月子杂粮饭的做法,杂粮米饭做法1.7）洗净杂粮放电饭煲煮饭

杂粮如何煮饭食材:大米100g，糯米50g，小米20g，红豆20g，绿豆20g，黑豆20g；杂粮米饭的做法1,7.成品图Wash杂粮，然后浸泡1小时，将杂粮m放入电饭煲，选择粗粮功能键煮饭，一般30分钟后即可取出,全部洗净杂粮浸泡1小时；2.将杂粮m放入电饭煲，选择粗粮功能键，然后煮饭；3.一般30分钟就能上桌,3.将清洗干净的杂粮放入电饭煲内的滤网中。

主料红米1/2量杯紫糯米1/2量杯红糯米1/2量杯辅料大米1/2量杯原味蒸工艺耗时四分之三小时且简单难度大杂粮请点击输入图片说明1准备好所需食材，红米会提前浸泡1小时左右；请点击输入图片说明2然后将所有食材混合，洗干净放入电饭煲；请点击输入图片说明3，按要求加入适量水，盖好；请点击图片说明4启动电饭煲杂粮餐程序。

主料:大米适量，燕麦50g，紫米20g，糯米20g，五谷杂粮50g杂粮袋，大枣3枚。1.洗干净电饭煲内胆，擦干表面水分，放入电饭煲，然后将甑安装在去糖的电饭煲内，拧紧小蒸滤。2、2杯大米，用清水洗净。3.将清洗干净的杂粮放入电饭煲内的滤网中。4、倒入适量的水，水面不超过1厘米。5.盖上盖子，打开电源，启动“蒸饭”程序。6.时间到了，电饭煲会发出提示音，会发出杂粮米。7.成品图

Wash 杂粮，然后浸泡1小时，将杂粮 m放入电饭煲，选择粗粮功能键煮饭，一般30分钟后即可取出。杂粮如何煮饭食材:大米100g，糯米50g，小米20g，红豆20g，绿豆20g，黑豆20g；杂粮米饭的做法1，全部洗净杂粮浸泡1小时；2.将杂粮 m放入电饭煲，选择粗粮功能键，然后煮饭；3.一般30分钟就能上桌。小贴士:1，杂粮大米可以用黑糯米、红薏米、荞麦、燕麦、糙米、红豆、黄豆、白豆、绿豆、黑豆作为食材。2.杂粮食用前，最好浸泡1-2小时，这样做杂粮吃会让人体更容易吸收消化，口感软烂。