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1，产妇喝什么汤下奶快

你好，下奶的汤有很多，如有鲫鱼汤,鸽子汤,猪脚汤,黄鳝汤。注意不仅要喝汤,还要吃汤里的肉,才能获取营养。

产妇喝什么汤下奶快

2，坐月子吃什么汤有奶

可以多喝点肉汤、排骨汤、鸡汤等汤类比较容易促进乳汁的分泌。
鲫鱼汤，花生猪脚汤！
猪蹄花生汤，鱼头豆腐汤，猪蹄豆腐香菇汤
猪脚炖黄豆，鲫鱼豆腐汤
鲫鱼、鲶鱼汤、

坐月子吃什么汤有奶

3，喝什么汤最下奶还有美白

鱼头木瓜汤，奶水多营养丰富，皮肤也非常好。
如果奶已经催下来了，就喝鸡汤，但也要吃鸡肉，鸡肉的营养比鸡汤丰富，鲶鱼汤，猪蹄汤也可以，但效果最好的是鸡汤，这是月嫂告诉我的经验。
猪蹄子、鲫鱼（最好是那种不是饲料喂的，自然生长的鲫鱼效果更好）、还有白云豆 美白就不知道了

喝什么汤最下奶还有美白

4，月子里喝什么汤奶水多

猪蹄汤加点当归，黄芪，木通，山甲
羊肉汤和鲫鱼汤都很不错 可以试一下 还要多喝些白开水 如果还没奶 去医院做个疏通 几十块钱 希望帮的到你 谢谢
猪蹄鸡汤鱼汤骨头汤，望采纳
传统的喝鸡汤，猪脚。
猪脚汤，熬7 小时以上不放盐。或鲫鱼汤

5，什么汤让产妇催奶最快

猪蹄汤，是下奶的，总之多喝高蛋白的汤，保持愉快的心情，在每次喂完宝宝时，用吸奶器把剩余的奶吸出，这样有利于第二次分泌
鲫鱼汤 腊蹄子汤 还有喝米酒煮鸡蛋 鸡蛋要整个煮 这些都很不错 我都喝的这些
我是红糖水煮醪糟鸡蛋，1天3顿，3小时左右下奶。
没有太绝对的汤。觉得猪蹄炖黄豆就不错
鸡汤，鱼汤都可以的！
鲫鱼汤，猪蹄汤还有米酒
鲫鱼汤最好了，洗干净，然后加点油稍微抄一些，加水煮。煮到汤变白，稍微加点盐就喝汤

6，下奶汤有哪些食物最有效

下奶汤有鲫鱼豆腐汤、花生猪蹄汤、通草猪骨汤、乌鸡汤、枸杞鲈鱼汤、赤小豆猪骨汤、木瓜山药玉米汤、栗子桂圆猪脚汤等。四种最有效的催奶的食物是：牛奶、催奶汤、杂豆类食物、茭白。下奶汤有鲫鱼豆腐汤、花生猪蹄汤、通草猪骨汤、乌鸡汤、枸杞鲈鱼汤、赤小豆猪骨汤、木瓜山药玉米汤、栗子桂圆猪脚汤等。想要通过饮食帮助下奶，需要记住以下几点。1.多喝水，汤要熬制的清淡，忌油腻。2.补充优质蛋白。3.产妇要增强母乳喂养成功的信心。4.保持心情愉快，多听舒缓的音乐，适量活动。5.母婴同室，按需哺乳，含接姿势要正确，婴儿要勤吸吮，每次喂养时尽量将乳房排空。6.不能胡吃海塞，注意适量，饮食要规律。四种最有效的催奶的食物是什么？1、牛奶人类的乳汁尽管和其他动物在成分上有区别，但毕竟都是乳汁，富含钙、蛋白质、乳糖和多种维生素，只是各类营养素的比例有差异而已。所以，喝牛奶、羊奶对人类制造乳汁有帮助。特别是钙元素，靠鸡汤等都不能提供，牛奶里却很丰富。《中国居民膳食指南》推荐哺乳期女性每天喝500克牛奶或酸奶。牛奶还能补充维生素B1、维生素B2、维生素B6和维生素A，这些也是乳汁中含量容易变化的成分。2、催奶汤如鲫鱼汤、猪蹄汤、蛋花汤、排骨汤、鸡汤等，都是公认有效的催奶汤。如果加入通草、黄芪等中药，催奶效果会更有效。3、杂豆类食物小米、红豆等都是传统的催奶食物，也是哺乳妈妈的好主食。有些全谷杂豆类食物中的维生素B1、钾、镁、铁、锌等矿物质含量丰富，有利于提高乳汁质量。同时，这类食物富含膳食纤维，既不容易发胖，又有利于预防产褥期便秘。4、茭白功效：清湿热、解毒、催乳汁；其中的豆甾醇能清除体内活性氧，抑制酪氨酸酶活性，阻止黑色素生成；软化皮肤表面的角质层，使皮肤润滑细腻。适宜高血压病人、黄胆肝炎患者、产后乳汁缺少的妇女。

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