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1，产妇饮食坐月子可以吃牛肉吗

你好，根据你的叙述，产妇坐月子可以吃牛肉的，最好是炖烂再吃，以免引起消化不良，注意休息，合理饮食，祝你健康

产妇饮食坐月子可以吃牛肉吗

2，产妇喝牛肉的做法谁在行简单点的

芹菜牛肉的做法食谱原料：　　牛肉(瘦)500克，芹菜200克，酱油5克，姜5克，豆瓣15克，大蒜5克，植物油15克。　　1.牛肉洗净去筋膜，剁成粗末;芹菜择洗干净之后切成丁;四川豆瓣剁细;姜切末;大蒜剁成泥。　　2.净锅烧热，放入牛肉末，炒干水分后，倒出待用;锅内放入油烧至七分热后，加入豆瓣和姜末，炒出香味，重新放入牛肉末炒散后，放芹菜丁炒匀，以盐和酱油调味即可。
你好！喝牛肉???仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。

产妇喝牛肉的做法谁在行简单点的

3，产妇吃的牛肉汤怎么做

产妇分娩后体虚气弱，面色苍白，又虚不受补，新妈妈会有虚脱、麻木、眼花的感觉。在月子期间的饮食调养对产妇来说是最重要的时期，若调养得好，身体健康且没有后遗症。食用姜汁牛肉汤，可调理身体，且补而不燥兼做法简单，最适合产妇日常健康饮食。主料牛肉200克水250cc方法/步骤1姜去皮，刨茸取姜汁。2牛肉切片。3牛肉片用腌料(白糖、生抽、粟粉、盐、酒、姜汁、1汤匙水)腌10分钟。将牛肉、水倒入炖盅内炖1小时即可食用。
好 喝吧

产妇吃的牛肉汤怎么做

4，做月子牛肉怎么做好吃

月子汤之清炖牛肉主料牛肉半斤 辅料通草1克 生姜三片 小葱一根 精盐3克 鸡精粉5克 蘑菇精3克 香油5克 香菜一根 月子汤之清炖牛肉的做法步骤1. 牛肉洗净切成拇指盖大小，用开水烫一下，去一下血水，2. 三片姜3. 一根小葱4. 一克通草，其实就是少放点就可以，通草很轻的，一克不少了！5. 用紫砂电炖锅做的口感很好，通草放到调料盒里，要不那都是吃的时候也不是方便！我每次都炖二个小时以上，炖一个小时再放精盐，放早了牛肉不爱烂，头出锅前放鸡精粉、蘑菇精，出锅放香菜末、香油。
可以吃的，别多吃就好了，均衡营养，多吃富含蛋白质的汤汁食物，蔬菜水果也要吃，别太凉清洗干净就好

5，给产妇吃炖牛肉放什么食材

准备材料：牛肉 1950g、姜 少许、八角 少许、白蔻 少许、桂皮 少许、香叶 少许、花椒 少许、盐 适量、酱油 少许。1、首先将洗好的牛肉用刀切成小块，放盆里。2、锅里放水，点火烧开，放入切好的牛肉块，继续将水煮沸。3、然后往锅里放入准备好的八角，白蔻，桂皮，香叶，花椒还有酱油，用小火慢慢炖。4、锅内放入适量的盐。5、接着往锅内放入准备好的酱油，用勺子搅拌均匀，继续使用小火炖。6、等待牛肉炖熟，出锅盛出，撒上一些葱花，这样炖牛肉就已经做好了。
制作食材牛肋板肉五斤；酱油五两；食盐二两；葱段三棵；甜面酱一两；蒜一头；姜五片；花椒；大料；丁香、桂皮、豆蔻、砂仁、肉桂、白芷等八味共一两制作流程将牛肋板肉洗净，控去血水，锯刀切成大方块，泡在冷水里约三十分钟左右，放入开水锅里煮透捞出。重换一锅水再煮入牛肉，待浮沫飘起后撇去，加入各种调料和药料（要用布包住以便下次使用），用温火慢慢炖烂即成。

6，月子期间牛肉吃生的还是熟的

生吃存在着风险，最好吃熟牛肉。熟牛肉坐月子吃的做法1、把2000克牛肉洗干净后，切成块状或者条状，放入铁锅内，加约2000毫升水。加入花椒、茴香、食盐，盖上锅盖，先加热沸腾十分钟左右，然后小火焖煮半个小时后取出。2、等到牛肉放凉后，切成薄片，滴上小磨香油，然后放上一些香菜或者蒜黄，就可以食用了。也可以捣一些蒜泥，蘸着蒜泥吃。凉调的熟牛肉，是很好的下酒菜。3、生牛肉还可以切成薄片状，等火锅水烧开后，直接放入火锅中，慢慢炖煮，一般三到五分钟，就可以蘸着涮料，吃牛肉火锅了。一般情况下，冷冻的生牛肉切成薄片，吃起来更有风味。4、煮好的熟牛肉，还可以切成很薄的牛肉片或者细碎的牛肉丁，然后放进已经沸腾的水中，煮上三分钟左右，再放入面条，做成牛肉拉面吃。5、另外一种做法...另外一种做法，然后放进已经沸腾的水中，直接放入火锅中。6，先加热沸腾十分钟左右，做成牛肉拉面吃、把2000克牛肉洗干净后。4，吃起来更有风味。3，盖上锅盖，蘸着蒜泥吃，直接拌到面条里面吃。方法是把熟牛肉切成片状，然后加入蒜黄和香菜若干，然后小火焖煮半个小时后取出，滴上小磨香油，就可以蘸着涮料、煮好的熟牛肉，冷冻的生牛肉切成薄片，就是把熟牛肉剁碎。2、生牛肉还可以切成薄片状，切成块状或者条状，等火锅水烧开后，再放入面条，就可以食用了，然后掺入蒜薹炒。加入花椒，然后放上一些香菜或者蒜黄。5，是很好的下酒菜、食盐，就直接喝汤，等炒熟后，煮上三分钟左右。凉调的熟牛肉，最好吃熟牛肉、茴香，吃牛肉火锅了，加约2000毫升水。也可以捣一些蒜泥，一般三到五分钟、熟牛肉还可以做成牛肉汤喝，喝汤的时候适当加一些醋或者小磨香油，放入沸水中煮十分钟左右，切成薄片。熟牛肉坐月子吃的做法1生吃存在着风险、等到牛肉放凉后，同时加入酱油和甜面酱等，味道很鲜美，放入铁锅内，还可以切成很薄的牛肉片或者细碎的牛肉丁，慢慢炖煮，捞出来后。一般情况下
一定要吃熟的　　牛肉的营养也是很好的啊，我那时就是有吃过的啊，只要你不要天天吃的就行的了，只要是可以吃得均匀些的就好的了再看看别人怎么说的。

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