼儿园内的环境准备 创设适合新生来园的环境，小班以大面积色彩鲜艳的板块为主，在这里要注意的是环境是要与幼儿互动才能发挥它自身的效力，所以班内的环境要留有供幼儿参与的空间，如墙面上的笑脸娃娃，就可以贴上孩子的照片，并鼓励孩子们来园时就像照片上的笑脸娃娃一样高兴。还可以将孩子的点滴进步绘制成相应的小图标装饰在幼儿可以看到的墙面上，在这样积极因素的促进下减少幼儿的分离焦虑。三、 减少幼儿分离焦虑的方法：1、家长和孩子一起来园适应 来到新环境幼儿难免会紧张，在家长的陪伴下幼儿自由地在班里玩玩具，熟悉班内的环境及生活环节、游戏的内容。如在自己的小床上休息、洗洗手、喝些水、入厕等。家长的陪伴使得幼儿熟悉环境变得像游戏和参观一样愉快，为幼儿离开父母加入集体生活做好准备。 2、创设宽松的环境，帮助幼儿更好地融入集体 刚入幼儿园的孩子难免有哭闹的现象，这是很正常的。有的孩子虽然自己表现出无所谓，但内心是非常焦虑的，一旦忍不住时就会大哭大闹，或者在午睡休息的时候从梦中惊醒。所以在刚来园时不要强求幼儿不哭，而应利用转移幼儿注意力的方法，用游戏活动吸引幼儿，达到减少焦虑和化解焦虑的目的。 在这里要注意，有的孩子适应环境的能力稍差，希望得到成人的更多关爱，如希望抱一抱、亲一亲（教师适度的满足幼儿皮肤饥渴的需求），教师关爱可增进师生感情，减少幼儿分离焦虑。 3、树立好的榜样鼓励孩子积极模仿，并及时给予肯定和表扬。 4、让幼儿尽快熟悉园内生活常规和游戏活动内容，如户外游戏前告诉幼儿将去院子里做游戏，吃完午饭后要到睡眠室午睡等。幼儿熟悉和习惯了每天生活和游戏的主要内容后，内心的不安和紧张就会逐渐减退。四、 帮助家长度过成人的分离焦虑在幼儿产生分离焦虑的同时我们不能忽视的家长在幼儿上幼儿园时所产生的成人的分离焦虑的现象。有的时候幼儿的分离焦虑时间的长短，分离焦虑的程度是由家长引发的。如家长送孩子到幼儿园后在教室外久久徘徊让孩子总是看到屋外的家长、或是对孩子说你要坚强不要想爸爸妈妈、想爸爸妈妈的时候也不要哭。在家长这样的引导下孩子会忍不住哭闹，家长也和孩子一起哭。成人分离焦虑会大大加重幼儿的焦虑心理，使幼儿的分离焦虑期延长甚至会影响到集体幼儿的情绪变化。 1、分析成人分离焦虑的心理原因：A家长因不熟悉幼儿入园后的生活而产生的不安心理；B社会上对幼儿意外伤害的报道而使家长产生的过分紧张和担心；C 因对教师工作质量和幼儿园生活条件的不了解而产生的担忧。 2、减少成人分离焦虑的方法： A、让家长了解幼儿在幼儿园里的活动及生活内容。及时的让家长了解幼儿的进步。B、有计划的邀请家长参与幼儿的活动，让家长在参与活动的过程中了解幼儿园的情况熟悉教师从而放心幼儿在园内的生活。C、利用多媒体设备，将幼儿在幼儿园内的生活反映给家长如：照片、录制幼儿生活集锦等。D、颁布对家长的服务措施，并加强与家长的电话联系和在网络上的沟通。孩子从家庭走出来，第一次接触家人以外的集体就是入幼儿园。入幼儿园对幼儿的一生有着重要的意义，是幼儿成长中的一个重要的历程。幼儿的分离焦虑的产生与转变对幼儿能否比较快的适应幼儿园的生活有着重大的意义。为孩子们创设一个好的环境，帮助他们尽快的度过分离焦虑期，将会为幼儿更好的步入社会打下良好的基础。

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